海尔姆深谷(Helm's Deep)，旧译圣盔谷。在英国作家
托尔金所创作的奇幻小说《
魔戒》里，海尔姆深谷是位于白色山脉以北，西伏尔德南部的一个峡谷地区，就在三峰山的底下，谷口地带左右是白色山脉的悬崖峭壁，而面前是深谷宽谷的广阔平地，深谷的背后是晶辉洞。
严格来说，海尔姆深谷是从晶辉洞的出口到号角岩之间深谷溪流过狭的那段长的峡谷，但海尔姆深谷也通常指以
号角堡为主的谷口所有防御工事。
有描述称“海尔姆深谷自北向南延伸”，但在托尔金所绘制的地图中其实它是从东北方向往西南方向的，深谷口的号角岩正是山谷北侧峭壁下突出的一部分，而围绕山谷的山岭东侧较为陡峭而西部更为平坦。
晶辉洞和深谷的存在使得此地成为了一个理想的防守处。山谷外围被海尔姆护墙与墙下的沟壑保护着，在高墙后面的是伟大的堡垒
号角堡，有一条长长的斜坡从海尔姆护墙之后伸到号角堡的大门。海尔姆深谷与护墙之间是一片草地，在后来的号角堡之战中阵亡的
洛汗西部与东部的骑兵便被葬在这里。
海尔姆护墙内的深谷防御墙保卫着山谷的里侧，这堵墙由坚固的石头建成，有两百五十英尺长，只在深谷溪流过的地方开了一个通口。深谷防御墙有两百五十英尺长，在号角堡之战中希奥顿王派遣两千士兵镇守在深谷防御墙和号角堡，但他们人数太少而不够守卫海尔姆护墙。
晶辉洞中的水池里流出的水最终一定会流向深谷溪，这条溪发源于洞口附近，贯穿整个海尔姆深谷，从晶辉洞向外随着溪水外流，峡谷逐渐宽阔，谷口处被称为海尔姆关口，它被深谷防御墙和号角堡守卫着。随后溪水穿过深谷防御墙，环绕着深谷口的号角岩的外围流过。
从
刚铎建立以来，
杜内丹人就在晶辉洞出口的山谷中建立了防御工事，苏斯堡建造于
刚铎的鼎盛时期。
在凯勒布兰特原野之战中，
刚铎的北方军队陷入危境，山穷水尽之时，洛汗骠骑意想不到地自北方赶到，突然攻入了敌人后方，扭转了战局。自大瘟疫之后，那片地区的居民变得十分稀少，残存下来的也大多被凶蛮的东夷杀害。因此，奇瑞安为报答自己得到的援助，将卡伦纳松赠送给了埃奥尔和他的族人。此后，它变成了洛希尔人在西部的一个营地，被用来守卫洛汗隘口。
在在黑蛮地人占领洛汗，伍尔夫自封为王期间，第三纪元2758年，洛汗王“锤手”海尔姆带领尚未被杀或被俘的洛希尔人逃往深谷，到苏斯堡避难，度过了漫长冬季，海尔姆深谷得名于此。那座堡垒在那时被命名为“
号角堡”，因为只要海尔姆王吹响一声号角，声震山谷，敌人听到此声都会逃之夭夭。
在魔戒大战时期，西伏尔德的领主埃肯布兰德镇守在号角堡，有远见的他在危机的年代里修复了城墙，强化了号角堡的防御能力。后来，守卫着海尔姆深谷的号角堡再次成为洛希尔人的避难所。
第三纪元3019年3月3日洛汗的希奥顿王带领他的臣民在此对抗萨茹曼手下的
乌鲁克族和黑蛮地人军队，史称号角堡之战。此战中，
甘道夫和埃肯布兰德从西北方向进入深谷宽谷，希奥顿从海尔姆护墙内部杀出，
胡奥恩从东部进入宽谷，因此萨茹曼的军队四面受敌，被赶到在宽谷东侧的峭壁之间，随后被歼灭。战后，在号角堡前的原野中堆起了两座坟冢，底下埋着所有在防御战中阵亡的洛汗骠骑，其中一座埋着东边各谷地的人，另一座埋着西伏尔德的人。在号角堡的阴影下还有一座孤坟，埋的是国王的近卫军队长哈马，他在堡门前倒下。此战中阵亡的奥克的尸体在战后被
胡奥恩埋在海尔姆护墙外一英里处，堆成了死岗，战死的黑蛮地人则被更为尊敬地单独埋在海尔姆护墙下。