《可以这样乐活》不仅深入
阐释了源自西方的最新生活潮流“乐活”的缘起和内涵，而且探讨了“乐活”在中国实践开展的诸多可能性。其提出的“中国式乐活”行动，从“乐活”的原始含义中发展出包括身体环保、生态环保和心灵环保的乐活三环扣说，为国内即将壮大的“乐活”一族，提供了如何践行“乐活”的具体建议。
蓝怀恩，女作家，男性文化研究者，“绅士乐活沙龙”创建者，中国乐活族的领军人物。1996年开始涉足男性文化观察与研究，2002年移居上海从事专栏写作与演讲工作，旨在强调关注今天的男性社会角色处境与身心健康状态，被媒体称为是“一个比男人还要了解男人的女人”。2006年开始关注乐活，倡导涵盖身体环保、心灵环保、生态环保的“三环扣乐活行动”，并以持续探索和实践“中国式乐活”为己任。
乐活，由音译LOHAS而来——英语LifestylesofHealthandSustainability的首字母缩写，意为“健康、可持续的生活方式”。健康、快乐、环保、可持续是乐活的核心理念。