街舞（英文名：Street Dance）是体育与街头表演相结合的舞蹈，它以身体动作舞蹈为基本内容，配合街舞风格的音乐，单人或集体配合，是既有娱乐健身作用，又有表演性的体育运动。街舞在国际上以动作类别为标准划分两大类：Breaking和Hip-Hop。而Breaking属于技巧性较高的体育舞蹈；Hip-Hop 属于舞蹈型街舞，包括有Locking，Popping，Electric，Turbo，Wave，House 等多种风格。

20世纪60年代末，街舞（Hip-Hop）出现于美国东海岸的纽约城和西海岸的加利福尼亚州，是美国黑人城市贫民的舞蹈。

20世纪70年代，它被归纳为嘻哈文化（Hip-Hop Culture）的一部分，与涂鸦（Graffiti或Writing）、打碟（DJ）、说唱（MC）这些同时代产生的黑人地下文化并称为嘻哈四大元素。疯克音乐（Funk）在加州出现，为西岸的舞蹈注入新的活力，催生出两种新的舞蹈，一个是锁舞（Locking），由洛杉矶黑人青年唐·康佩尔（Don Compel）发明。另一个是加州小镇弗雷斯诺的天才少年萨姆·所罗门（SamSolomon）创造的，他在以前布加洛舞的基础上结合Funk音乐创造了一系列舞蹈动作，形成新的舞蹈风格，并借用了布加洛舞的名字，后来他改称布加洛·萨姆。萨姆同期还借鉴早期奥克兰的机器人舞（Robot）创造了另一种舞蹈—爆舞（Popping）。

20世纪80年代初，一系列高难度、技巧性的力量动作（Power Move）被不断创新出来，在媒体的炒作下，这种舞蹈以霹雳舞（Breaking）的名称被广泛接受。纽约的黑人舞蹈因嘻哈音乐的兴起而改变。在一批天才舞者，如亨利·林克（Henry Link）、布达·斯特雷齐（Buddhastretch）的改编和创造下，一种可以用嘻哈、节奏布鲁斯（R&B）、爵士等各种音乐跳舞，混合了各种风格舞蹈动作的新的舞蹈诞生了，为了区分70年代的黑人舞蹈，人们为它取名为新派嘻哈舞蹈（New School Hip-Hop Dance），或者干脆简称为嘻哈舞（Hip-Hop）。

1984年，正值美国街舞的第一次热潮，街舞受到社会的广泛关注，被各大媒体争相报道，出现在《国家地理》的封面和各大电视台的黄金时段。

20世纪80年代中期，街舞传入中国。

20世纪80年代末，霹雳舞在中国迅速地消失了。

1990年，德国举办了第一届“Battle of the Year”街舞比赛，全世界最重要的年度街舞赛事之一。

20世纪90年代，街舞在美国得到复兴，这主要归功于街舞以及整个嘻哈文化在世界范围内的流行。作为一种新兴的、时尚的文化形式和生活方式，嘻哈在全世界迅速发展起来。街舞在中国大陆以广州、上海、北京三个城市为中心，逐步传播开来。

2002年初，北京出现北舞堂，在规范的管理体制和市场开发下，北舞堂迅速发展，在“以舞艺论英雄”的街舞圈中成为最知名的团队。

2003年，举办第一届健力宝爆果汽杯全国街舞电视大赛。

2009年，“全国街舞电视大赛”在全国十大城市设立分赛区，街舞参赛规模日益增大，宣传面日益广泛，让更多的人认识了街舞，接受了街舞。

2020年12月7日，国际奥委会同意将霹雳舞列为2024年巴黎奥运会正式比赛项目。同年，在亚奥理事会第39次全体代表大会上，霹雳舞被宣布成为杭州亚运会正式竞赛项目，纳入金牌总榜单。

2023年10月，杭州第19届亚运会将霹雳舞确定为正式竞技性比赛项目。

2024年8月，霹雳舞首次作为奥运会比赛项目进入巴黎奥运会。

以动作类别为标准划分两大类：Breaking和Hip-Hop。Breaking属于技巧性较高的体育舞蹈，要求舞者具有较好的力量、柔韧和协调。Hip-Hop 为舞蹈型街舞，包括有Locking，Popping，Electric，Turbo，Wave，House 等多种风格。HipHop不需要有Breaking那样较高的技巧，但更要求舞者的协调性、舞感及肢体的控制力。

按年代的发展顺序可划分为两大类：Old School和New School。Old School舞蹈包括 Locking(锁舞)、Popping(机械舞)、Breaking(霹雳舞)、Wave(电流)。New School 没有太大幅度的脚下移动，有许多头部和手动作，重视的是身体上半部的律动。同样的一段节奏内，New School多变而流畅，崇尚自然流露，而OldSchool音乐节奏较密集。

通常把健身房里的街舞叫做健身街舞，包括轻器械街舞（踏板、健身球、篮球滑轮等），动作要求体现出对器械充分合理的运用，并能够正确地表现出器的特点。健身街舞在 Hip-Hop的音乐伴奏下，以街舞的基本动作为表现形式，充分展示身体的协调性和动作的均衡性，包括上、下肢及身体左、右两侧的平衡发展。动作设计要求包含有一种或多种类型的街舞舞蹈动作，避免重复。设计要以健身为主要目的，以肢体的大幅度动作和步伐移动为“语言”，体现一定的运动强度，避免长时间的停顿，要遵循健康和安全的原则，动作中不得出现技巧性难度动作和对身体易造成伤害的动作。

包括集体、单人、斗舞。融入了技巧性较高的舞蹈动作，对练习者的体能要求也较高，动作轻松流畅，感觉细腻，技术到位。例如，Popping Wave肢体动作灵活肌肉震动明显，震动方法正确：Lock 动作干净利落、舒展有力、张弛有度：House动作轻盈潇洒、协调自如，变化丰富。Breaking动作技术准确到位，充分体现身体的能力；Battle要有良好的团队士气和热情文明的作风，善于临场即兴发挥，体现出街舞自由、快乐、幽默、挑逗等特点和与观众互动的热烈气氛。但不允许与对方身体接触和出现不健康、侮辱性的动作。

1．竞赛区：街舞竞赛区场地为14×12m，不设边界线，一般应为木地板。地板应不反光，防滑，平整。

2．座位区：裁判将坐在赛场的正前方，仲裁和裁判长坐在前排裁判的正后方。

3．等候场地：与赛场相连的一块特定区域为等候场地。等候场地只允许进出场的两名或两组选手及教练员使用，其他人员不得入内。

各类灯光齐备，大小、色彩、图案、追光等能及时变化，适于比赛、表演等。

街舞是一种自由不受束缚、节奏感强的舞蹈类型,因此,街舞的服装要以随意、宽松、舒适为宜。宽大的 T恤、拖地的多兜裤、牛仔裤、棒球帽以及民族花样的包头巾和篮球鞋、休闲鞋等,都是街舞服饰的特点,但在强调个性的同时,注意不要让服装过分怪异。

1．成套动作（满分10分）

（1）编排与创意 3分

（2）动作完成与质量 3分

（3）感觉与表现力 3分

（4）音乐选择与质量 3分

（5）服饰与形象 3分

2．斗舞（满分10分）可设3—5轮，采取小组淘汰制进行评判

（1）难度与创新 3分

（2）完成与质量 2分

（3）完整与连贯 2分

（4）乐感与配合 2分

（5）现场表现与气氛 2分

比赛选手应着街舞风格的服装，服装不得过分暴露，不得有反映暴力、色情、反动的内容，不得有不健康内容的图案、文字、饰物和道具，整体应该青春、健康、积极向上、整洁大方。否则视具体情况扣分或取消参赛资格。

选手应准时入场，在开赛叫到后20秒不出场视为弃权，宣布弃权后选手将失去参加该项比赛的资格。另外，确认报名后不得更换参赛选手。如确因伤病需更换，必须在比赛开始前24小时持大会医生证明提出申请，由组委会同意后方可更换。

1．音乐播放错误。

2．由于音响设备而出现的音乐问题。

3．由于现场设备问题引起的干扰如灯光、赛台、摄像机等。

4．其他任何与选手无关的异物进人比赛场地。

5．选手责任外的特殊情况而引起的弃权。

选手在遇到以上任何特殊情况发生时，应立即停止做动作，向仲裁委员会提出申请重做，经批准后执行，比赛以后提出的抗议无效。

街舞的弹动技术主要表现在膝关节的弹动、踝关节的缓冲以及髋关节的屈伸。在街舞练习中，膝关节几乎很少伸得很直，多是在微屈或弹动的状态下完成动作的。如在最基本的点地和提膝动作中，踝关节的缓冲和髋关节的屈伸动作往往与之协调配合，使动作律动感很强而且松弛自然，对关节也起到了保护的作用。弹动技术是街舞最具代表性、最具特色的动作，而且也是保证街舞的健康与安全之所在。

街舞的控制技术主要表现在肌肉的用力方式和用力顺序两个方面，街舞的多数动作有很强的动感和力度美，为了表现这一特色，需要频繁地使用肌肉的爆发力，有时某些动作会出现在音乐的弱拍上，这就要求动作速度很快，因此肌肉的紧张与松弛必须协调控制，才可以达到应有的动作效果。

街舞的重心移动技术主要表现在动作的方向变化上，通过前、后、左、右的移动使身体运动的路线有丰富的变化。街舞的重心移动技术主要靠左、右两脚支撑的变化来实现，除了上肢和躯干的动作之外，这一技术动作占据了很大的比例，它使街舞动作具有律动感和技巧性，从而展现街舞的特色。

预备姿势

左手撑于身体左侧，双脚张开成大字型，左脚抬高。

动作要领

左脚往斜下方用力扫的同时放开左手，左手沿着手臂至背部的顺序让身体着地（身体的着地点在背的上方二分之一处，身体下地时腰要适当抬起），身体下地后双手撑起身体成开始姿势（脚尽量不碰地）。随即再按照同样的要领进行重复练习。

练风车常见出现起步时捧倒、接圈时脚会碰到地板等情况，练习时要注意腰要抬高，起步时脚要用力扫，起步放手的时机要合适，切记腿一定要分得很开，不能并腿。

预备姿势

双腿张开成大字形，左臂伸直撑地。

动作要领

左脚用力往右脚跟方向摆，右脚往头的方向用力踢高，同时左脚往头的方向用力踢高，使两只手撑着地面，双脚腾空，腰往前挺直，然后左脚继续保持在空中，右脚往斜后方拉回原来右脚起步的方向，左手离地，右手支撑。

练习托马斯时注意臂力、脚摆动的力量及腰腹力要足够大，脚要有画圆的感觉，换手时机要合适。

预备姿势

固定腰部，保持身体的重心，为身体以垂直轴转动作准备。

动作要领

利用腰部扭转转动，保持身体重心平衡。转完一圈后用双手稳定重心，不断增加回转圈数的同时，注意控制旋转速度。随着转速的加快，放开双手，以腰和腿控制重心。弓腰,作用力在颈部，慢慢往下拉腿，手抱住腿控制重心。

预备姿势

扭转身体。

动作要领

右手靠近左脚，左脚向上，倒立身体；左手在适当的时候调整位置右腿向后上方提起，两腿分开。收回双腿，左肩支撑身体，转动身体。

WOD LIVE世界舞蹈大赛巡回演出中国首站2019年10月19日在上海举行。上海国际时尚中心，动感狂热的音乐，激情奔放的舞蹈，强烈的观感体验，巡回演出中，舞蹈语言将不同年龄和背景的人们联系在一起，“舞蹈世界”融入民众生活，参与者能够跨越界限。

BOTY，即Battle of the Year，它是由Thomas Hergenrother于1990年创办的一年一度的全球性breaking街舞系列赛。从建立的时间来看，BOTY是世界上成立最早、历史最悠久的街舞赛事。已经在全球各地成功举办二十多届。它的发展伴随Hip-Hop文化的传播日益加深，在全球爱好者心中BOTY已经是“breaking界的世界杯”。

KOD（Keep On Dancing），全球最著名的专业街舞赛事之一。自2004年创建以来，被称作“国际四大赛事”之一的KOD，同时也是中国最权威、最专业、最具影响力的街舞赛事之一。在KOD不断发展的20年间，它将世界街舞文化带入中国，也引领中国街舞舞者走向世界，见证了数以万计街舞人的热爱、突破与坚守。

RED BULL BC ONE作为全球最具影响力的霹雳舞一对一赛事之一，每年总决赛都汇聚了全球顶级的舞者。是全球规模最大、最负盛誉的一对一霹雳舞赛事。自2004年以来，奥地利Red Bull BC One霹雳舞大赛在全球诸多主要城市举办了世界总决赛，并在30多个国家及地区举办超过60场赛事和活动。奥地利 Red Bull BC One 霹雳舞大赛也拥有全世界最具实力的霹雳舞团队——奥地利 Red Bull BC One 霹雳舞全明星队。

Juste Debout是全球最具权威性的HIPHOP街舞大赛，有街舞界“世界杯”之称。赛事协会的总部设在法国巴黎，在全球各国设立分赛区，派遣统一的裁判队伍，全球筛选优胜者，将法国、德国、日本、意大利、瑞士、美国的最棒的HIPHOP舞者汇集到法国巴黎，分Hip-Hop、New Style、House Dance、Poppin and Locking这4个舞种同场竞技，决出全球总冠军。

HHI（Hip Hop International）成立于2002年，总部位于洛杉矶。是全球规模最大的街舞比赛之一，参赛国家和地区超过50个。2002年，HHI创新了5-9人的剧组比赛，在为MTV制作的节目“美国最佳舞蹈队”（ABDC）的七个季节中进一步普及。Hip Hop想法始于2000年，当时HHI的联合创始人Howard和Karen Schwartz看到巴黎和东京的街头舞者以令人难以置信的舞蹈动作吸引了大量人群，从一开始就看到了接触更广泛受众的潜力。

2019-2020中国街舞联赛（揭幕站）将于2019年12月21日至22日在厦门市思明区钢宇体育馆举行。比赛由国家体育总局社会体育指导中心、中国体育舞蹈联合会（CDSF）主办，厦门市体育舞蹈运动协会承办，福建省体育舞蹈运动协会支持，南京思迪飞灵体育文化有限公司、咪咕动漫有限公司运营，是2019-2020中国街舞联赛的第一站。

2019-2020中国街舞联赛（揭幕站）比赛将分为霹雳舞（Breaking）男、女组（14岁以上）、霹雳舞（Breaking）U14组（14岁以下，含14岁，2005年1月1日以后出生）、Freestyle三个项目，每个项目比赛前三名将获得丰厚的奖金。

世界舞蹈总会（World Dance Council，WDC）成立于1953年，总部位于伦敦，联合国教科文组织成员机构，是代表职业舞蹈的世界性组织，由世界体育舞蹈委员会（World Dance Sport Committee）和世界交谊舞委员会（World Social Dance Committee）组成。世界舞蹈总会拥有69个成员国和8个观察员国，该组织每年都会在世界各国巡回举办近200场顶级的职业舞蹈比赛。

该会性质是国际范围内流行舞蹈非营利性的社会组织。在中国香港正式注册。流行舞协是中国各流行舞蹈艺术者自愿结合组成的流行舞蹈艺术团体，并在全国范围内吸收及组建卓有成就的专家团队，更是中国流行舞者与国际流行舞者交流的桥梁和平台。以立足中国本土为核心，吸收国际流行舞蹈元素，结合并发展具有中国特色流行舞蹈文化事业。

国际舞蹈家协会是世界各国华人、华侨、华裔舞蹈艺术家综合组成的具有国际性专业舞蹈组织机构；国际舞蹈家协会有着一批国际各类民族舞、国际舞、街舞、踢踏舞、印度舞、瑜珈、爵士舞、肚皮舞、现代舞、芭蕾舞等艺术专业及文化舞蹈艺术工作者和热爱舞蹈文化艺术的人士组成的专业机构。国际舞蹈家协会将弘扬民族文化、加强世界各国舞蹈文化交流与合作。为促进舞蹈文化艺术的繁荣发展，国际舞蹈家协会将联合世界各国有识之士，共同开创舞蹈文化艺术未来新局面。

中国舞蹈家协会街舞委员会，是中国舞蹈家协会所属专业委员会之一，一切活动应遵守中国舞蹈家协会章程及管理规则，以中华人民共和国宪法为根本准则。本委员会由国内从事街舞研究推广的企业、机构、社团、行业组织及个人等自愿申请，经街舞委员会相关审批手续后正式入会，为维护共同的合法权益而自愿结成的专业性、非盈利性的社会组织专业部门。增进街舞舞蹈教育机构、社团和爱好者的交流与合作，促进国际街舞交流，研究和探索中国乃至世界街舞文化发展的规律，振兴国内街舞事业与产业，实现我国流行文化的创新，与国际街舞高端领域接轨。

肖杰，在2007年，UK BBoy世界街舞大赛中国分区冠军。2008年肖杰赴日本参赛，在世界范围影响广泛的Old　School Night街舞大赛中进入前八，创造了中国选手在该项赛事的历史最好成绩。此外，肖杰连续获得了2010年、2011年、2012年Keep On Dancing世界街舞精英挑战赛的冠军，也成为亚洲首个在此项赛事上接连夺冠的选手。

黄景行，北京现代音乐研修学院国际舞蹈学院流行舞系2004级学生，有“亚洲街舞王子”的称号。在校期间曾获全额奖学金，并于2004、2005年先后两次获得CCTV全国街舞电视大赛冠军；在2007年举行的第4届CCTV电视舞蹈大赛中获得冠军；凭借《中国》一片在荷兰荣获最佳舞蹈奖；曾荣获“KEEP ON DANCINGVOL3”POPPIN1V1部份的冠军、“KOD5 poppin battle”冠军、“Juste debout”中国赛区冠军、“Last One Stands poppin”国际顶级舞者街舞盛世等国际街舞大赛中囊括所有POPPIN舞种冠军荣誉；2018参加综艺节目《这！就是街舞》，作为半决赛的六位助阵舞者；担任KOD9 popping裁判、CCTV5酷舞先锋评委。

韩宇，2018年，参加街舞真人秀节目《这！就是街舞》获得第一季总冠军。2006年，韩国WHAT UP精英邀请赛LOCKIN八强；杭州“飞鱼杯”街舞大赛HIPHOP冠军·2007深圳B2D全国街舞大赛冠军；2007年，北京KOD亚洲街舞大赛亚军；2011年，juste debout china赛区hiphop和locking 冠军；2011中央电视台舞蹈大赛金奖、最佳表演奖、冠军获得者。

在身体上，街舞所涉及的肢体动作夸张、爆发力强，在身体多部位动作的连贯组合的情境下，对小关节和小肌肉运动较多，可以增进平时一般锻炼不容易活动到的肌肉部位的弹性，起到减肥效果。另外街舞对身体协调性、灵活度的提高也有一定帮助，可以使人的身体比例更趋合理。

街舞对心理的调节和缓解作用主要表现在舞者在对音乐内涵的诠释过程中。由于街舞不像体操那样有规定的动作，舞者在舞动的过程中可以尽情发挥，可以在创作中拓宽表现空间充分展示自己的风格。街舞的趣味性、丰富性、随意性和在有氧运动中提高心肺功能的作用，使受压抑的神经和身体同时放松。

街舞入奥体现了其参与性、竞技性等特征，在此过程中街舞逐渐体育化，推动产业发展，但也使部分丰富内容及传统文化失落。街舞是在艺术属性下发展成的体育运动，入奥前裁判评判较主观，入奥后评判标准渐趋具体化、科学化，可能导致舞者过度追求难度技巧而忽视艺术内涵。随着各级街舞大赛举办，部分年轻舞者不懂文化内涵，过度追求竞技氛围，若形成恶性循环，将给街舞文化及休闲文化发展带来不确定性 。