外长屿，是北麂列岛的属岛，隶属于浙江省温州瑞安市北麂乡。

位于关老爷山西南约560m，西距县城61.5km，因岛形狭长，居下岙岛之东南方，并列于内长屿外侧，故名外长屿。外长屿长270m，宽80m，陆域面积21116m2，海岸线长762m。岛上岩石为上侏罗统西山头组熔结凝灰岩，西南～东北向，最高点海拔21.6m(27°36′N、121°12′E)。土壤为棕黄泥砂土，土层浅薄，仅长茅草，沿岸可见贝壳类海生动物。

2011年4月12日，外长屿被列入我国首批开发利用的无居民海岛名录，用途为渔业用岛。