咪哩乡，隶属于云南省玉溪市元江哈尼族彝族傣族自治县，地处元江哈尼族彝族傣族自治县西，南与因远镇毗连，西北与曼来镇接壤，东北与红河街道接壤，乡人民政府距县城34千米，行政区域面积190.13平方千米，截至2019年末，咪哩乡户籍人口为16084人。

明朝初期到清朝末期，咪哩乡先后属云南布政使司元江军民府，因远罗必甸长官司及云南巡抚司元江，直隶州儒林里辖地。

民国十七年（1928年），属元江县辖9区之第七区。

民国二十七年（1938年），属元江县辖16乡镇的崇善乡。

民国三十八年（1949年）7月底，元江和平解放，崇善乡临时政府归属元中区临时政府。

1950年2月，崇善乡临时政府更送为崇善多人民政府。

1981年5月，撤销公社革命委员会。

1982年8月，命利更改为咪哩。

1984年1月，成立咪哩区公所。

1988年，改咪哩乡。

截至2011年末，咪哩乡辖咪哩1个居民委员会，哈罗、大新、大黑铺、瓦纳、甘岔5个村民委员会；下设42个村（居）民小组，有4个自然村。

截至2020年6月，咪哩乡辖1个社区、5个行政村：咪哩社区、哈罗村、大黑铺村、大新村、瓦纳村、甘岔村；乡人民政府驻咪哩村咪哩街8号。

咪哩乡地处元江哈尼族彝族傣族自治县西，南与因远镇毗连，西北与曼来镇接壤，东北与红河街道接壤，乡人民政府距县城34千米，行政区域面积190.13平方千米。

咪哩乡地形主要以山区为主，地势西南高、东北低，主要山脉有甘岔山脉、大新山脉、小柏木山脉。境最高峰大老岭梁子位于甘岔箐，海拔2321米；最低点位于小庙河与清水河汇合口的曼撒田，海拔966米。

咪哩乡多年平均气温16.5℃，1月平均气温16.7℃，极端最低气温-6℃（1983年12月28日）；7月平均气温20.5℃，极端最高气温36.1℃（200年5月27日），无霜期年平均300天，年平均降水量1250毫米。

咪哩乡境内河道属红河流域。主要河道有南掌河、瓦纳河、小庙河3条。河流总长38.4千米。境内最大的河流为瓦纳河，长16.4千米。

2011年，咪哩乡有耕地面积21007亩，累计造林1.39万亩。

截至2011年末，咪哩乡辖区总人口15799人，其中城镇常住人口449人，城镇化率2.8%，总人口中，男性8470人，占53.36%；女性7329人，占46.64%；14岁以下2763人，占17.49%；15—64岁12135人，占76.81%；65岁以上901人，占5.7%。总人口中，以哈尼族为主，达12967人，占82.1%；汉族2539人，占16.1%；还有彝、傣、白、拉祜、壮、苗6个少数民族，共293人，占1.8%。超过1000人的少数民族有哈尼、拉祜、彝3个民族，其中哈尼12967人，占少数民族人口的%；拉祜族133人，占%；彝族126人，占%。

截至2017年末，咪哩乡常住人口13719人。

截至2019年末，咪哩乡户籍人口为16084人。

2011年，咪哩乡财政总收入521万元，比上年增长8.32%。农民人均纯收入2846元。

2019年，咪哩乡有规模以上企业2个，有营业面积50平方米以上的综合商店或超市1个。

2011年，咪哩乡农业以种植业为主，农业总产值8396万元，比上年增长24.4%，农业增加值6454万元，占全镇生产总值的76.87%，粮食作物以水稻、玉米、为主，生产粮食3999吨。主要经济作物有烤烟、甘蔗等，烤烟种植面积8429亩，产量1247吨；甘蔗种植面积11770亩，产量29347吨，畜牧业以饲养生猪、山羊、黄牛、家禽为主，生猪饲养量7476头；羊饲养量2202只；牛饲养量3282头；家禽饲养量25012羽，上市家禽1993羽，生产肉类654.7吨；畜牧业总产值1159万元。2011年末，林木覆盖率51%，水果种植面积0.32万亩，产量794.6吨，主要品种有香蕉、芒果、柑橘、梨、桃子、柿子、核桃等。2011年，大型农业机械2台（辆）。

2011年末，咪哩乡有金融机构各类存款余额1896万元，比上年增长41.28%；人均储蓄1382元。

2011年，咪哩乡业务收入1.5万元，全年电信业务收入9.5万元。

2011年末，咪哩乡有幼儿园8所，在园幼儿125人，专任教师8人；小学8所，在校生966人，专任教师95人，小学适龄儿童入学率100%；初中1所，在校生647人，专任教师35人，初中适龄人口入学率、小升初升学率、九年义务教育覆盖率均达100%。2011年，教育经费达300.669万元，国家财政性教育经费64.42万元，财政预算内教育经费64.42万元，预算内教育事业费64.42万元。

2011年末，咪哩乡有农村实用人才6人。

2011年末，咪哩乡有文化艺术团体13个，文化站1个，公共图书室7个，藏书1.6万册；文化行业从业人员3人。

2011年末，咪哩乡有各级各类医疗卫生机构7个，其中卫生院1所；病床11张，专业卫生人员31人，医疗机构（门诊部以上）完成诊疗0.53万人次，出院病人16人次，法定报告传染病发病率为199.2/10万，新型农村合作医疗参合人数1.32万人，参合率8.56%，孕产妇死亡率为0，5岁以下儿童死亡率、婴儿死亡率、新生儿死亡率分别为10.86‰、10.86‰、0。

2011年，咪哩乡有城镇最低生活保障户数64户，人数73人，支出15.47万元，农村最低生活保障户数1019户，人数1095人，支出94.67万元；农村五保集中供养72人；农村五保分散供养67人；农村医疗救助35人次，民政部门资助参加合作医疗1167人次，共支出3.501万元；农村临时救济42人次，支出3.61万元。社会福利费9.054万元；社会服务单位1个，床位10张，其中收养机构床位10张。

2011年末，咪哩乡有邮政网点1个，投递路线单程总长度35千米，投递点6个。电信服务网点1个；固定电话用户295户，比上年减少100户，电话用户普及率8.89%，比上年减少3.01个百分点；移动电话用户580户，比上年增加120户，移动电话普及率17.5%，比上年提高3.61个百分点；宽带接入用户123户，比上年增加30户。

2011年，咪哩乡已形成由公路构成的交通运输网络。有213国道过境，境内长13千米，属4级公路，通往打洛、东南亚。县乡（镇）级公路1条，总长34千米，运输企业拥有客运汽车2辆、19座位；客运量2.774万人次。

咪哩乡因乡人民政府驻咪哩村得名。“咪哩”，哈尼语，“咪”：耕地，“哩”即粟，禾本科，属小杂粮，全意是种植粟的地方。

咪哩乡地方特色民间艺术有哈尼舞蹈。

瓦纳温泉

瓦纳温泉，位于元江县城西南18千米，昆洛公路292千米处清水河西岸，海拔889米，出水量0.01平方/秒，水温88℃，透明无色，硫化氢气味，含硅酸90毫克/升，硫化物3.6毫克/升，总硬度0.4度，总碱度13.05度；旁有蒸气喷孔一处，气温40℃，内有天然洞；瓦纳温泉位于向北西倾，向北东60至70度的衰牢山深大断裂带的变质岩接合部。东属寒武系千糜岩，糜棱岸；西属中三选统绢云石英片岩、砂岩。此温泉的形成与衰牢山深大裂带有直接关系。

咪哩乡名优特农产品有村橘、提子、柿子、香蕉、芒果等；绿色环保农产品有菜豌豆、青刀豆等。