杰雷米·图拉朗（Jeremy Toulalan），1983年9月10日出生于法国南特，法国足球运动员，场上司职中场，现已退役。

杰雷米·图拉朗是一名均衡型的中场，具有一定的防守能力，控制节奏和传球调度的能力也不错。

在法国队的中场，图拉朗如果出场，以防守和求稳为先，很少压过中场参与进攻。

杰雷米·图拉朗是一名在场上不显山不露水的球员，如果说不足，也许是各方面特点都不算突出，显得平庸了一些，不过在多梅内克却对他十分欣赏，他曾多次表示，图拉朗可以成为维埃拉的接班人。

图拉朗是前法国U16国家队的主力中场球员，2001年被南特队从青年队召入一队，在2001/02赛季曾在法甲联赛和冠军联赛中各代表南特队出场过1次。在2002/03赛季托拉兰的出场次数明显有所增加，为13场。 2005年法甲最佳新人。2001-06.6月效力南特共出场94次，不过仅入球一个。

23岁的图拉朗2006年从南特以700万欧元转会到法甲五连冠里昂后，立即坐稳了主力位置。在场上，他快得惊人，而他融入里昂的速度尤其惊人。主帅霍利尔也对他的适应能力都深感惊讶，认为这是个奇迹。要知道，图拉朗顶替的是天价转会到皇马的马里后腰迪亚拉，而与他竞争该位置的是在世界杯上表现不俗的25岁法国后腰A．迪亚拉。

早在南特时，图拉朗就吸引了多梅内克的注意，法国主帅对他的了解甚至不少于霍利尔。图拉朗在里昂的表现使多梅内克决定让他在国家队早日担纲，顶替已确定不参加欧洲杯决赛阶段的马克莱莱。

他在2006年10月11日对法罗群岛的欧洲国家杯外围赛首度代表国家队上阵，当时法国赢5-0。已经是法国国家队的常客，前途无量。他进攻能力较强，长传球非常精确，且隐蔽性十足，防守能力和前述兽腰比稍逊一筹，不过尚有进步空间，图拉兰应该算是一个典型的攻守平衡型球员，在技术特点更像维挨拉。

曾效力俱乐部：南特足球俱乐部、里昂足球俱乐部、马拉加足球俱乐部

大赛经历：2008瑞士/奥地利欧洲杯

2010南非世界杯

国家队出场31次，0球

杰雷米·图拉朗是一名防守型后腰，2011年夏以1000万身价转会至西甲俱乐部马拉加，同时是法国国家队的一员。他既可以踢后腰，也可以打中后卫的位置。 　杰雷米·图拉朗的技术特点比较简练，为人安静低调，在场上有不错的技术，传球简洁，铲球比较有效，是法国队主帅多梅内克器重的中场。

杰雷米·图拉朗是法国南特俱乐部青训体系的“产品”，在这里共效力了五年时间，2006年，法甲霸主里昂看中了图拉朗，以700万欧元签下了他。截至2009年，图拉朗为里昂赢得过两次法甲冠军和一次法国杯冠军。

2013年7月7日，法甲摩纳哥官网正式宣布，俱乐部已经与法国中场杰瑞米-图拉朗签署了一份为期两年的合同（外加一年球队选项）。

2016年6月22日，波尔多官方宣布，摩纳哥队长图拉朗将加盟球队。

2018年1月18日，波尔多官方宣布与图拉郎解约。

从1998年到2001年，杰雷米·图拉朗在法国南特队的青年队踢球，01年成为一队的一员。04-05赛季在和斯特拉斯堡的比赛中，图拉朗攻入了一个进球，这也是他职业生涯至今的唯一进球(截至2009年底)。在这一年，他入选了法甲的年度最佳阵容。

2006年，里昂以700万欧元价格买下图拉朗，处子秀就是对老东家南特。在07-08赛季，图拉朗入围了法甲年度最佳球员评选的四人候选名单，这是对他表现的认可。在里昂，图拉朗随队夺取了07年和08年的法甲冠军。图拉朗于2011年以1000W身价转会至西甲球队马拉加。

北京时间2013年7月7日凌晨，摩纳哥俱乐部宣布法国国脚图拉朗正式加盟。

杰雷米·图拉朗最初是法国U17队的成员，06年荷兰欧青赛上，他帮助法国U21队打进了半决赛，个人入选了那届大赛的最佳阵容。

2006年，图拉朗首次得到法国成年队征召，在5比0击败法罗群岛的欧锦赛预选赛中，他完成处子秀并打满了90分钟。08年欧锦赛，图拉朗入围了法国队阵容，并且在三场小组赛中全部首发出场。

自那以后，图拉朗就成为了法国队的重要一员，他和迪亚拉的出场机会相对较多，多梅内克曾说，他相信图拉朗可以成为维埃拉在国家队舞台的接班人。

(注：转会费单位为万欧元)

主要荣誉：法甲联赛冠军2次(06-07；07-08)；法国杯冠军1次(07-08)