埃克哈特·托利
德国大学导师
埃克哈特·托利(Eckhart Tolle),又译作艾克哈特.托勒或艾克哈特.托利。生于德国,从伦敦大学毕业后,在剑桥大学担任研究员和导师。
人物简介
29岁那年,一次意外的经历彻底改变了他的生活。在接下来的几年里,他致力于解释、整合和深化这种变化。埃克哈特·托利不倾向于任何一种宗教或传统。在他的教学当中,他用一种简单明了的语言传达了古代心灵导师的简单而深刻的信息:我们可以摆脱痛苦并进入内心的平和世界。
主要作品
1.(the power of now)
中文名:《当下的力量
【内容简介】
《纽约时报》畅销书排行榜第一名。
被翻译成30多种文字,畅销全球200多万册。
被誉为我们这个时代最具影响力的心灵之书。
心理咨询师、台湾畅销书作家、原知名电视主播张德芬小姐撰文推荐。
那些没有找到真正财富--存在的欢乐以及与它紧密联系在一起的深深的不可动摇的宁静--的人就是故事中的那个乞丐,即便已经拥有很多财富,但他们依然在四处找寻。他们不知道,自己不仅已经拥有了所有这些,还拥有了更为珍贵的东西,那就是--当下的力量。
阅读本书的过程是一个发现之旅。在作者这位心灵导师的引导下,你会惊讶地发现,自己一直都处在大脑或思维的控制之下,生活在对时间的永恒焦虑中。我们忘不掉过去,更担心未来。但实际上,我们只能活在当下,活在此时此刻,所有的一切都是在当下发生的,而过去和未来只是一个无意义的时间概念。通过向当下的臣服,我们才能找到真正的力量,找到获得平和与宁静的入口。
埃克哈特·托利是当代最伟大的心灵导师,他的洞见影响了千万人的心灵,他的著作让欧普拉第一次有了“觉醒”的感受。灵性作家张德芬说,这本书非常重要,它有可能瓦解你的命运。
如果你尚未接触过托勒的作品、托勒的主张,这本书你不可不读;而对于托勒的老读者来说,这是一本可以随时查询、自我提醒的手头书。
【内容简介】
在书中,托勒对他思想体系的核心做了简明、清晰的说明和举例。透过这些可以具体实践的练习方法,人们可以试着不再加诸痛苦在自己和他人身上,真正地活在当下,并获得充满光和喜悦的平安感。
【主要内容】
自远古以来,花朵、水晶、宝石和鸟类对人类心灵就一直有着重要意义。它们对人类之所以会有如此特殊的重要意义,以及人类之所以会对它们如此着迷并感觉亲切,就是因为它们具有超凡空灵的特质。人类的认知当中,一旦有了一定程度的临在、定静和警觉,就能够感受到神圣生命的本质。然而除非上述这种情形能够发生,否则在部分的人类,只能看到这些生命的外在形相,而无法觉察到它们内在的本质,就像人类只会认同于自己肉体和心理上的形相,而无法觉察到自己的本质一样。
对虚幻自我以及外在形相世界的认同,再加上小我“总是需要更多”的本质,形成了人类痛苦的根源,造成人际关系的冲突,也是人类面临的最大危机。在这《新世界:灵性的觉醒》中,作者经由自己的亲身经历,描绘了痛苦之身如何控制人类,而我们又如何能够借助于临在之光,也就是意识的觉醒,从痛苦之身中破茧而出。作者向我们保证:那份对痛苦之身的知晓,就足以开始转化的过程。接下来要做的,就是接纳--允许自己在痛苦之身爆发的时刻完全地去感受当下的感觉。而随着全人类觉醒的到来,在我们现有的基础上,将会出现一个新世界--人类不再认同于思想,也就是小我的心智,因而能够获得真正的内在自由。
【内容简介】
本书共有十章,探讨的内容从“寂静与宁静”、“超越头脑的思考”,直到“小我与痛苦的终结”。在书中,作者将自己新近心灵成长历程整合并深化,以古典箴言式的简洁话语,新颖而独特的书写方式,与读者一同解析现今人们痛苦的根源,并指导他们从根本上消除痛苦,回归宁静祥和,获得恒久的幸福与力量。
本书向我们传达出这个时代对于灵性需求的真理:宁静与平和是你我共同拥有的力量,只有发现内心的宁静才能找回每时每刻的自己,改变当下。
扩展阅读
心灵导师:埃克哈特·托利
作者:张德芬
艾克哈特.托勒是我最心仪的灵性班主任,他是我心目中最伟大、最有深度的心灵作家。
回顾我和托勒的邂逅,应该追溯到2003年,我第一次拿起了他的著作《当下的力量》,当时我看得一头雾水,觉得朋友推荐的书怎么一个字都看不下去。后来有一位高人在我家暂住,她拿起了这本书,一边看,一边笑,拍案叫绝地说这本书真是太棒了。我纳闷之余,找了英文的原版来看,觉得虽然字字珠玑,可还是真难消化。
后来,我知道《当下的力量》有简易版:《修练当下的力量》,于是赶紧找来原文书看。这一看果然看出味道来,爱不释手,觉得作者的文字真是有如天启,否则不会如此鞭辟入里地直指人心,他为人生及人的灵性追求提供了一个究竟根本的方法。之后,他所有的书和演讲CD,几乎成了我的枕边书,以及每天入睡前的精神享受。
深入他的作品后,我发现托勒并不倾向任何宗教或传统思想,反而浸淫在各种灵性典籍之中,融合基督教、佛教、印度教、伊斯兰教、禅宗、道家等等的菁华,把几千年的教导厚缩成一个简洁、现代的方式呈现:我们可以摆脱痛苦,并找到内在的平和,“当下”就是他的主轴立论。
2007年我出版了自己走上灵性成长之路后的第一本书《遇见未知的自己》,获得许多读者的回响,在与读者的互动中,我发现不少人跟早年的我一样,受困于自己的情绪找不到出口,于是主动向出版社推荐托勒的书,并允诺愿意担任中文翻译和推广的工作。
与出版社商讨的结果,我们决定先翻译出版托勒在内容上引述了很多自己个人经历、故事和其他的轶闻、禅宗公案的《一个新世界》。很凑巧的,几乎就在我翻译这书的同时,美国著名的电视节目主持人欧普拉(Oprah)无意间读到这本书,惊为天人,她说这是她20年来读过的各种心灵书籍中,最棒的一本,让她第一次有了“觉醒”的感受。《一个新世界》成为欧普拉读书俱乐部的选书,这打破了他们以往只选小说及回忆录的不成文规定。而为了让读者更理解这本书,欧普拉甚至破天荒的和托勒一起开设了为期十周的网络课程。
在欧普拉的强力推荐之下,《一个新世界》变得洛阳纸贵,立刻被抢购一空,美国的邦诺书店表示,这是截止2008年欧普拉读书俱乐部的选书中,卖得最快的一本,2008年的斯坦福大学毕业生甚至人手一册。而这也让托勒成为《纽约时报》所称“全美最受欢迎的心灵班主任与作家”。
拜此之赐,我们在台湾出版《一个新世界》中文版时,也因而很快的引起广大读者回响。2009年我把托勒的重要入门书《修练当下的力量》也翻译成中文,这本书虽然字数不多,却很可能会是改变某些读者一生命运的书。它不但很简洁的阐述了托勒的一贯主张,更加上了一些日常生活可以操作的练习方法,提供每日修练的指引,真是兼具了知识性和实用性,非常容易上手。任何人,只要按照书中教的一种方法,持之以恒地练习一段时间,生命品质一定会有所改变。
许多读者在我的部落格里留言分享,托勒的书让他们一看再看,有的人因着托勒的教导,学会了将原本可能演变成冲突的事件,转化为一场愉快的互动;有的人因着托勒的启发,而体会到当下的临在,进入了前所未有的平静。
以我自己的个人经验是,就算把托勒说的道理都弄清楚、想明白了,可是如果不在生活中实行、体验的话,这些灵性的大道理还是会流于空谈。
因此,建议大家无论如何都要试着做做看托勒的拿手绝活:观察自己的思想和情绪。这是脱离我们心智认同,也就是我们受苦根源的最佳方法。他提供的诀窍包括:尽可能经常地去倾听脑袋里的声音、把注意力导向当下、养成习惯问自己:“此刻我的内在发生了什么事”。觉察呼吸、放下等待、与内在身体的连结等,都是简单实用、不花力气和时间,但又能彻底解决我们人生问题的实修妙方。
祝福大家在人生的道路上,一起体会意识提高的宁静、自在和喜悦。
参考资料
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最新修订时间:2024-10-30 23:49
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