2005年,参加
东方卫视音乐类真人秀节目《
我型我秀》并获得全国20强。2006年,与我型我秀成员
刘钰佳、
段曦、
贾青组成“JADE·玉”组合,从而正式进入演艺圈。10月18日,随组合发布首张专辑《Jade》。2007年,随组合赴德国发展。2009年12月23日至27日,与
薛之谦、
俞思远等人共同参演的音乐剧《在彼岸歌唱》于上海
艺海剧院上演。
2010年3月27日,参加“第十七届
东方风云榜颁奖盛典”;8月,担任上海世博会
主题秀《
城市之窗》的女主角,并演唱世博会主题秀主题曲《城市之窗》;9月,受邀参加
上海旅游节,并和
俞思远、
高娅媛、
唐汉霄、
余超颖共同演唱了《城市之窗》的欢迎曲《欢迎来我家》。2011年3月,出演由赵志欣执导话剧《如果的事》,并饰演女一号小夏。11月,与
张雁名、
陈薇、
彭宇、赵英俊等参演职场创意剧《
一芯一意爱上你》,并饰演小白一角。2012年12月,为喜剧片《
人再囧途之泰囧》演唱主题曲《泰国传奇》,同时与赵英俊共同为电影演唱了插曲《我要和你在一起》。
2013年1月,参演由张洋执导、
汤晓菲主演的音乐微电影《爱过就值得》。2月3日,参加由国家广电总局电影局和
中央电视台电影频道节目中心联合主办的“2013新春电影音乐会”,并与赵英俊演唱歌曲《
我就要和你在一起》。3月30日,歌曲《我要和你在一起》获得东方风云榜20年十大金曲奖。5月,与
谢容儿、杨杏儿、
金俊秀等一同参演爱情电影《
我们都是坏孩子》,剧中饰演我行我素、放荡不羁的“Angela”一角。
2006年,随组合参加
柏林IFA“国际广播展览会”闭幕式,并与麦当娜等明星一同参加德国圣诞前儿童慈善晚会。
外表青春可爱、天生一副楚楚可人模样的夏筠妍,因为老是喜欢唱深情老歌,所以在众人眼中显得确实有点格格不入。在真实生活中的她,因敏感而不拘小节的性格、纯真而甜美的长相、固执而又倔强天真的个性感染每个身边的朋友。在出演音乐剧《在彼岸歌唱》的主演后,成功获得业界肯定(凤凰网评)。