坝上高原是一地理名词，特指由草原陡然升高而形成的地带，又因气候和植被的原因形成的草甸式草原，现泛指
张家口以北100公里处到
承德以北100公里处，即承德市
丰宁满族自治县、
围场满族蒙古族自治县，张家口市
崇礼区、
张北县、
沽源县、
康保县以及内蒙古锡林郭勒盟
多伦县和赤峰市
克什克腾旗的一部分，统称为坝上地区，平均海拔为一千四百到两千米，曾被列入全国十大考古新发现。
坝上高原地处河北省西北部，内蒙古高原南缘(俗称“坝上”)。这里平均海拔一千四百到一千六百米，夏季气候凉爽，境内生态系统完善的中都草原是锡林郭勒大草原的组成部分和精华，依托蓝天白云、绿草如茵、树木森然的自然景观，是天然的避暑胜地和旅游观光的好去处。这里也是农耕文化和畜牧文化的融汇地，一三0七年建立的元中都与大都(北京)、上都(蓝旗)齐名，元代中都遗址曾被列入全国十大考古新发现。