埃曼努埃尔·弗林蓬（Emmanuel Frimpong），又译弗林庞，1992年1月10日出生于加纳，拥有加纳／英国双重国籍，加纳职业足球运动员，场上司职中场，曾代表英格兰青年国家队比赛，现效力于塞浦甲的阿拉季普埃尔米斯足球俱乐部。

埃玛纽维尔·弗林蓬出生于加纳首都阿克拉，幼时移居英格兰，定居北伦敦的托特纳姆，在这里他被阿森纳发掘。弗林蓬在早年就读于托特纳姆的格拉兹摩尔社区学校，14岁后进入全日制阿森纳青训中心专注足球训练。

俱乐部经历

弗林蓬在阿森纳青年队开始职业生涯，在对阵考文垂和米尔顿凯恩斯的比赛中得分。是2007·08赛季U18队的关键球员，出场23次打进5球。此后他在2008年被选入预备队，2008年9月在对阵切尔西的比赛中完成预备队首秀。同月在联赛杯对阵谢菲尔德联的比赛中，弗林蓬与他在青年队的队友杰·埃曼努埃尔·托马斯一起被选入替补名单。

2009年5月22日，弗林蓬在青年足总杯决赛对阵利物浦的比赛开场十五分钟便受伤下场。

2010年，弗林蓬在阿森纳在奥地利的季前备战中表现抢眼，主帅阿尔塞纳·温格特别称赞了他在2010年酋长杯中的表现。

2010年8月19日，弗林蓬在训练中前交叉韧带受伤，不得不离开球场9个月。在伤愈复出之后，弗林蓬在2011年6月17日透露，自己可能租借至英冠球队加迪夫城或英甲球队查尔顿足球俱乐部，从而获得稳定的出场机会。

2012年1月1日，阿森纳官网宣布弗林蓬租借加盟狼队，效力至赛季结束。弗林蓬去到狼队后表现出色，五场比赛均有不错的发挥。2月，埃马纽尔·弗林蓬因为右膝韧带严重撕裂提前告别本赛季。意外受伤意味着弗林蓬将提前回到阿森纳。2010年弗林蓬的左膝就曾经有过类似的伤势，对他而言这样严重的受伤无疑是残忍的，根据惯例，十字韧带撕裂一般需要半年左右时间恢复。

2013年1月26日，阿森纳俱乐部官方宣布，艾玛纽尔·弗林蓬被租借至富勒姆足球俱乐部，租期至赛季结束。

2014年1月31日，冬季转会窗口关闭前夕，阿森纳官网宣布与他解约，弗林蓬永久转会加盟英冠球队巴恩斯利。

在完成转会后，这名前枪手中场为新东家出战9场比赛，除了首秀开局30分钟就被红牌罚下外，他在余下的8场比赛中总共领受了4张黄牌。

2014年5月，已经确定降级的巴恩斯利宣布14名球员，而弗林蓬就是其中之一。而他正式加盟这支英冠球队还不到4个月。

随后，他加盟了俄罗斯足球超级联赛的乌法队。

2017年8月18日，塞浦路斯球队埃尔米斯官方宣布，他们签下了加纳中场弗林蓬。弗林蓬在此前离开了瑞典超级联赛球队埃斯基尔斯蒂纳竞技，在同意加盟后，他与埃尔米斯签下了一份“1+1”的合同。

国家队经历

弗林蓬在2007年6次代表英格兰17岁以下国家队出战，并在一项邀请赛中在第71分钟打破德国17岁以下国家队的大门，英格兰也以1:0战胜德国。并先后被征召进入英格兰19岁和21岁以下国家队。

2009年弗林蓬曾表示自己是一个加纳人，会一直为加纳踢球。2011年，加纳足协宣布弗林蓬的未来属于加纳国家队。

2019年3月8日，27岁的弗林蓬宣布退役。

弗林蓬不止一次地在公开场合表达过对阿森纳的热爱，最为著名的是他在twitter上的名言“我永远不会离开阿森纳，即便有一天他们放弃了我，我也会双膝跪地赖在这里乞求，让他们不得不留下我。”

有一次他没有能参加联赛杯对切尔西的比赛，记者问他原因时，来自非洲加纳的他表示：“有时候我希望自己是个英格兰白人。”

被枪手解约后他在推特上发问：“现在我如何吸引女孩呢？”结果遭到不少批评。

2015年1月，杰拉德宣布赛季末离开利物浦，并确认加盟美国职业足球大联盟，带着没有英超冠军的巨大遗憾告别安菲尔德。弗林蓬在社交网站上嘲讽杰拉德在英超零冠，而曼联水货中场安德森拿到了4个英超桂冠！阿森纳弃将弗林蓬上传了杰拉德和曼联水货中场安德森的照片，嘲讽杰队英超无冠，而板凳坐穿的安德森反而有4个英超冠军。他嘲讽杰拉德很快遭到球迷攻击，被迫删除了这条状态。

英媒提醒弗林蓬不要忘了杰拉德有1个欧冠冠军，一个联盟杯冠军，2个足总杯冠军和3个联赛杯冠军，8次入围PFA最佳阵容，但在阿森纳没有踢出名堂的弗林蓬只有一个英格兰青年足总杯冠军聊以自慰。

弗林蓬在场上以作风强悍、抢断积极、精力充沛而为人熟知，被认为是阿森纳中场亚历克斯·宋（Alex Song）的接班人。他也常被舆论与切尔西中场球星迈克尔·埃辛（Michael Essien）相提并论。

弗林蓬曾经被认为是阿森纳很有希望的一名球员，但此后伤病影响了他的进步，最终不得不黯然离开酋长球场。

阿尔塞纳·温格：“我认为弗林蓬再次（2010年酋长杯）拿出了优异的表现。他的运球能力还有待加强，但他是个真正的斗士和胜利者。”

阿拉季普埃尔米斯生涯

埃斯基尔斯蒂纳生涯

图拉兵工厂生涯

乌法生涯