地理环境
天姥山（古称天姥岑，岑是指高而小的山）是新昌一邑之主山（包括天姥岑和司马悔山），与新昌另一山脉沃洲山成为由北往南去天台山的门户，是绍兴的南屏障。由
天姥峰、拨云尖、细尖、北斗尖等群山组成。属道教第16（天姥岑）和60福地（司马悔山），层峰叠嶂，千态万状，苍然天表。 会墅岭 扼
天姥山北道口，旧有鸟道可攀（谢灵运开山始有道），今有盘山公路盘旋而上。岭上台地气候凉爽。从绍兴入台州的古驿道经过会墅岭，横板桥，横渡桥，到达绍兴与台州的交界的关岭，站在离关岭不远的横渡桥村上的高岗上，往东北能望见天姥北峰北斗尖，往东能望见天姥主峰天姥峰。两峰南北遥遥相对，天姥主峰实为两个峰顶平行的馒头状的山峰，远看好像母亲的双峰，孕育着一方水土。登山往东而望与天台山华顶峰相对，两山有石桥（现石梁飞瀑）相连。望东南为天台赤城，桐柏等山。内有著名景点天姥龙潭：从儒岙镇庄山村自然村进去，行四五里。两岸危崖壁立，林木森森。溪嶂怪石累累，瀑潭相叠。瀑多而奇，有虎哮瀑、龙吟瀑、含羞瀑、跨马瀑、五级瀑。潭多而怪，有畚箕潭、米筛潭、元宝潭、四角潭、大龙潭。两个潭更奇特，一是“哒粥潭”，因为瀑急潭深，水花往上扑溅，酷似一锅刚煮开的粥直冒热气。另一个是“跌落水”，那瀑泉从高达30多米的削壁上陡然而泻。经过千百年的冲刷，山涧顽石有的成了农家器皿：捣臼、木勺、面杖、磨盘。有的酷似动物：狮、虎、猫、狗。龙潭坑一带，诸如吊兰、鱼鳖草等。
“天姥连天向
天横，势拔五岳掩赤城，天台四万八千丈，对此欲倒东南倾。”李白这首诗歌颂了
天姥山的横空气势。
天姥山不仅以
天神叫“
姆妈”知名，而且以高雅文化名山著称。关于天姥这个山名的由来，众说纷纭。有人附会王母娘娘，说是王母娘娘的行宫，故名天姥。有人说闻仙女唱歌，故名天姥。其实最贴切实际的说法，我认为应该是《幽明录》神仙故事古代刘阮天台山遇仙女所在的地方，道教称之为天姥。天姥岑其实就是天台山的一部分。晋朝前为人迹罕至的莽地区，南朝
谢灵运“尝自始宁南山伐木
开径，直至临海”。风光绮丽的
天姥山，正处于此通道险要地段,名声大振。
谢灵运诗曰:“暝投剡中宿,明登天姥岑,高高入云霓，还期那可寻？”南朝宋元嘉间朝廷闻天姥美名，遣名画师楷模山状于白团扇上。
唐李白、
杜甫等追慕前贤高情，留下了《
梦游天姥吟留别》、《
壮游》等千古绝唱，遂使
天姥山成为人们无限向往的神奇仙景。1993、94和99年，三次国际唐代文学和唐诗研究会在新昌召开，海内外130多家报刊杂志都报道了新昌
天姥山胜景，在国内外有着较高的声誉和地位。