史蒂芬·科特勒(Steven Kotler),男,全球
心流体验专家、巅峰表现专家、“心流基因组计划”研究创始人。史蒂芬·科特勒两次获得
普利策奖提名,作品被翻译为40多种语言在全球出版。出版有《
跨越不可能:如何完成高且有难度的目标》等。
史蒂芬·科特勒的职业生涯是从极限运动记者开始。在20世纪90年代早期,
极限运动开始在美国兴起,滑板、冲浪、
攀岩等运动得到了空前的关注。90年代的美国,正在经历全球范围的“不可能”的10年。这10年有很多前所未有的壮举,大多数人认为不可能的事情,屡屡发生。
史蒂芬·科特勒当时还是一个报道
神经科学和
脑科学的小记者,对人类的工作方式,以及大脑是如何工作的很感兴趣。史蒂芬·科特勒发现很多人都热衷极限运动,
极限运动本身就很令人着迷,但更令人着迷的是:这是如何发生的?在追踪报道这些运动员的时候,史蒂芬·科特勒发现无论是什么运动,运动员们都处于“
心流”状态中。那么,“心流”究竟是如何发生的,为什么会不断出现在这些运动员身上?除了极限运动,“心流”还会出现在哪些领域呢?在科技、商业、文化等方面,“心流”又是怎么发生的?这就是史蒂芬·科特勒所做的研究,史蒂芬·科特勒把自己的研究从体育领域带进了科技和商业领域。
史蒂芬·科特勒在《
跨越不可能》一书中举了很多个商业家的例子,比如
博尔特、
理查德·布兰森、
杰夫·贝索斯、
埃隆·马斯克等,他们都在很短的时间内建立了改变世界的企业。这是怎么做到的?答案正是“
心流”。他们找到了进入“心流”状态并利用这种状态的方法,可以大幅提升自己的效能。这也是史蒂芬·科特勒写这本《
跨越不可能》的初心——告诉读者怎样用“心流”提升心力,完成跨越不可能的巅峰表现。
《
跨越不可能:如何完成高且有难度的目标》,李心怡 译,中信出版社,2021年11月;
史蒂芬·科特勒在《
跨越不可能》中引用
彼得·戴曼迪斯关于“成长型思维”的一句话。史蒂芬·科特勒认为:“如果你的思维是固定型的,意味着你相信天赋是与生俱来的,再多的练习也不会帮助你提升;如果你的思维是成长型的,意味着你相信天赋只是一个起点,练习会让一切变得不同。”是的,我们如果要挑战不可能,那“成长型思维”是必不可少的,没有这种底层思维,我们就没有持续学习与成长的动力。
驱动力有内在驱动力与外在驱动力之分。世界上一些只要努力就能得到的东西,如钱、房子、车、漂亮衣服、名利等,属于外在驱动力。而内在驱动是来自我们自身的心理和情绪的力量,它有5个激励因素:
好奇心、激情、
使命感、
自主性和掌控感。好奇心是所有激励因素中最基本的,是动力的起点,它会赋予我们免费获得专注的权利。从生物学角度来说,好奇心实际上激发了激情。更正式地说,激情不过是多重好奇心的交集。你只需要找到一个容纳四、五个好奇心的交叉点,就可以把我们的激情和身外之物相互联系起来。