奎迪已经成为无可争议的世界冠军，在他的比赛中处于领先地位，与摇滚明星泰勒结婚，并有了一个孩子阿玛拉。奎迪和杜克一起在德尔菲体育馆指导下一代伟大的拳击手。与此同时，奎迪的好友达米安刚刚出狱，并试图寻找他童年时期的朋友。尽管达米安年纪大了，但他的梦想没有变，他仍然想成为一名拳击冠军。奎迪把他的朋友带到德尔菲，给他找了一份工作，作为现任冠军查韦斯的陪练。奎迪告诉达米安，实现他的梦想需要时间，因为达米安在监狱里呆的时间太久了。
《奎迪3》增加了夸张的入场镜头，同时用时尚的打斗场面和对聋哑人形象的关注为奎迪系列电影增添了新鲜感。乔纳森·梅杰斯在片中创造了一些特别的东西，他为这个失败者的故事赋予了黑暗的色彩。迈克尔·B·乔丹和乔纳森·梅杰斯的合作碰撞出了不少火花。导演迈克尔·B·乔丹避开了电影《
洛奇》中通常高潮迭起的打斗场面，而是精心打造了一场比赛，然后带来了一个令人惊叹的结局。与此同时，迈克尔·B·乔丹善于捕捉细节，他通过服装的颜色凸显出了角色的性格，片中的演员们的特写镜头也传达出了很多潜台词。（《今日美国》、Rogerebert评）