面对新冠肺炎疫情阻击战，群众生活心理健康问题获得普遍关注。
湖南卫视《
快乐大本营》制作团队刘伟工作室急速响应，突破惯性思维，向观众介绍抗“疫”期间丰富生活的建议，展现丰富多彩的生活情趣。
节目由
何炅、
李维嘉、
杜海涛三位主持人以VLOG形式拍摄居家日常，通过一台GoPro的自拍镜头，向观众呈现了镁光灯背后朴素的明星生活形象，并以视频连线的方式与艺人朋友进行互动，与电视观众分享抗疫心情，展示丰富多彩的生活。
为避免人与人的接触，节目采用了同城快递的方式传递GoPro，快递员做好防护，设备全面消毒之后才进行使用，360度无死角严防死守保证安全。此外，“无演播厅、无工作人员、无妆发”的“三无”节目制作形式，还原生活本真，增强观众代入感。通过“面对面”的视觉效果拉近心理距离。节目从立项到录制到播出仅历时50个小时。因为时间紧迫，每期节目从录制到播出只有两到三天时间，所有环节都在线上完成，其中包括云视频会议、云联系嘉宾、云沟通台本。
该节目是湖南卫视在短视频和长视频融合、新媒体和传统媒体融合的一次全新尝试。移动互联网VLOG产品第一次在综艺节目中被放大，将小屏内容反馈到大屏呈现，通过接地气的呈现塑造更强的亲和力与正向影响力。打破镜头与屏幕的隔阂感，在交流互动中传递正面情绪，带动积极态度。（新华网评）
该节目积极响应中科院心理所专家提出的“五个一”建议，通过健身、烹饪、家庭交流的明星居家模式丰富大众精神生活，以真实和共鸣打通亲和力，借名人影响力打造积极范本。（环球网评）
该节目贯彻“真实”与“分享”的主题，摒弃宏大叙事与诸多矫饰，从策划到录制到呈现，全程“素颜亮相”，力求让非常时期观众的心理健康得以健康抒发，更热切地热爱生活，增强战胜疫情的信心。（广州日报评）