周雨，男，1992年5月19日出生于江苏省宿迁市泗阳县，前中国乒乓球队运动员。

周雨4岁开始比较正规的乒乓球训练，1997年9月到2000年，周雨一直在泗阳县实验小学读书和训练。周雨6岁时，在镇江举行的江苏省少儿乒乓球大赛上夺得季军。2000年，8岁的周雨和队友们一起代表泗阳县实验小学参加在靖江举行的少儿乒乓球比赛，获得团体第一名、混双第一名，个人单打全省第五名；同年9月，开始在河南省濮阳市的中国乒协乒乓球实验学校学习，并在在河南学习的第二年，摘取了河南省少年组单打冠军。自此以后，周雨便一直以平稳的竞技状态和优秀的战术水平崭露头角，包揽了河南省每一年的同龄组男子单打第一名。

2010年，周雨进入国家一队。2011年3月，在中国男乒直通鹿特丹首次选拔赛上，周雨4-1战胜马琳，第二站周雨4-3战胜许昕，崭露头角。2012年10月，周雨在全国乒乓球锦标赛决赛上，以4-1战胜方博，收获男子单打冠军。2013年5月18日，在巴黎世乒赛男双半决赛中，周雨搭档王励勤对阵陈建安/庄智渊，前四局双方战成2-2平，随后周雨和王励勤组合连丢两局2-4告负，无缘决赛；同年7月6日，周雨在第21届亚洲乒乓球锦标赛男双决赛上，周雨“反手拧拉”，以4-2战胜马龙/许昕获得冠军；9月，周雨在第十二届全运会乒乓球男团决赛男双比赛中，搭档樊振击败李木桥/尹航夺冠。11月，周雨在世巡赛波兰公开赛男单项目闯入决赛，最终决赛2-4不敌樊振东，收获亚军。

2014年9月，在2014赛季乒超联赛男团半决赛中，周雨所在的八一大商2-3不敌山东鲁能，无缘决赛；同年10月，周雨在仁川亚运会上，搭档武杨在混双1/4决赛中2-3不敌朝鲜，无缘四强。2015年3月，周雨在2015年国际乒联世界巡回赛德国公开赛资格赛上，以3-4不敌法国选手马腾特，无缘正赛；同年5月，周雨搭档樊振东参加苏州世乒赛，决赛对阵许昕/张继科，第六局中将比分2-8逆转至8-9，但最终2-4不敌许昕/张继科，获得男双亚军。

2016年9月，周雨在全国锦标赛决赛中，搭档樊振东，以4-2战胜薛飞/赵大明收获男双冠军；在男单比赛中，周雨2-4不敌樊振东，获得亚军；12月31日，周雨跟随八一大商在乒超联赛男团决赛中，以3-1战胜霸州海润夺冠。2017年1月，周雨搭档方博3-1战胜巴西组合，收获匈牙利公开赛男双冠军。4月，亚锦赛，周雨搭档陈幸同3-1战胜日本组合，获得混双冠军，在男双决赛中，周雨搭档方博1-3不敌樊振东/林高远，收获亚军。9月3日，在全运会乒乓球混双比赛半决赛中，搭档木子以2-3不敌朱雨玲/樊振东，无缘前三；9月5日，周雨在全运会乒乓球男双决赛中，搭档樊振东以4-3收获冠军。

2018年9月，周雨在全国锦标赛男单半决赛中，以0-4不敌梁靖崑，无缘决赛。2019年10月21日，周雨跟随中国队在第七届世界军人运动会乒乓球男团决赛中，最终以3-1战胜朝鲜队收获冠军，这也是中国队收获军运会乒乓球首枚金牌，在混双决赛中，周雨搭档孙铭阳，1-4不敌樊振东/木子，收获亚军，在男双决赛中，周雨/樊振东4-1战胜徐晨皓/周恺，取得冠军。

2020年1月31日，世巡赛德国公开赛，男双比赛中周雨搭档樊振东1-3不敌韩国组合，无缘半决赛。3月4日，周雨在卡塔尔公开赛资格赛第二轮上，以4-3淘汰队友闫安晋级第三轮；10月7日，全国锦标赛男双比赛中，周雨搭档周恺2-3不敌马特/侯英超，无缘八强。2021年9月23日，在全运会单男1/8决赛中，周雨1-4不敌许昕，10月12日，周雨跟随山东魏桥在乒超联赛男团决赛中，以3-2战胜山东鲁能，获得男团冠军。

10月13日，周雨微博发文宣布告别国家队，称“会将对乒乓球的热爱延续下去”。2022年11月，周雨在全锦赛男团比赛中，跟随河北队2-3不敌海南队，止步八强。2023年5月12日，周雨加盟琉球俱乐部；11月26日，周雨随江苏政通队在2023年“一带一路”成都乒乓球公开赛的比赛中，获得超级组团体冠军。2024年1月，周雨助阵第17届红双喜杯迎新春乒乓球公开赛。

2023年4月20日，周雨与孙妮娜结婚。

周雨尽管天赋不算太出众，但很有激情，有一种想打好比赛的强烈欲望。（八一队教练王涛 评）

周雨的反手比较强，球员年龄年轻冲击力也很强。对周雨来说，无论胜负，在自己的状态比较低潮的时候，在比赛中还能坚持与对手周旋，并且有取胜的机会，这种比赛态度，值得鼓励。（教练马俊峰 评）

周雨在对攻上有优势，尽管年纪轻轻，精神力量比较强大，执着，很有战斗精神，很能拼。但力量有余，技巧不够，质量高，聪明不够，实力足，变化不够，有一定的局限性。（教练李晓东 评）