中泠泉也叫中濡泉、南泠泉，位于江苏省镇江市金山寺外。此泉原在波涛滚滚的江水之中，由于河道变迁，泉口处已变为陆地，泉口地面标高为4.8米。

据《金山志》记载：“中泠泉在金山之西，石弹山下，当波涛最险处。”苏东坡(公元1037~1101年)也有诗云：“中泠南畔石盘陀，古来出没随涛波”。由此可以想见，当时中泠泉于滔滔长江水面之下，时出时没的独特环境。唐宋之时，金山还是“江心一朵芙蓉”，中泠泉也在长江中。据记载，以前泉水在江中，江水来自西方，受到石牌山和鹘山的阻挡，水势曲折转流，分为三冷（三冷为南泠、中泠、北泠），而泉水就在中间一个水曲之下，故名“中冷泉”。因位置在金山的西南面，故又称“南冷泉”。因长江水深流急，汲取不易。据传打泉水需在正午之时将带盖的铜瓶子用绳子放入泉中后，迅速拉开盖子，才能汲到真正的泉水。南宋爱国诗人陆游曾到此，留下了“铜瓶愁汲中濡水，不见茶山九十翁”的诗句。

沈长波为中泠泉撰联：

一、铜瓶汲水奉仙客，唐注养茶迎贵人。

二、四海品中濡水，百佛观大亨壶。

“中泠泉”又名“天下第一泉”，原在扬子江心，是万里长江中独一无二泉眼。中泠泉水宛如一条戏水白龙，自池底汹涌而出。“绿如翡翠，浓似琼浆”，泉水甘冽醇厚，特宜煎茶。唐陆羽品评天下泉水时，中泠泉名列全国第七，稍陆羽之后的唐代名士刘伯刍品尝了全国各地沏茶的水质后，将水分为七等，中泠泉依其水味和煮茶味佳为第一等，因此被誉为“天下第一泉”。中泠泉水绿如翡翠，浓似琼浆，盈杯不溢出。南宋名将文天祥畅饮后，豪情奔放赋诗一首：“扬子江心第一泉，南金来北铸文渊，男儿斩却楼兰诗，闲品茶经拜祠仙。”

用中泠泉沏茶，清香甘冽。相传有“盈杯之溢”之说，贮泉水于杯中，水虽高出杯口二三分都不溢，水面放上一枚硬币，不见沉底。

清咸丰、同治年间，由于江沙堆积，金山与南岸陆地相连，泉源也随金山登陆。中泠泉上岸后曾一度迷失，后于同治八年（公元1869年）被候补道薛书常等人发现，遂命石工在泉眼四周叠石为池，并由常镇通海通观察使沈秉成，于同治十年（公元1871年）春写记立碑，建亭，覆亡。光绪年间镇江知府王仁堪又在池周造起石栏，池旁筑庭榭。并拓池40亩，开塘种植荷茭，又筑土提，种柳万株，抵挡江流冲击，使柳荷相映，十分秀丽。现镌刻在方池南面石栏上的“天下第一泉”五个遒劲大字，为王仁堪所书。池旁盖楼建亭，池南建有一座八角亭，双层立柱，直径七米，十分宽敞，取名“鉴亭”，是以水为镜，以泉为鉴之意。亭中有石桌石凳，供游人小憩，十分风凉幽雅。池北建有两层楼房一座，楼上楼下为茶室，环境幽静，林荫覆护，风景清雅，是游客品茗的最佳之处。楼下层前壁左侧，嵌有沈秉成所书“中泠泉”三字石刻；右侧为沈秉成“中泠泉”及薛书党“中泠泉辩”石刻。

清代薛福成撰写的《中泠泉真迹》，在这则笔记里，不仅叙述了中泠泉悠久史略，而且记载了中泠泉上岸概况，见闻奇趣，录如次。

中泠泉在金山下，金山本在江南岸，故过客皆得汲水烹茶，所由品为第一泉也。

厥后，长江愈趋而南，金山既在江中，而中泠泉遂不可得见；取水之法，常别制机器，以长绳缒入江中，既得泉水，以盖盖之，然后取出，所以不为江水所混。近来汲泉者既无其人，而知制此器者亦绝少，中冷泉乃在若有若无之间。

同治九年（1870）三月，江水浅涸，过客皆于此停舟，汲泉煮茗，始知泉上护栏、曲槛布置绝佳，乃日夜被江水冲啮，而不损坏，盖数百年前之工程，其坚致实不可及；而中泠泉之真迹，殆阅数十百年，而始见也。

薛福成（1838－1894），江苏无锡人，晚清外交家，光绪年间任出使英、法、比、意四国大臣，著作有《庸庵全集》。其所记录的《中泠泉真迹》，细致地叙述了数百年前的中泠泉建筑物，如“护栏、曲槛”，虽“日夜被江水冲啮，而不损坏”，读来令人赞叹，也让人对古代镇江能工巧匠的技艺精湛，与讲究工程质量的高尚精神而叹服。

前人笔记里，往往有稀见资料，这则《中泠泉真迹》之文，即使我们了解百年前的中泠泉原貌，也为探索中泠泉上岸历史提供了佐证。