地功罗汉拳
中国传统武术拳法
地功罗汉拳是一种实用价值较高的拳术。属于少林罗汉门外传的一枝,此拳吸收入了螳螂拳的揪腿、双提刁,崩拳等主要技法,形成了一种形神兼备、内外合一、刚柔并济,灵活敏捷、跌扑滚翻、气势连贯、朴实无华的独特风格。此拳尤为注重地躺功夫;故称地功罗汉拳。
套路
地功罗汉拳内容丰富,既有徒手套路,又有器械套路,既有单练,又有对打对练。徒手套路,主要有一路迎面直取、二路子路拳、三路八方拳、四路连五掌(开门拳)、五路汉通、六路滑车、七路于化剪等十几路。此外还有醉八仙和燕翎拳各一路。前者飘飘洒洒,象形取意;后者身手敏捷,神出鬼没,具有较高的实用价值。这两路拳会练者极少,尤其燕翎拳更鲜为人知,已频于失传。
器械套路主要有春秋大刀、方天画戟、大叉盘龙棍、虎头双钩、八仙俭、地躺双刀、五花刀、司马刀、七环鞭等。
特点介绍
地功罗汉拳对身体各部的要求是:头顶颈挺、肩沉肘坠,胸含拔、气沉丹田。其步法多为弓步、跪步、独立步等。其跌法多为抢背、跌罗汉、乌龙绞柱、锂鱼打挺等。
据前辈介绍,古老的地功罗汉拳都是以地躺功夫为主,因初学者不易习练,后来前人吸收了螳螂拳、祁家拳的主要技法,创编了四路基础拳,即迎面直取、子路、八方、连五掌。
地功罗汉拳相实无华、技法精奥,从健身、防身、表演的需要来说,都有很高的实用价值。
参考资料
最新修订时间:2022-04-01 13:05
目录
概述
套路
特点介绍
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