叩齿法
养生保健方法
叩齿法，《中国公民中医养生保健素养》中的常用养生保健简易方法。
叩齿法内容：每天清晨睡醒之时，把牙齿上下叩合，先叩臼齿30次，再叩前齿30次。有助于牙齿坚固。
参考资料
关于发布《中国公民中医养生保健素养》的公告 国家中医药管理局政府网站
.国家中医药管理局政府网站.
最新修订时间：2024-08-05 18:17
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