《吾淑吾食》（
英语：Eating Well With Madam Wong）是
香港电视广播有限公司的饮食节目。节目由
黄淑仪、
黎志安担任主持，于2013年11月3日起香港时间逢星期日20:00-21:00在
翡翠台、
高清翡翠台播出。
香港虽为美食天堂，但都市人天天冲锋陷阵，为口奔驰，往往食无定时、暴饮暴食，久而久之必定有损健康。饮食为健康之本，但若牺牲美味，岂不辜负美食天堂雅号？要吃出好滋味，又要吃得健康，实在是一门大学问。爱好钻研烹饪又注重健康的黄淑仪(Gigi姐)延续《吾汤吾水》的精神，再次「出马」，为都市人的健康把把脉，针对不同年龄层的人士的种种健康问题，出谋献策，设计餐单，送上健康饮食心得。
Gigi姐特意请来「住家厨神」黎志安(Ricky)助阵《吾淑吾食》，每集广邀挚爱亲朋、圈中好友，包括黄翠如、陈炜、曹永廉、卢大伟、周聪、白茵、徐淑敏等，从彼此相识、结缘谈到演艺历程、饮食经，更会交流健康饮食心得。为取得更多灵感设计菜式，Gigi姐亦不时请来城中名厨、饮食专家如冯嘉桥、张本立、陈国强、余健志、陈彦琳、邓达智等「拍住上」，一边合力炮制美食，一边交流烹饪心得；按不同主题，如压力、美容、长者问题、产后调理、捱夜、慢性疾病等，为嘉宾们度身订造汤水、前菜、主菜及甜品等窝心滋补菜式。