咏春拳速成搏击术训练
2011年北京体育大学出版社出版的图书
《咏春拳速成搏击术训练》是2011年9月1日北京体育大学出版社出版的图书,作者是魏峰。本书介绍了有一段时期,咏春拳被列为“禁拳”原因是它能轻易破解公安系统练习的擒拿术。
内容简介
又有谁想到,这套由一个中国女子创立的拳术会成为至少20多个国家的特种部队与特警的必修课目。《咏春拳速成搏击术训练》从传统咏春拳到李小龙式咏春,既有理论,又兼实战,带我们走进咏春”的世界。
目录
第一章 咏春拳源流探秘
第二章 咏春拳技击原理解析
一、“守中用中“的运用
二、“经济节约线”原理的运用
三、“内外门”原理的运用
四、“四门”原理的运用
五、“不动肘“原理的运用
六、“攻守合一”原理的运用
十、“长桥寸劲”原理的运用
第三章 咏春拳速成教程
第一课 “二字箝羊马”练习
第二课 “摆桩”练习
第三课 “转马”练习
第四课 “子午步箭马”练习
第五课 “换马”(上马及退马)练习
参考资料
最新修订时间:2021-07-14 22:24
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概述
内容简介
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