塞日（法语：Cergy）是位于法国北部法兰西岛大区瓦勒德瓦兹省的一个市镇，人口54,781（1999年）。虽然蓬图瓦兹是瓦勒德瓦兹省的官方首府，但省的管理机关都设在塞日，因此塞日是瓦省实际上的首府。
塞尔齐-蓬多瓦兹大学Université de Cergy-Pontoise，位于巴黎西北郊的瓦尔德瓦兹省，距巴黎25公里，距离市中心5公里，搭乘地铁A线及C线可直接到达市中心。另有16条公交线路贯穿该区，形成了便利快捷的交通网。 赛尔齐-蓬图瓦兹大学的前身是
巴黎第十大学的一分部，于1991年7月独立出来。
学校发展迅速，拥有先进的教学设施和8个教学区。校图书馆有藏书 14000册、时刊杂志1300份，能同时容纳一万多名学生;语音视听室里提供一流的视听、录像、设备以及计算机，为留学生提供免费上网浏览信息。学校与海外25个院校达成伙伴关系，学校与400多所企业保持着长期联系，及时给优秀学生推荐实习与就业的机会。
学校开设的专业有语言文学、法律、经济管理、社会科学、生物、环境、工程技术等，涉及大部分学科和领域。教学质量很高，可以说已经达到了一流大学的水平，有些专业甚至可以和法国最好的大学一争高低。赛尔齐-蓬图瓦兹大学的管理思想年轻而又充满活力，学校在注意发展学生个性的同时，又依靠各种团体和组织帮助学生提高成绩，使得学生的升级率比许多名校高出许多。