哈尼妇女们把黄豆在水中浸泡一夜,待胀大变软后舂成细渣,取洁净并脱过籽实的荞杆,晒干放在盆里或石板上点火烧成白色灰末;将5%~10%左右的荞杆灰拌入豆渣内,放适当的盐,掺少许温水拌匀,然后捏做小孩拳头般大小的扁小团,再摆放到簸箕里,用稻草盖上,搁在背荫通风处十天左右,让其充分发霉发酵,直到散溢出阵阵特有的浓浓。
豆豉常作调味品,亦可单独做菜,像煮青菜或南瓜叶等,掰一小块豆豉在火炭上烘脆、捏碎拌进去,菜和汤既香又鲜。在锅里放油把豆豉炸透后,铲到碗里再加点汤,配些佐料,就是上好的蘸汁。如果没有别的菜,临时烧一块豆豉也可下饭。