盖尔-埃姆斯是世界羽毛球混合双打顶级种子选手之一。盖尔和搭档奈森-罗伯森(Nathan Robertson)曾赢得2004年雅典奥运会银牌，攫取英国网球运动史上获得的最高奖牌。盖尔五次获得混双国家冠军，四次获得女子双打冠军。2005 年，盖尔摘取了全英冠军桂冠，并和奈森获得中国公开赛混双冠军。盖尔和奈森在2006年获得世界锦标赛冠军，同年早些时候他们在墨尔本赢得了金牌。这两人还保持着英联邦冠军。2008年，盖尔也将全力以赴北京奥运会金牌。

奥运会：雅典奥运会混双银牌；

世界锦标赛：2006年世锦赛冠军

2003年世锦赛八强；国际羽联大奖赛：

2004年：泰国公开赛混双冠军；瑞士公开赛混双四强；马来西亚公开赛混双四强；

2003年：泰国公开赛混双亚军；马来西亚公开赛混双亚军；荷兰公开赛女双四强、混双四强；中国公开赛混双四强；

2002年：马来西亚公开赛混双冠军；新加坡公开赛混双亚军；瑞士公开赛女双亚军；马来西亚公开赛女双四强；

2001年：荷兰公开赛混双冠军；丹麦公开赛混双亚军；全英公开赛混双四强；马来西亚公开赛混双四强；印尼公开赛混双四强；

2000年：美国公开赛女双冠军、混双亚军；大奖赛总决赛女双四强

参与2008年北京奥运会4月6日在伦敦的圣火传递。