《天净沙·宁可少活十年》是元代散曲家严忠济创作的散曲。该曲平白如话，言简意赅，一针见血地道出权利在某些人心目中的地位，既写出了作者的人生体验，同时也表现了他对强权社会的愤怒谴责，对命运、对现实的不屈服的精神。

宁可少活十年，也不可一日没有权。大丈夫时运不顺，命途多艰。有朝一日如果天随人愿，一定要赛过田文养客三千。

严忠济（？－1293）元代散曲作家。一名忠翰，字紫芝，长青（今山东长清县）人。其人仪表不凡，长于骑射，袭父职任东平路行军万户。元世祖忽必烈攻宋，忠济奉诏率兵进军，所战多捷。因有人上书言其威重一方，被召还京。他治理东平时，让当地豪绅代属下和百姓缴纳所欠赋税。卸职后，豪绅们向他讨债，忽必烈听后为他偿还。公元1286年（至元二十三年）特授资德大夫中书左丞行浙江省事。因年老，辞不就。能曲，《太和正音谱》列为“词林英杰”。现存小令二首。

该曲创作时间约在1261年至1286年间。作者任东平路行军万户时，曾为当地老百姓和部署排忧解困，具体是在向当地豪绅借贷钱粮，补还欠赋，从而使得该路“治为诸道治”。正因为这样，引起了当地豪绅的不满，进谗言诋毁他。作者由此而遭到贬罢官。罢官后，那些豪绅们又立即向他“执文卷”讨债。忽必烈得知这一情况后，才由内府发还债。该曲就是遭遇这个情况有感而发。

这首曲子只有短短的三句，以直白的口吻指出：有了权，便有了一切。所谓理想、抱负，实际只系在一个“权”字上。推动权势，凭谁才能再大，也摆脱不了坎坷的处境。而那些无能之辈、势利小人却可以凭借权势得到他们想要的一切。

首句“宁可少活十年，休得一日无权”点出主要观点，作者发出这样的感慨和他的生平经历不无关系，作者的前半生的是辉煌显赫，曾经担任东平路行军万户，为元朝抑制豪绅加大中央集权方面颇有政绩，但引起了当地豪绅的不满，导致豪绅进谗言诋毁他以致罢官。命运之神一下子把他抛入深渊，使他在推动权势的痛苦中倍感世态的炎凉、人生的艰辛。

第二句“大丈夫时乖命蹇”这种感叹正是作者的这种经历，使他深切地感受到，残酷的现实社会就是如此：有了权，便有了一切。所谓理想、抱负，实际只系在一个“权”字上。推动权势，凭谁才能再大，也摆脱不了坎坷的处境。而那些无能之辈、势利小人却可以凭借权势得到他们想要的一切。

最后一句“有朝一日天随人愿，赛田文养客三千”，是说如果有一天天随人愿，自己一定要赛过田文养门客三千人。表露了作者还对权力的迷恋，依然怀抱壮志，希望能东山再起，实现抱负。

该曲既写出了作者的人生体验，同时也表现了他对强权社会的愤怒谴责，对命运、对现实的不屈服的精神。在艺术上则采用直抒胸臆的抒情方式和反语的修辞手法。

现代学者彭久安：这是一首讽刺小令，一针见血地道出了权欲狂的本质。

现代学者赵传仁：曲中虽系牢骚话，却也直言不讳地道出权在某些人心目中的地位。

现代学者任中敏：说尽道透，一如脱口而出，此曲文学一个突出的特点。