四国山脉，纵贯日本四国岛中央的山脉，属“南弯山系”。东起纪伊海峡，西至丰后海峡，呈东西走向。由中央构造线以南的石锤（1982米）、剑山（1955米）、瓶之森（1896米）、三岭（1893米）、笹之峰（1859米）、矢筈山（1848米）、伊予富士（1756米）等山脉构成。山体陡峭险峻。是淀川、四万十川、物部川的发源地。险峻的诸山被视为神圣之地，古代山岳修行盛行。