周传兮小时候第一次看电影后，便对表演产生了兴趣。初中时期，周传兮曾在深圳电视台客串各种系列剧。2006年，周传兮来到北京，考上了北京电影学院大专班。离开电影学院之后，周传兮考上了北京理工大学人力资源管理专业，台前幕后双线发展。
2017年，已经出演多部电视剧的周传兮凭借《穿警服的那些女孩儿》中周冰一角的精湛演出，获得哈尔滨量子引力娱乐传媒有限公司的赏识，随即加盟该公司主演动作电影《西伯利亚风云》。
2010年5月，周传兮出演了都市情感电视剧《
夏妍的秋天》，饰演外地来京的保姆小娟。同年11月，周传兮还主演了近代革命题材电视剧《
铁血男儿夏明翰》。
2013年10月，周传兮主演了女性青春励志电视剧《
穿警服的那些女孩儿》，饰演监管民警周冰，通过6个故事讲述了成长故事。
周传兮在电视剧《夏妍的秋天》中饰演的小娟，性情单纯质朴，辛勤工作只为供弟弟上学。周传兮很好的诠释了外地来京务工者身上的纯朴和善良，凭借在剧中的精彩表演，被观众称为“爱情间谍”。（新浪娱乐评）