变粒岩（leptynite）是由粉砂岩、硬砂岩、中 - 酸性火山凝灰岩等经区域变质作用形成的
变质岩。具细粒变晶结构，片麻构造不明显，主要由长石和石英组成，铁镁矿物约占15%左右。常见的岩石类型有角闪变粒岩、电气变粒岩、透辉变粒岩、斜长变粒岩等。一般与片麻岩伴生。
变粒岩是一种片理不发育的
粒状变晶结构的中等变质程度的区域变质岩。其原岩主要是粉砂岩、
硅质页岩、
复成分砂岩、中酸性火山岩和火山碎屑岩等。常为细粒粒状变晶结构。矿物成分主要是石英和长石（长石含量大于25%），有时含有黑云母、白云母、角闪石，其总量不超过30%。当片状、纤状矿物含量较多时，可具片状或
片麻状构造。深色矿物含量小于10%时称浅粒岩。