海拉尔区（Hailar District），简称“海区”，位于内蒙古自治区东北部大兴安岭西麓，呼伦贝尔草原东部，是呼伦贝尔市人民政府所在地。截至2024年4月，海拉尔区下辖6个街道、2个镇，面积1440平方千米。截至2023年年末，海拉尔区拥有户籍人口287641人。海拉尔区有蒙古族语言方言、汉族方言等语言。

海拉尔区因海拉尔河而得名。海拉尔河名称的含义为两岸牧场生长着很多野韭菜的河。“海拉尔”为蒙古语，意为“流下来的桃花水”因雪化冰融时注入河内，或为“野韭菜丛生的地方”，牧民也称它为“野韭地的河”，因野韭菜牛羊爱吃上膘，河的两岸仍长满了茂密的野韭菜，因此得名为海拉尔河。

七八千年前海拉尔地区就有人类繁衍生息，从事渔猎、畜牧等生产活动。商朝时期，海拉尔地区有肃慎和东胡先民居住；西周时期，海拉尔地区有东胡先民居住，其在海拉尔河北至赫拉木图之间还拥有上百座古墓群的文化遗存。春秋中叶（前700年左右）以无终为首的山戎（东胡）部落联盟逐渐形成，海拉尔地区属于东胡势力范围，随后在战国时期，东胡势力范围更大。

秦时，海拉尔地区为匈奴左贤王庭辖地。汉时，朝廷设置乌桓校尉监护东胡遗民，海拉尔地区继属辽东郡西平安地管辖，且居住有东胡人、匈奴人、鲜卑人。随后于三国时期，海拉尔地区属于鲜卑人势力范围，受魏政权监护。

隋大业八年（612年），海拉尔区境属室韦。唐初，突厥人兴起，海拉尔地区属于突厥人势力范围。而后在唐贞观后，辽，海拉尔地区属辽东郡西平安地上京道乌古敌烈统军司统辖。金时（1124年），乌古、敌烈部降金，海拉尔地区属于金。金泰和四年，海拉尔地区属岭北中书行省和林路辖。成吉思汗九年（1214年），实行分封，海拉尔地区属大弟拙·合撒儿封地。

元泰定元年（1324年），元朝廷令诸侯王伯颜铁木儿出镇阔连海子（呼伦湖）东部地区，海拉尔地区属于其东部地区。元至顺元年（1330年），海拉尔区境属岭北行省齐王部地。

明永乐六年（1408年），明王朝在海拉尔河流域设置隶属于奴尔干都司斡难河卫的海刺儿（海拉尔）千户所（辖1200户），此也为海拉尔地区已知最早的建制。明宣德八年（1433年），建有海刺儿千户所和寒寒寨站（今海拉尔区境内），隶属奴儿干都使司。

清雍正五年（1727年），为“防俄实边”，清王朝在呼伦贝尔、齐齐哈尔、墨尔根等地，陆续设置17个边防卡伦（驿站），轮派官兵巡守。雍正十年（1732年），海拉尔建置，清王朝从布特哈迁来索伦（鄂温克）、达尔、鄂伦春、巴尔虎骑兵3000人，驻牧海拉尔河、伊敏河两岸，编为八旗，设呼伦贝尔副都统官员镇守，总理八旗军、政，海拉尔在其统辖之内。雍正十二年（1734年），清王朝准予黑龙江将军卓尔海奏请，在伊敏河两岸扎可丹（正阳街）建呼伦贝尔城（海拉尔城），后又在城内设呼伦贝尔副都统公署，海拉尔隶属黑龙江将军节制下的呼伦贝尔副都统公署，同时也为副都统公署所在地。

乾隆八年（1743年），海拉尔属呼伦贝尔副都统衔总管。光绪二十九年（1903年），东清铁路（中东铁路、东省铁路）全线通车，而后在海拉尔设东清铁路交涉分居（后改为海拉尔市政分局、东省特别区海拉尔乡政公所等，管辖满洲里至博客图站地段及铁路附属地）。光绪三十三年（1907年），清王朝在东三省实行“民治”，废三省将军，设行省公署，随后在次年裁撤呼伦贝尔副都统，设呼伦贝尔兵备道，海拉尔属呼伦道署，行政隶属黑龙江行省。宣统元年（1909年），改呼伦贝尔副都统为兵备道加参领衔，在海拉尔设呼伦厅、胪滨府、吉拉林设治局。

1912年，蒙旗上层分子胜福等人宣布脱离黑龙江省独立，成立“呼伦贝尔自治政府”，海拉尔除东清铁路附属地外一切权力转归自治政府。1920年，设呼伦县（管辖汉族事务），海拉尔区为呼伦县所在地，属黑龙江省。东北沦陷时期，海拉尔隶属伪满州国兴安北省。1932年，伪满洲里国成立后将兴安岭以北、以西地区划为兴安北分省（1934年改省），撤销了呼伦贝尔副都统衙门和呼伦县。海拉尔区为兴安北分省省会驻地，隶属兴安北分省。1936年，根据伪满洲国公布的《市政管理管制》，组建海拉尔市政管理处，将海拉尔乡政公所辖新市街（原铁路附属地）和海拉尔办事处（原呼伦贝尔城）所辖一切权力合并，统归海拉尔市政管理处。

1940年5月，依据伪满州国第89号令，设市公署建立海拉尔市，行政管辖隶属伪兴安北省。1945年10月，日本投降后的海拉尔市公署由成立的呼伦贝尔自治政府领导。1949年4月，呼伦贝尔盟同纳文慕仁盟合并，海拉尔市隶属呼伦贝尔纳文慕仁盟，为呼纳盟政府所在地。

1953年4月，撤销呼纳盟建制，成立内蒙古自治区东部行政公署。海拉尔市被划为内蒙古自治区直辖市，由内蒙古自治区东部行政公署代管。次年4月，撤销东部区行政公署，成立呼伦贝尔盟人民政府，海拉尔市隶属呼伦贝尔盟人民政府，同时为盟人民政府驻地。1968年1月，海拉尔市人民委员会改为“海拉尔市革命委员会”，次年8月，海拉尔市随呼伦贝尔盟划入黑龙江省。1979年7月，“海拉尔市革委会”随“呼伦贝尔盟革委会”由“黑龙江省革委会”划回“内蒙古自治区革委会”，隶属“呼伦贝尔盟革委会”。1980年8月，恢复海拉尔市人民政府建制，其隶属关系不变，随后在2002年1月撤市设区。

海拉尔区位于内蒙古自治区东北部大兴安岭西麓，呼伦贝尔草原东部，伊敏河与海拉尔河汇合处，经纬度范围为东经119°32′~120°35′，北纬49°06′~49°32′。东与牙克石市接壤，南和鄂温克族自治旗毗邻，西部、北部同陈巴尔虎旗交界，东西长77千米，南北宽40千米。其中东起海拉尔河与鄂温克族自治旗交汇点，西至小良车站；北起谢尔塔拉种牛场十队，南至原呼伦贝尔盟公署蔬菜点水渠，总面积1440平方千米，是中共呼伦贝尔市委员会、呼伦贝尔市人民政府所在地。

海拉尔属于中温带半干旱大陆性草原气候，春季多大风而少雨；夏季温凉短促；秋季降温快，霜冻早；冬季严寒漫长。年平均气温为-1℃至-2℃，其中最冷月为1月，平均低温为-30.83℃，最热月为7月，平均高温为25.84℃。此外，年平均降水量为350-370毫米，全年降水主要集中在6~8月，其中1月平均降水量为3.79毫米，7月平均降水量为99.38毫米，年日照时数平均为2800小时，无霜期平均为130天，且5-9月无霜期月均低温大于0℃。

海拉尔出露的地层有古生界、中生界、新生界，且以中、新生界为主。

其中古生界上泥盆统大民山组主要为一套玄武玢岩组成；石炭系中统谢尔塔拉组由灰岩、泥灰岩、砂岩，砂砾岩组成；石炭-二迭系小河里群由一套中酸性火山-沉积岩组成。中生界上侏罗统龙江组由中酸性火山岩及碎屑岩组成；扎赉诺尔群伊敏组、大磨拐河组为陆相煤系地层；白垩系嫩江组由松散状泥岩、泥质砂岩、细砂岩组成。新生界第三系由砂砾岩层组成，第四系由冲积、风积以及坡积砂、砾石和粘土组成且分布广泛。

海拉尔城区主要处于新华夏系第三沉降带，海拉尔凹陷带北部边缘地带。海拉尔断裂是一条沿海拉尔河发育的大型断裂，走向近东西转北70度东，倾向南或南东，倾角70度，主要特征为北盘上升，南盘下降。

海拉尔地区岩浆岩分为海西期侵入岩，燕山期侵入岩与燕山期喷出岩。

其中海西期侵入岩分布在海拉尔沉降带的凸起之上，以酸性为主，岩石类型有黑云母花岗岩、花岗闪长岩、石英花岗岩等。燕山期侵人岩分布在海拉尔断裂带附近。深成者形成岩基、岩株、岩枝等。浅成者形成各种脉岩。主要岩性为粗粒花岗岩。燕山期喷出岩在海拉尔沉降带东西缘尤其发育，具有多期活动特点，主要集中在侏罗纪。

海拉尔地区位于大兴安岭西麓的低山丘陵与呼伦贝尔高平原交接地带。东高西低，属于“海拉尔内陆断陷盆地”，地貌类型多样，海拔高度在603.0—776.6米之间，相对高差170多米，形成了三个地质单元，分别为谢尔塔拉东山二个构造台地，以及“海拉尔盆地”。前者以高平地为主，后者以低平地和河滩地为主，地貌类型可分为低山丘陵、高平地、低平地和河滩地。

低山丘陵分布在海拉尔区的东部，由北端的霍鲁宋屯一红胡子沟一戈赛敖包以东一线，海拔在642~743米之间，陡峭的山岭不多，整个地势坡度缓而长，阳坡出现有较陡的坡面，相对高差在40~60米之间，坡度为4°~6°。

高平原为海拉尔区主要的地貌单元，主要分布在城区的西部与南部的两个高台地上，海拔多在650~700米之间，地势平坦广阔，起伏很小，相对高差一般在10~20米左右，西部伴随发育着风沙地貌。

风沙地貌位于海拉尔河南岸沙带的东延边缘，自城区以西和城区北部的部分高平原都被风沙所盖，形成了风成沙地和固定沙丘、半固定沙丘等风沙地貌类型，以及沿伊敏河阶地前沿的马鞍山、十六号屯一带沿莫克勒浑迪和奥洛格浩浑迪河发育的部分风沙地貌。其中高平原风沙地貌的海拔与高平原地貌类型相同，且只有沿莫克勒浑迪河和奥洛格浩浑迪河发育的风砂地貌有所不同，其海拔只有630~650米，低于高平原平均海拔，与河谷阶地地貌类型相一致。河谷阶地指海拉尔河及伊敏河两岸暨一般可看出的两级阶地及较平坦的冲积漫滩，海拔在603~634米之间，河谷平坦宽阔，植被生长茂盛，覆盖度一般在80%以上。

河流

海拉尔区境内有伊敏河和海拉尔河两条较大的外入过境河流，且两条河流均属于额尔古纳河水系，水面面积为5.02万亩，此外还分布有湖泡沟汊34个，总面积为2955公顷。

海拉尔河流经海拉尔区境内长118.5余千米，流域面积近1000平方千米，河宽100~200米，年均径流量34.5亿立方米（包括伊敏河平均年径流量），年均流量109平方米/秒，最大洪峰流量1840立方米/秒，最小流量为零，是一条过境河流。河流发源于牙克石市境内大兴安岭吉勒奇老山西麓，海拔1322米，呈东一西流向。其上源为大雁河，与库都尔河于乌尔旗汉汇入后始称海拉尔河，流至苏拉嘎湾桥以北3.5千米处经牙克石进入海拉尔区即呼伦贝尔高平原（该河于海拉尔区北部坝后西北流向陈巴尔虎旗）。流至扎赉诺尔北部阿巴该图山附近时，与达兰鄂罗木河汇合，始称额尔古纳河，随后呈锐角折向东北流去，汇人黑龙江，外流入海。

伊敏河发源于大兴安岭蘑菇山北麓，海拔1706.6米，河长390千米，流域面积22725.6平方千米，境内流长23千米，年平均流量36.9立方米/秒（海拉尔水文站断面，控制流域面积22516平方千米），最大洪峰流量689立方米/秒，最小流量为零，封冻期断流，年平均径流量11.6亿立方米以上。河流自南向北流，支流有维纳河、苇子坑河、锡尼河、辉河等，纵贯鄂温克旗，于海拉尔区南瑞断桥处流入境域，后于北郊山脚下成丁字型注人海拉尔河，是海拉尔河的最大支流。

其中伊敏河上游（红花尔基以上）为山地林区，森林繁茂，是珍稀常绿树种子松的故乡，植被良好，地形起伏较大，产汇流条件好，水丰沛。红花尔基以下，河流进入丘陵和草原区，河谷逐渐开阔。本流域处于呼伦贝尔草原东南部从山地向草原的过渡地带，地势东高西低、南高北低，支流多分布于右岸。

湖泊、泡泽

海拉尔河下游地区分布有湖泊和泡泽34个。其中在海拉尔区境内湖水水面面积大于0.1平方千米的湖泡共有7个，其中最大为东大泡子，位于海拉尔区东部，海拔614米。泡子水面面积1.39平方千米，集水面积67.22平方千米，水质为碱性，大水时与海拉尔河连通。此外，海拉尔境域分布的湖泊、泡泽，属于丘陵低注湖泊类型的有海托鞋、哈努湖（东大泡子）等，属于沙丘风蚀洼地湖泊的有901湖和三八水库等。海拉尔河沿河还有三间房泡子、道南泡子、转心湖等许多小型的湖泊，水面面积4.19平方千米，水深多数在2米以上。

地下水

海拉尔地区的地下水矿化度小于1克/升，浅层地下水属重污染级，PH值为7.1，主要分为第四系松散沉积物孔隙潜水、丘陵区岛状多年冻土承压水与海拉尔盆地承压水。

其中第四系松散沉积物孔隙潜水主要分布在海拉尔河、伊敏河河谷内，谷内冲积层以砂砾石、并间亚夹砂土、粘土层，冲积层厚达60米，其上层为亚粘土或砂，下层为砂，卵石层，并混有较多的大径卵石，有很高的富水性，水位埋深5~6米左右，单井出水量达800吨/日。丘陵区岛状多年冻土承压水主要分布于海拉尔区北部的丘陵区，广泛分布有已处干退化阶段的状多年冻土，海拉尔河一带也有零星分布。此外，海拉尔盆地承压水主要分布于城区至哈克以南地区，地下水埋藏深度受到地形影响而有差异，在高台地上一般较深处50~85米，而在低洼古河道地带埋藏较浅，一般为10~30米，含水层厚约50米左右，单井涌水量为70吨/时。

红花尔基水库

红花尔基水库位于伊敏河中游，是高纬度、高寒地区唯一一座大Ⅱ型水库。水库总库容3.2亿立方米，水源地分为一级、二级保护区，其中一级保护区4.1312平方千米，二级保护区185.0993平方千米，供水管线全长约108千米，起点为红花尔基水库，终点为黑羊站水厂。

海拉尔区的土壤母质类型按其成土母质类型分主要有残积坡积物母质、黄土状物母质、洪积冲积物母质和风砂物母质等五种，在此基础上发育成有5个土壤类型，16个亚类，28个土属，68个土种。其土壤养分含量高，有机质丰富，东部含量高，西部含量低，非耕地（自然土壤）含量高，耕地含量低，园田地含量高，大田含量低。海拉尔全区土壤pH值在6.33~10.45之间，属弱碱性，全氮、速氮、速钾属极丰富级速磷属缺乏状态。

其中黑钙土分布在海拉尔区的东部丘陵区；栗钙土主要分布在海拉尔区辖区内广大的高平原，且为海拉尔区的主体土壤；暗色草甸土主要分布在海拉尔河、伊敏河的河谷阶地或高河漫滩；沼泽土主要分布在伊敏河和海拉尔河的低阶地、河漫滩低洼地和湖泊泡沼周围，风砂土主要分布在海拉尔境内西山、市区北部的部分高平原、伊敏河东岸的阶地前沿马鞍山和十六号村一带。

海拉尔区拥有春旱、寒潮、冰雹等自然灾害。因海拉尔区5月份大风日数量多，最多年份达20余天，风蚀表土土壤跑墒快，进而加剧春旱，同时大风刮破或掀起塑料大棚及地膜，种子、幼苗由于风冻而遭至损害。此外，寒潮是海拉尔区一种大范围的灾害性天气，寒潮加上气温急聚下降的降温型寒潮，年平均出现4次，占寒潮总次数的55%以上；冰雹是海拉尔区的一种局地灾害性天气，降雹季节4~9月，降雹最长持续20分钟左右，冰雹最大直径可达40毫米，最大平均重量达6克；低温冷害是直接影响海拉尔区农业生产的主要自然灾害之一夏秋雨季降水集中，部分低洼地水排不出去，也会使作物因遭受涝灾而导致减产；大田作物，蔬菜遭虫灾在海拉尔区也时有发生。

海拉尔区拥有天然降雨，地表水和地下水等水资源。其中地表水资源主要为海拉尔河、伊敏河两条河流的过境水量，水质年季变化大，总体年平均径流量保持在33.9亿立方米以上。地下水资源主要包括潜水、承压水，水质稳定，总量为0.42亿立方米。海拉尔区地表水资源分布及利用在海拉尔常水位岸线以下的河流水面，即以海拉尔河伊敏河境内段为主水面面积24522.6亩，占总水域面积35529.6亩的69%；天然形成的积水区常水位岸线以下的湖泊水面面积6292.6亩，占总水域面积的17.7%；河流湖泊常水位至洪水位间的滩地面积3677.3亩，占总水域面积的10.3%：人工修建用于排的沟渠等，宽度大于或等于2米的，面积413.1亩，占总水域面积的1.2%；人工修建的用于除害兴利的闸、坝、堤、路林、水电厂房、扬水站等常水位岸线以上的建筑物，面积623.6亩，占总水域面积的1.8%。

根据海拉尔区第三次全国国土调查显示，海拉尔区拥有耕地3.58万公顷，主要分布在谢尔塔拉农场、奋斗镇，其中谢尔塔拉农场耕地面积较大，占海拉尔区耕地的48.13%；园地33.11公顷；林地1.32万公顷，主要分布在西山保护区，占海拉尔区林地总面积的53.85%；草地4.86万公顷，主要分布在哈克镇，占海拉尔区草地总面积的83.34%；湿地1.86万公顷，主要分布于沿海拉尔河与伊敏河两岸，占海拉尔区湿地总面积的96.91%；水域及水利设施用地2721.60公顷（4.08万亩），其中水工建筑用地130.91公顷（1963.65亩），占4.81%。

海拉尔区境内有金、银、钼、铅、铜、石油等40多种矿产。截至2008年，海拉尔区境内的谢尔塔拉铁锌矿储量有5851万吨，大雁煤田和陈巴尔虎旗宝日希勒煤田也都延伸到海拉尔区境内，石灰石探明储量3348万吨，其中西山硅砂属于大型矿。

海拉尔区的自然植被有中生杂草草甸草原植被、大针茅草原植被、草甸植被、盐湿性羊草草原植被、沼泽植被，砂生植被六种类型。其中中生杂草草甸草原植被主要分布在本区东部的低山丘陵区，且在此植被下发育的土壤为黑钙土；大针茅草原植被分布于海拉尔区的高平原上，植被下的土壤为暗栗钙土；草甸植被分布于海拉尔河、伊敏河两岸的河谷阶地，植被下土壤为暗色草甸土、部分草甸黑钙土和草甸栗钙土；盐湿性羊草草原植被分布于河谷漫滩洼地和湖泊周围，植被下土壤为盐化、碱化草甸土和盐化、碱化草甸栗钙土；沼泽植被分布在海拉尔河、伊敏河两岸和湖泡周围的近水边沿地，植被下的土壤为沼泽土和草甸沼泽土；砂生植被分布在海拉尔区西部、伊敏河东岸以及十六号村一带，植被下的土壤为半固定风砂土和固定风砂土。截至2020年，海拉尔区森林面积达到22.12万亩，森林覆盖率达到11.30%，有活立木蓄积20.84万立方米。

动物

海拉尔区境内野生动物有60余种，主要有狐狸、野兔、灰鹤、大天鹅等。其中包括国家一级保护鸟类9种，二级保护鸟类8种，常见动物11种，鸟类41种。皮毛动物有狍子、黄羊、狼、狐狸、旱獭、刺猬、水獭、獾子、水耗子、布氏田鼠、狭胪田鼠、黄鼬、东北鼢鼠和野兔等。鸟禽类有啄木鸟、野鸭子、灰鹤、燕子、黄雀、灰鹊、百灵鸟、沙半鸡和猫头鹰等。其中沙狐与红隼是国家二级重点保护动物。

植物

海拉尔区树种植物有160余种，主要有樟子松、杨树、榆树、落叶松、柳树、沙棘等。其中樟子松（海拉尔松）为国家二级珍贵树木，内蒙古自治区二级珍稀濒危保护植物。此外，海拉尔市西山有天然樟子松4600株，其中百年以上古松1000余株，最高树龄已达500年，最大直径100厘米。

自然保护区

海拉尔西山自治区级自然保护区位于呼伦贝尔市海拉尔区，面积14189公顷，主要保护对象是沙地樟子松古树林、疏林草原及丘间湿地生态系统。海拉尔西山自然保护区是呼伦贝尔市海拉尔区林草资源管理的重点区域，也是森林草原防火的重中之重。2022-2023年度，呼伦贝尔市林业和草原局海拉尔分局在西山自然保护区搭建了智慧林草系统。可在森林草原防火、林草资源动态监测、病虫害防治、生态系统修复治理等方面发挥重要的作用。

截至2019年，海拉尔区有风力发电企业2户，装机容量达到9.9万千瓦时，截至同年六月份，风力发电行业实现产值5308万元，同比增长19%；实现发电量12125万千瓦时，同比增长22%；实现利润1367万元，同比增长7倍。此外，2023年，海拉尔区机关事务中心还启动建设了区党政综合办公楼“碳能管家”暨分布式光伏车棚项目，该项目总投资500余万元，搭建约2000平方米的钢结构分布式光伏停车棚，并铺设分布式光伏发电板720块，计划发电规模为0.486兆瓦，用于党政综合办公楼办公用电及新能源车辆充电。2024年，华能海拉尔热电厂火电还改造配建了30万千瓦（阿荣旗）风电、中核扎兰屯200MW风电项目等一批重点能源项目。

截至2024年4月，海拉尔区市区下辖胜利、呼伦、健康、正阳、靠山、东山6个街道办，郊区设有哈克、奋斗2个镇。区政府驻海拉尔区东山办党政办公大楼。

截至2023年末，海拉尔区拥有户籍总人口287641人，其中，城镇人口273614人，乡村人口14027人，全年出生人口1412人，出生率为4.9‰；死亡人口2559人，死亡率为8.9‰；人口自然增长率为-4.0‰。在总人口中，男性139293人，女性148348人，男女性别比为93.9：100.0。0~17岁人口38320人，占总人口的13.32%；18~34岁人口50116人，占总人口的17.42%；35~59岁126926人，占总人口的44.13%；60岁及以上人口72279人，占总人口的25.13%。

海拉尔区人口民族由蒙古族、汉族、回族、满族、达斡尔族等22个民族构成。其中汉族、蒙古族、回族、满族、达斡尔族、鄂温克族、朝鲜族、鄂伦春族、俄罗斯族9个民族人数较多，锡伯族、苗族、壮族、土家族、彝族、纳西族、黎族、柯尔克孜族、侗族、高山族、白族、畲族、藏族13个民族人数较少。截至2023年，海拉尔区有少数民族人口67390人，其中，蒙古族38808人，回族8366人，满族8866人，朝鲜族888人，达斡尔族7197人，鄂温克族1684人，鄂伦春族210人，俄罗斯族1001人，其他民族370人。

海拉尔区拥有蒙古族语言方言、达斡尔语方言、鄂温克语方言、俄罗斯语、汉族方言等方言形式。

蒙古语属语言学中的阿尔泰语系蒙古语族。蒙语方言的形成主要原因是由于历史上各部落驻牧地域之间山川阻隔造成的差异。海拉尔地区的蒙古族居民都是先后从其他地方迁来定居的，如巴尔虎蒙古族是清中期因朝廷的“移民实边”政策而迁来的，布里亚特蒙古族是民国初期从俄罗斯境内迁入定居的，内蒙古东部区蒙古族是建国后因工作原因陆续调转来此定居的。蒙古族主要居民的蒙语有巴尔虎蒙古语、额鲁特蒙古语、布里亚特蒙古语和东蒙古科尔沁特土语。

达斡尔语属阿尔泰语系蒙古语族，达斡尔语支，方言的形成是因历史上居住地域阻隔形成差异，主要方言有布特哈方言、齐齐哈尔方言、海拉尔方言、伊犁方言。海拉尔地区达斡尔族居民主要持达斡尔语海抗尔方言，因居住地域和历史原因，海拉尔方言中借用满语语词和蒙语语词较多。20世纪60年代后，达尔语中一些新词、术语借用汉语语词较多。

鄂温克语属阿尔秦语系通古斯语族鄂温克语支，方言差异是由居住地域阻隔而形成，主要方言有布特哈方言、莫尔格勒方言、教鲁古雅方言。海拉尔地区的鄂温克族居民主要是清中期从布特哈地区迁来的索伦部，因此海拉尔地区鄂温克族持布特哈方言较多。鄂温克语方言中借用汉语语词较多。

俄罗斯族在海拉尔地区一度聚集居民较多，俄语与汉语、蒙语都曾在交际场合中较多使用。海拉尔地区许多居民都能流利使用俄语与俄罗斯居民处理商贸、劳务和生活事务。20世纪60年代中苏关系降温后，大多数俄罗斯居民移居国外，少量俄罗斯居民失去了日常的会话环境。海拉尔地区俄罗斯族迁入原因比较复杂，现仍在此地居住的俄罗斯居民多数原来居住在俄罗斯西伯利亚的伊尔库茨克地区和布里亚特蒙古自治共和国境内，20世纪的20~30年代迁人境内定居。日常会话中多有汉语借词。

汉语言属语言学中汉藏语系的汉语支，在海拉尔地区生活、工作的人以汉族人数最多，满族、回族在社会交际中也都使用汉语言。汉语在中国有8大方言区，海拉尔地区在方言分类区域中属于北方方言区的东北官话区。且海拉尔与其他东北官话区相隔很远，而在海拉尔本地人们交际的汉语却主要使用接近于标准普通话的东北官话。

海拉尔区中汉族群众主要信仰佛教和道教，基督教或天主教；回族信奉伊斯兰教；俄罗斯族信奉东正教；蒙古族大部分信仰藏传佛教（喇嘛教），少部分和达斡尔族、鄂温克族，鄂伦春族等北方少数民族以信仰共同的传统原始宗教萨满教为主；达斡尔族，鄂温克族、鄂伦春族少数人也有信仰藏传佛教的。

2023年，海拉尔区地区生产总值（GDP）为2194516万元，按不变价格计算，比上年增长9.1%。三次产业比例为3.7∶27.5∶68.8。第一产业发展现代绿色高效农业、畜牧业，第二产业发展采矿业、制造业、电力、热力、燃气及水生产和供应业等，第三产业发展旅游文化、商贸流通等。

海拉尔区第一产业发展现代绿色高效农业、畜牧业，建设了家庭农牧场、合作社等来提升农业产业发展水平和增加农民收入。其中海拉尔区哈克镇形成了家家户户有牲畜，老老少少会养殖的模式，拟定了以畜牧养殖业为出发点发展壮大村集体经济，以养牛业作为畜牧养殖业的主要实施方向，拓展了畜牧业品类。此外，海拉尔区奋斗镇也进行了技术改良和新品种引进与农业精细化耕作的升级改造，并引进了马铃薯新品种，将传统的大水漫灌式灌溉改为了节水型滴灌。同时，创新发展了“合作社＋线上订单”的销售模式，依托绿康蔬菜种植农民专业合作社，将行政村的农副产品进行整合，从采摘到精捡、分装、配送，一站式模式，免去了“中间商”环节，解决了以往农民卖菜难的困难。

2023年，海拉尔区全年农林牧渔业完成总产值148344万元，按可比价计算，比上年增长4.3%。从构成看，农业产值完成53482万元，比上年增长0.4%；林业产值完成1181万元，增长9.9%；牧业产值完成74637万元，增长6.5%；渔业产值完成3205万元，增长3.6%；农林牧渔服务业产值完成15839万元，增长7.4%。全年粮食作物播种面积16622公顷，比上年增长2.3%。粮食总产量75388.30吨，比上年增长1497.40吨，增长2.0%。在粮食作物中，小麦产量13120.32吨，增长2.4%；玉米产量3602.33吨，增长3.3%；大豆产量137.30吨，下降85.2%；马铃薯产量（折粮）47063.82吨，增长0.4%。

海拉尔区第二产业发展采矿业、制造业、电力、热力、燃气及水生产和供应业等。2022年，采矿业中的有色金属冶炼和压延加工业增加值同比增长56.7%，上拉规上工业增加值5.8个百分点；电力、热力生产和供应业增加值同比增长6.4%，上拉规上工业增加值4.4个百分点；化学原料和化学制品制造业增加值同比增长6201.4%，上拉规上工业增加值2.9个百分点。部分重要工业产品实现正增长。海拉尔区17种工业产品，有12种产量增长，8种增速在20%左右。其中，原煤同比增长136.7%、乳制品增长22.3%、硫酸（折100％）增长23.4%。

2023年，海拉尔区全年工业增加值完成459073万元，按可比价计算，比上年增长7.9%。其中，规模以上工业增加值比上年增长13.6%。规模以上工业企业实现营业收入（以下不含电业局）1043782.8万元，比上年增长8.5%，税金及附加16395.4万元，应交增值税33631.3万元，利润总额为33840.4万元。规模以上工业产品销售率为99.4%，规模以上工业企业原煤产量1800000吨，比上年下降0.2%；发电量318564万千瓦时，下降9.0%。

海拉尔区第三产业发展旅游文化、商贸流通等，以信息产业为导向、金融业为抓手、社区服务业为特色来全面了带动第三产业的发展，使现代服务业快速发展。2023年，海拉尔区拓展“文旅＋”边界，围绕觅文化、听音乐、逛集市等主题开展众多文旅特色活动，突出“文化味”和“烟火气”，营造了“白+黑”全时段消费氛围。同时开展了为期40余天的“文明之光“海拉尔之夏”群众性广场文化活动、票友汇展演活动共计55场，上演了三天的中俄文化交流文艺汇演。演出期间，开发了线上选座小程序，举办了“首届全国戏曲票友节”“中华优秀传统文化惠民演出”志愿服务等活动。

2023年，海拉尔区全年社会消费品零售总额完成959332万元，比上年增长3.5%。初步核算，按经营单位所在地分，城镇消费品零售额935249万元，增长2.9%；乡村消费品零售额24083万元，增长32.7%。按消费类型分，餐饮收入66258万元，增长22.1%；商品零售893074万元，增长2.3%。限额以上商品零售额中，6个商品类别增速均超过10%，其中，烟酒类、日用品类、家用电器和音像器品类、中西药品类、文化办公用品类、通讯器材类增速分别为16.7%、12.7%、12.5%、11.0%、28.8%、20.4%，全年外贸进出口总额完成3783万元，比上年增长80.9%，其中，进口总额2933万元，增长41.1%。

海拉尔产业园划分为海东项目区和谢尔塔垃项目区（创新创业基地）2个区块，是以布局农牧业机械制造、现代物流、科创服务、冰雪运动装备制造、进口资源加工等为主的产业集聚区，规划面积17.8897平方千米。截至2022年，园区有入驻企业285家，规模以上工业企业7家，限上企业10家。产业园有色金属冶炼、农牧业机械制造、现代物流3个支柱产业发展态势良好；大数据、冰雪运动装备制造业、进口资源加工业、资源循环化利用、节能环保等新兴产业蓄势待发，是呼伦贝尔中心城区一体化、产业集约集聚高质量发展的重要承载地。

海拉尔区拥有呼伦贝尔农垦物资石油集团有限公司、呼伦贝尔农垦食品集团有限公司、呼伦贝尔市君辉农业科技发展有限公司、呼伦贝尔农牧业投资发展有限责任公司等企业。

呼伦贝尔农垦物资石油集团有限公司

呼伦贝尔农垦物资石油集团有限公司成立于2015年12月11日，位于呼伦贝尔市海拉尔区呼伦办尼尔基路94号，经营范围包括成品油零售（不含危险化学品）；成品油零售；民用航空油料储运及加注（含抽取）服务；农药批发；农药零售；烟草制品零售；食品销售；燃气汽车加气经营；燃气经营；道路货物运输（不含危险货物）；农作物种子经营，食用农产品零售等。2024年，呼伦贝尔农垦物资石油集团有限公司被认定成为呼伦贝尔市农牧业产业化重点龙头企业。

呼伦贝尔市君辉农业科技发展有限公司

呼伦贝尔市君辉农业科技发展有限公司位于内蒙古自治区呼伦贝尔市额尔古纳市康乐家园二期7号楼135号库，主要提供马铃薯技术研发、种植、销售；仓储服务；种子、化肥、农药销售；普通道路货物运输等服务。2024年，呼伦贝尔君辉农业科技发展有限公司被认定成为呼伦贝尔市农牧业产业化重点龙头企业。

2023年，海拉尔区拥有职业高中学校1所，全年招生704人，在校生1783人，毕业生600人，拥有教职工数192人，其中：专任教师174人。高中5所，全年招生3119人，在校生9222人，毕业生3027人，拥有教职工数1096人，其中：专任教师946人。初中13所，全年招生2642人，在校生8004人，毕业生2772人，拥有教职工数1173人，其中：专任教师1124人。小学15所，招生4079人，在校生20431人，毕业生2538，拥有教职工数1192人，其中：专任教师1148人。特殊教育学校1所，在校生185人，拥有教职工数136人，其中：专任教师98人。幼儿园62所，其中：教育部门13所、部队1所、民办48所，在园幼儿8765人，拥有教职工数1596人，其中：专任教师1039人。

海拉尔区实验高级中学

海拉尔区实验高级中学成立于2003年6月，位于海拉尔区建设办事处技校路1号，校训为“厚余、博雅、感恩”，占地面积12.9万平方米（195亩），建筑面积21364平方米。截至2021年，有全日制教学班24个，在校学生925人，教职工112人，专任教师全部为本科学历以上，其中研究生学历教师8人，中学高级教师34人，中学一级教师50人。学校先后获得了中国创造学会创造教育实验基地、管理创新品牌学校、全国深化实施素质教育典型学校、教育部教育系统创先争优活动优秀载体优秀学校、国家级校园足球特色学校、内蒙古自治区优质高中等多项荣誉。

海拉尔区第一职业学校

海拉尔区第一职业学校，始建于1984年，是经海拉尔区人民政府批准设立的全日制中等职业学校，也是国家级重点职业学校、国家中等职业教育改革发展示范学校，首批“1+X”证书制度试点学校，国家职业教育“提质培优”行动计划和内蒙古自治区“双高双优计划”建设学校。截至2024年，学校占地面积11万平方米，全日制在校生1889人，教职工185人，专任教师159人，“双师型”教师91人。研究生学历教师25人，省市区专业带头人16名，名师4名，自治区级以上骨干教师33名，专业技能鉴定考评员35名。

2023年，海拉尔区共有卫生机构307个，年末海拉尔区全区有卫生技术人员5766人，其中执业医师2016人，注册护士2733人，实有病床床位4091张。

呼伦贝尔市人民医院

呼伦贝尔市人民医院始建于1954年，是一所集医疗急救、科研教学、康复指导、健康管理及公共卫生服务为一体的三级甲等综合性医院，是呼伦贝尔市区域医疗中心。医院承担住院医师规范化培训、全科医生转岗培训、临床医学硕士研究生培训任务，是内蒙古医科大学教学医院，内蒙古普通高等医学院校临床教学基地，自治区重症监护、血液透析专科护士培训基地。截至2024年，医院有编制床位1200张，职工1841人，设有临床医技科室70个，行政后勤科室16个。2023年，门急诊量106万人次，出院患者5.2万人次，住院手术1.3万例。国家临床重点专科建设项目2个（布鲁氏菌病科、肿瘤科），自治区医疗卫生领先学科1个（布鲁氏菌病科），自治区医疗卫生重点学科1个（眼科），院士专家工作站1个（血液病学），市级领先学科15个。

医院先后获得“全国医药卫生系统先进集体”“全国卫生文化建设先进集体”“中国医院信息化建设先进集体”“自治区文明单位”“自治区先进基层党组织”“自治区百佳医院”“全区优质护理服务优秀医院“自治区三八红旗集体”等多项荣誉称号。

截至2022年末，海拉尔区累计申报各级各类科技计划项目14项，其中，呼伦贝尔市应用技术研究与开发项目6项；2022年度“科技兴市”行动重点专项（成果转化）项目2项；2022年内蒙古自治区重点研发和成果转化计划（科技支撑东北振兴）项目3项；2022年度科技创新引导奖励项目2项；大众创业万众创新项目1项；推荐1家单位申报内蒙古自治区技术转移服务机构；推荐4个技术交易项目申报2022年度交易方后补助项目。

截至2023年末，海拉尔区有文化馆1个，文化站9个，图书馆1个，博物馆1个。广播、电视综合覆盖率均达到100%。

呼伦贝尔民族博物馆是呼伦贝尔市唯一一座地级国家二级综合博物馆，自治区重点特色博物馆，位于海拉尔区胜利大街23号，截至2021年，博物馆为全国中小学生研学实践教育基地、自治区社会科学普及基地、自治区科普示范基地，担负着全市文物、博物馆事业发展规划编制与实施；全市各级各类重点文物保护单位及重要遗址的保护管理；协调指导全市文物、博物馆及展览等业务工作等职能。

海拉尔区博物馆展馆建筑为仿古庭院式建筑。截至2021年，博物馆占地面积15600平方米，有展厅面积9370平方米（含改造中的公署大楼），馆藏文物13000余件，共三层展厅，陈列展品达万余件，主要为石器、玉器、铜器、金银器、古生物化石、皮毛服饰及桦树皮器等。

截至2022年末，海拉尔区为各镇办、街道安装室内健身器材88件、室外健身路径447件，为70个小区、社区活动室配发全民健身设施，更换沿河体育公园篮球场塑胶悬浮地板500平方米，修缮场地面积达千余平方米。在沿河体育公园河西中央桥南侧、东哈萨尔桥北侧、河东腾阳华瑞园段三处安装建设亲子健身拓展园地，组织开展全民健身日展示活动、2022年国民体质监测等全民健身活动。2023年7月13日，中华人民共和国第十四届冬季运动会冰球（公开组）比赛开赛仪式在呼伦贝尔市海拉尔区举行。2024年1月27日，“喜迎十四冬，燃情冰雪季”2024年海拉尔区大众暨青少年速滑挑战赛在海拉尔全民健身中心举办，本次赛事由呼伦贝尔市体育局、海拉尔区人民政府、海拉尔区文化旅游体育局主办，海拉尔区全民健身中心、海拉尔区业余体育学校承办，比赛设有大众组和青少年组两个组别，共有三百余名来自海拉尔区的速滑运动员与爱好者参赛。

截至2024年4月，海拉尔区全区参加城镇企业职工基本养老保险人数96140人，参加机关事业单位养老保险人数12234人，参加城乡居民基本养老保险人数19746人；失业保险参保人数23900人；参加城镇职工基本医疗保险参保人数76156人，城镇居民基本医疗保险参保人数106270人；参加工伤保险人数23261人；参加生育保险人数27458人；医疗救助金支出239.1万元，医疗救助人数4985人。全年共发放城乡低保金1419万元，保障户次12318户次，保障人次16695人次，其中：发放城市低保金1241万元，保障户次10577户次，保障人次14221人次；发放农村低保金178万元，保障户次1741户次，保障人次2474人次。发放城市、农村特困人员供养资金292万元，其中：发放城市特困人员供养资金246万元，农村特困人员供养资金46万元。

2024年，海拉尔区为提升城市环境质量，对工业企业污染防治、移动源污染管控、辐射安全管理和危险废物风险防控等方面进行全面排查，成立了两个专项小组，分别对辖区内工业企业污染防治设施运维、污染物排放及监测、VOCs治理、65蒸吨/小时以上燃煤锅炉超低排放改造、热源企业锅炉使用、机动车尾气检测机构规范检验、涉源单位安全管理、危险废物（含医废）产生和处置单位风险隐患防范化解等情况进行了详细排查，累计排查企、事业单位27家，发现并整改问题8项，消除了环境风险隐患，稳定了区域环境质量。

海拉尔地处内蒙古自治区东北部，交通便利，区位优势独特，已形成铁路、公路、航空四通八达的立体交通网络。其中滨洲铁路和301国道平行横贯全境，航线网络通达三大枢纽（北京、上海、广州）、贯通长江三角区、珠江三角区、环渤海经济区和东北工业区，逐步形成辐射全中国并连接周边国家的航线网络布局。

2022年，海拉尔至根河至加格达奇、海拉尔至阿木古郎至罕达盖2条普通国道升级为国家高速公路。2023年，海拉尔区全年公路货运量完成225万吨，比上年增长5.2%，公路客运量4954万人次，增长4.9%；公路货运周转量50392万吨千米，增长5.2%；公路客运周转量25094万人千米，增长4.9%。

2023年12月10日，G10海拉尔至满洲里高速公路（简称“海满高速”）二卡湿地调整工程顺利运营通车。海满高速主线起于海拉尔北互通，止于满洲里公路口岸，主线全长188.68千米，全线设置服务区3处，收费站6处。其中二卡湿地调整工程全长13.9千米，新建桥梁4座共7.83千米，利用既有桥梁5座共1.1千米，调整利用路基段4.97千米。辅道起于海拉尔东互通，止于满洲里东，全长226.399千米。

海拉尔铁路分局管内有3条干线、3条支线。干线总长1533.020千米（包括宽轨和卓汇环线），支线总长277.484千米。滨洲干线长874.893千米（上行341.499千米，下行533.484千米），牙林干线长432.824千米，伊加干线长210.234千米；博林支线长125.419千米，伊敏支线长75.611千米，朝乌支线长75.611千米。其中伊敏铁路集疏运能力覆盖伊敏、南屯等煤炭矿区，主要通过伊敏、滨洲等铁路通道供应黑龙江主要热电企业及煤化工项目，并于2021年发送货物量达1635万吨，占黑龙江省蒙煤输入量的三分之一，是东北地区“西煤东运”的黄金走廊。

海拉尔区拥有海拉尔站、海拉尔东站、海拉尔南站等火车站。

海拉尔站

海拉尔站是中国铁路哈尔滨局集团有限公司管辖的一等站，始建于1901年。2012年12月28日，海拉尔新火车站投入使用，站房建筑面积14584平方米，东西长181.8米，南北进深43.05米。截至2022年，海拉尔站有3个站台9站线，全为高等站台，车站内有地下通道，可以停靠公共汽车、出租车等。

海拉尔东站

海拉尔东站，建于1901年，是滨洲铁路上最早建设的车站之一。2011年，按照运输生产布局调整的需要，海拉尔东站成为货运一等站，而后又在2013年对海拉尔东站货场进行扩建，进而满足煤炭、粮食、化肥、集装箱等大宗物资的运输需求。

呼伦贝尔东山国际机场（Hulunbuir Dongshan International Airport，IATA：HLD，ICAO：ZBLA），位于内蒙古自治区呼伦贝尔市海拉尔区机场大街，距海拉尔区城区和鄂温克族自治旗县城3千米，为4D级国际支线机场，国家对外开放一类航空口岸。呼伦贝尔东山国际机场始建于1932年，前身为海拉尔东山国际机场，总面积28127平方米，分T1、T2和国际航站楼；有一条2800米长、45米宽的跑道和等长滑行道；站坪机位共18个，可满足年旅客吞吐量300万人次的需求。2011年正式更名为“呼伦贝尔东山国际机场”。截至2019年10月，机场共开通航线18条，通航21座城市。2020年1月16日，机场升格为4D级民用机场。

海拉尔航空口岸于1953年3月正式设立，是自治区开放最早的航空口岸。1995年9月，国家口岸办同意海拉尔航空口岸正式对外开放，是国家对外开放的重要平台之一。截至2023年，海拉尔航空口岸共有两条国际航线运行，通达俄蒙两国家的两个城市，其中两条航线分别为赤塔、乌兰巴托。

2023年，海拉尔区全年共保障进出港航班23911架次，比上年增长101.1%；旅客发运量1471578人次，增长141.4%；旅客吞吐量2912502人次，增长139.6%；货邮发运量3180.1吨，增长13.8%；货邮吞吐量4783.1吨，增长28.2%；出港平均客座率78.9%，增长14.6个百分点。

截至2021年，海拉尔区公交车拥有民政救助站——市林草局（2路）、火车站——第二中学（4路）等线路。截至2023年，海拉尔区有公共汽车（电）车营运车辆175辆，营运出租汽车2131辆。

2023年，海拉尔区建成了78座智能公交电子站牌，站牌主要集中在大型的商超，医院、学校、政务中心等乘客密集的点位，实现了12条公交线路全部覆盖。智能公交电子站牌上显示有公交线路信息，下一班公交车辆位置信息和到站信息，并且自动播报到站线路信息，以及时间天气等信息为市民提供乘车参考。同时在电子站牌上方安装有电子监控，用于实时监控公交站点现场音视频，设有多媒体信息推送，通过循环播放公益宣传短片、公交主题动漫和公交便民信息向等车的市民提供实时动态公交通告。

海拉尔是草原文化、森林文化、农耕文化、边境文化的碰撞、融汇与演进之地，素有“草原明珠”之称。截至2023年，海拉尔区拥有国家级文物遗址3项，自治区级文物遗址7项，市级文物遗址2项，区级文物保护遗址1项，与骨汤手切肉干面、手工酸奶传统制作技艺等非物质文化遗产。此外，烤全羊、西旗乳羊枣、手把肉、咸奶茶等也是海拉尔区的特色小吃。

海拉尔区人民包括有蒙古族、达斡尔族、鄂温克族、俄罗斯族，回族等多种民族，各民族饮食习惯也有差异。其中蒙古族人民的日常生活食物以肉食、粮食、奶食为主，蔬菜为辅，冬季储冻肉，夏季将肉切条阴干、熏干贮藏备食；达斡尔族主食以米面、肉食、奶食为主；鄂温克族以乳、肉、面为主食，讲究喝奶茶，且有多种奶食，如酸奶、稀奶油、熟奶皮等；俄罗斯族日常喜食面包（列巴）稀米丹、果酱，苏卜汤等俄式饭菜，回族人民饮食比较严格遵守伊斯兰教，规定肉食必须经遵守拜功的人宰杀才可食用，其日常以粮食为主食，肉、鱼、蔬菜为副食，且回族老人喜饮茶，忌烟、酒。

手把肉是游牧民族千百年来的传统食品。即用手把着吃肉之意。羊、牛、马、骆驼等牲畜及野兽的肉均可烹制手把肉，但通常所讲的手把肉多指手把羊肉而言，手把肉是草原牧民最常用和最喜欢的餐食，也是他们招待客人必不可少的食品。手把羊肉，即为挑选膘肥肉嫩的羊，就地宰杀，扒皮入锅，放入佐料，进行蒸煮，操作简单，只加一小把盐（也有的不加盐，吃时蘸盐），火候适中，血水消失不久，肉熟而不硬。

羊背子是传统的名贵菜肴，蒙古语称“秀斯”或“乌查”，一般在祭祀、婚嫁、老人过寿或欢迎亲朋贵宾的宴席上才能见到。做法是把全羊卸成七大件（除去胸叉），带尾入锅，加盐煮熟。用大盘先摆四肢、羊背颈胛，羊头放在羊背上，似羊的趴卧姿势。吃时，每人先用蒙古刀从羊尾巴上割取一条吃后就可以各取所需。

“那达慕”是蒙古语，亦称“那雅尔（Nair）”，“那达慕”是蒙语的译音，意为“娱乐、游戏”，以表示丰收的喜悦之情。“那达慕”大会是蒙古族历史悠久的传统节日。那达慕节开始于农历六月初四，持续7到10天。节日期间，活动种类繁多，其中主要以摔跤、赛马、射箭为主。

成吉思汗祭祀是窝阔台汗为了让毡帐百姓永世纪念父汗的盖世功勋，根据萨满教的教规习俗创建的成吉思汗祭奠活动，到忽必烈时正式颁发圣旨，规定了祭奠成吉思汗先祖的各种祭礼。经过近800年的延续，已经形成了包括四季大宴、八白宫祭奠、祭天、苏力德祭祀等内容的颇具蒙古族传统的固定祭祀文化。成吉思汗祭祀是蒙古贵族最高规格的祭祀活动。一般分为日祭、月祭、四季祭祀（春季白苏鲁克大宴、夏季淖尔大宴、秋季羯羊大宴、冬季特斯满大宴）以及弥俩祭、公羊羔祭、诸台吉祭等等。成吉思汗祭典每季、每月都有一定的讲究和不同规格的形式，在所有祭典中最隆重的一次是春季大典。

音乐

呼麦，长调和马头琴是蒙古族的三大音乐遗产，被简称为“蒙古族三宝”。其中“呼麦”又称“浩林潮尔”，是蒙古族最古老的艺术形式之一，其发声原理特殊，有时声带振动，有时不振动，是用腔体内的气量产生共鸣，运用特殊的声音技巧，一人同时唱出两个声部，形成罕见的多声部形态。长调是一种具有鲜明游牧文化和地域文化特征的独特演唱形式，它以草原人特有的语言述说着蒙古民族对历史文化、人文习俗、道德、哲学和艺术的感悟，题材集中表现在思乡、思亲、赞马、酒歌等方面。此外，马头琴为蒙古族拉弦乐器的一种，因琴首雕有马头而得名。马头琴的琴身木制，长约一米，用马尾系成两条弦，共鸣箱呈梯形。

舞蹈

蒙古民族民间舞主要有安代舞、盅碗舞、筷子舞、萨吾尔登舞、蒙古萨满舞、查玛舞、摔跤舞（鹰舞）、灰鹤舞、挤奶舞、剪羊毛舞、捣茶舞、马步舞和蒙古鼓舞等。其中安代舞源于蒙古民间原始萨满教传统，具有以歌带舞的集体舞特性，安代意为“抬起头来”或“欠起身来”。其男女老少皆可入场欢跳，没有时间、地点限制，只要依其音乐的节奏甩巾踏步，与领唱歌手相应即可。盅碗舞源自从元代承传下来的蒙古民族民间舞蹈——鄂尔多斯的《酒盅舞》与杜尔伯特部落的《顶碗舞》之结合形式，由蒙古族舞蹈艺术家斯琴塔日哈融合创编而基本成型。此外，筷子舞发源于鄂尔多斯高原，因舞者手执筷子敲击歌舞而得名。主要流传在鄂尔多斯的鄂托克旗、乌审旗一带。表演者右手握一把筷子，手持筷子细头；击打筷子的粗头，用它敲打手掌、肩部、腰部、腿部等处，击打的同时肩部环绕耸动。

奶豆腐是内蒙古当地奶食品之一。其做法是将放置两三天（夏季为一两天）的脱脂酸奶中的凝结部分放入锅中用微火熬煮，并不时搅拌，直至浓稠。之后不停地揉搓挤压，待其变得更加筋道后装入木制模具，晒干即成。此外，奶豆腐根据制做原料的差别，还有生熟之分：生奶豆腐直接使用鲜奶发酵制做；而熟奶豆腐则用熬制奶皮剩下的奶浆，或是提取酥油后余下的奶渣放置发酵后制做而成。

马奶酒是内蒙古的特产之一，由马奶发酵而成，酒精含量只有1.5到3度之间，具有祛寒活血的功效。同时，马奶酒也是蒙古族人民日常生活款待宾客的重要饮料，可以单独饮用也可以加果汁、咖啡任意调配。此外，马奶酒还可以作为礼品送给长辈。

奶皮子蒙古语又称“乌如木”，是指牛、羊奶上面漂浮的一层脂肪和奶蛋白的混合物，其味有奶香和脂肪香略有甜味。提取的方法是一般在傍晚挤牛奶或羊奶静置一夜，而后于第二天撇去上面的浮油，因这种浮油像奶结了一层皮，所以称其为奶皮子。

截至2023年，海拉尔区拥有国家级文物遗址3项，自治区级文物遗址7项，市级文物遗址2项，区级文物保护遗址1项。

哈克遗址

哈克遗址博物馆位于海拉尔区哈克镇哈克村，博物馆以哈克遗址出士的石镞原型为建筑造型，建筑面积3500平方米，馆内布展面积1600平方米，馆藏文物935件，其中国家二级文物39件、三级文物2件。其哈克遗址是新石器时代的聚落遗址文化遗存，命名为哈克文化，于1985年被发现，且出土了玉器、骨器、陶器、石镞等细石器文物2000多件。2010年7月2日，哈克遗址博物馆开馆。2013年5月，哈克遗址被国务院公布为第七批全国重点文物保护单位。

谢尔塔拉墓地

谢尔塔拉墓地中的“谢尔塔拉”是蒙语“金色草原”的意思。每到七月，遍野的黄花菜竞相开放，很是壮观，由此而得名。墓地位于内蒙古呼伦贝尔市海拉尔区谢尔塔拉镇东约5千米的台地上，西南距海拉尔市区约15千米，南距海拉尔河2千米。墓地1998年首次发掘，共清理出10座墓葬，出土金、银、铜、铁、陶、木、桦树皮器等各类文物，其中不仅有大木弓、铁镞、桦树皮马鞍、玻璃球等百余件文物，还有保存较为完好的10具尸骨。经人种学家鉴定，这些墓主属于北亚蒙古人种，属于公元9～10世纪的室韦墓葬。

截至2020年，海拉尔区拥有京剧、巴尔虎银饰等非物质文化遗产。

巴尔虎银饰

巴尔虎银饰主要制作内容包括巴尔虎头饰（哈布其格、图海、孛勒）、巴尔虎银刀、巴尔虎银碗、巴尔虎银马鞍、巴尔虎发饰。目前仍在使用传统技艺制造巴尔虎银饰的匠师已经很少，代表人物为阿其图、宝德苏荣、额尔敦达来、赛音巴雅尔，代表作品为《巴尔虎头饰》、《巴尔虎刀》、《银碗》、《巴尔虎发饰》、《巴尔虎传统银马鞍》、《巴尔虎传统掐丝手镯》、《马头琴包银》《巴尔虎传统掐丝戒指》、《传统浮雕人物》、《原石挂坠》、《抽象原石戒指》。

海拉尔区拥有海拉尔农业发展园区、世界反法西斯战争海拉尔纪念园、呼伦贝尔古城等景点。2023年1—5月，海拉尔区一日游、过夜游人次、旅游收入均实现3倍增长，接待游客量、旅游收入、人均消费收入均排在呼伦贝尔首位，同时，海拉尔区全区有文旅市场主体530家，比2019年增加208家，旅行社增加134家，创历年来旅行社新增最高纪录。

海拉尔农业发展园区

海拉尔农业发展园区，位于呼伦贝尔市海拉尔区奋斗镇东山上，为国家AAAA级旅游景区。园区占地10平方千米，是集“产业、基地、科技、生态”四位一体的现代化农业和生态观光相结合的复合型园区。该项目于2007年9月正式开工建设，并列入呼伦贝尔市农业重点建设项目。园区规划建设“一心、两轴、六园”，即以科技研发为中心，建设横向园区发展轴及纵向园区景观轴，依据周边交通及自然环境，将园区规划分为六园：农业生产园、科技研发园、出口加工园、物流园、展览园、生态旅游园，建设成在内蒙古自治区具有领先水平的现代农业科技示范园区。

世界反法西斯战争海拉尔纪念园

世界反法西斯战争海拉尔纪念园位于海拉尔北山原侵华日军海拉尔要塞遗址，是以第二次世界大战为主题的国家AAAA级旅游景区，也是全国爱国主义教育示范基地、国家级国防教育基地，全国红色旅游经典景区，首批国家级抗战纪念设施、遗址。景区总面积6平方千米，内容包含海拉尔要塞遗址博物馆、地面军事遗址复建、地下工事遗址三部分。其中包括重机枪阵地、野炮阵地；坦克阵地、地下工事通道，日军地下指挥部、士兵宿舍等。是中国现存同类遗址中地上、地下工事最为复杂、规模最大、设施最全、保存最完好的一处。

呼伦贝尔古城

呼伦贝尔古城，位于呼伦贝尔市海拉尔区正阳街，占地7万平方米，为国家AAA级旅游景区。古城由南门、北门、副都统衙门、八大商号、古城商业街等组成，附建镂空小品、人物雕像，是呼伦贝尔市具有标志性的集休闲、观光、娱乐、购物、餐饮于一体的自治区级旅游休闲街区。2022年，呼伦贝尔古城被评为国家级夜间文化和旅游消费集聚区。

海拉尔国家森林公园

海拉尔国家森林公园是中国唯一以樟子松为主体的国家级森林公园，也是国家AAA级旅游景区，早在清代就因被列为呼伦贝尔八景之一，因沙埠古松而著名。公园包含鸟语林、木栈道、儿童研学体验区等区域，既可以欣赏名人峰的树王、情侣松、守望松等景观园林，又可以观赏到孔雀、天鹅、金刚鹦鹉等鸟类。