奥伦塞，西班牙加利西亚自治区的奥伦塞。

西班牙西北部城市，位于加利西亚自治区，奥伦塞省首府。在米尼奥河东岸。人口9.4万（1981）。罗马时已为大城，公元716年为摩尔人所毁，877年重建。有1230年所建的跨河大桥，具7拱，全长45米，闻名全国。城市分中世纪区、十九世纪扩建区和新建郊区三部分。有面粉、木材加工、机器制造和纺织等工业。有热泉。

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