外汇头寸是指经营外汇业务的银行账户上外币收付的数额。“头寸”一词，为中国历史上的商业用语，原指款项。在外汇业务中，用以表示各种外币买进和卖出数额之余缺状况。银行每天根据各种不同种类、不同期限外汇交易的情况，将当天可以收进或需要付出的各种外汇数额，编制成外汇头寸表，以观察收付是否平衡。若收大于支则为多头寸，支大于收则为空头寸。多头寸是债权，空头寸是债务。多头寸和空头寸都是“敞口头寸”，亦称“受险头寸”，可能遭受汇率波动的损失。

外汇头寸也称外汇地位，又称外汇持有额，是指银行对客户的外汇交易、不可避免地会发生买入多于卖出或者买卖大致相等的情况。外汇银行在一定时间所持有的外汇差额。

外汇持有额有3种情况：

(1)卖出外汇的总额超过买入总计的“超卖持有”(Oversold Position)；

(2)相反情形的“超买持有”(Overbought Position)；

(3)买入与卖出总额大致相等的“平衡持有”(Savare Position)。

前两种将使外汇银行因汇率变动而受到有利或不利的影响。为了避免汇率变动的风险，外汇银行必须经常与其它外汇银行进行外汇交易，即在“超卖持有”时予以买入，“超买持有”时予以卖出，而使外汇持有额尽可能轧平差额(Savare)。