奥莫人(英文名：Omo man)是非洲智人化石。化石在埃塞俄比亚西南部的奥莫河附近出土，是支持非洲起源说的重要化石证据。2005年，奥莫人被测定为距今19.5万年。2022年新的年代测定显示奥莫人的年代比之前推测的更早，在距今23万年前。

奥莫人化石包括奥莫1号(OMOⅠ)和奥莫2号(OMOⅡ)。1967年由肯尼亚古人类学家理查德·利基(Richard　Leakey)领导的国际奥莫遗址发掘队肯尼亚小组在埃塞俄比亚南部的奥莫低谷发现。包括两个头骨的大部分化石遗存和肢骨。据测定，这两个遗址的年代是东非的中更新世晚期或者晚更新世的早期。其中最完整的奥莫第2号标本，其颅容量为1,430立方公分，是发展中的智人的非洲早期代表。

奥莫人化石是1967年在埃塞俄比亚西南部的奥莫河附近出土的。其中一块化

石被称为“奥莫Ⅰ”，它包含了部分头骨化石和身体骨骼化石；从河对岸出土的“奥莫Ⅱ”上，人们则发现了一块更大的头骨。当时科学家把两块化石归为“智人”（现代人的学名），估计年龄在13万年左右。2005年，科学家们终于确定，这些骨骼化石的年龄在19.5万年。而在此之前，已知的最古老的智人化石距今大约15.4万到16万年，在埃塞俄比亚阿瓦什沙漠地区一个名为赫图的村子出土。两块化石出土以后，曾在考古界引起不小的学术争论。一些专家坚持认为，两块化石并非来自同一时期，因为“奥莫Ⅰ”显然比“奥莫Ⅱ”更“现代”。

在《自然》杂志上，来自澳大利亚和美国的3名地质学家组成的科研小组统一了认识。由澳大利亚国立大学地球科学研究院的麦克杜格尔牵头的科研小组提出，他们采用氩同位素测定法，通过同位素的衰减度确定化石沉积的年份。结果显示，两块化石来自同一沉积岩层，它位于横跨奥莫河的100米深的地下。

最终，科学家的结论是，“奥莫Ⅰ”和“奥莫Ⅱ”均生活在距今19.5万年前，正负误差5000年，因此“奥莫I”和“奥莫II”是迄今发现的最为古老的现代人化石。至于“奥莫Ⅱ”显得更久远，则是因为骨骼来自不同族群。

2022年，英国剑桥大学塞琳·维达尔同事对含有奥莫I的沉积物之上的火山灰层进行重新检查，将火山沉积物与东非大裂谷Shala火山的一次大爆发相关联。通过这些分析，他们更精准地确定了该灰层下奥莫化石的时代，大约在23.3万(±2.2万)年前。

在人类起源的问题上，分为人科的起源和智人的起源。从考古成果来看，对于人科的共同祖先约500万到700万年前起源于非洲，学术界并无太大争论。对智人的起源，则存在两种假说。

智人是人类进化的最后一个阶段，其大脑组织已经相当发达，晚期智人的形态与现代人基本一致。人类学家普遍认为，在距今20万到25万年前，智人最早出现于东部非洲，即“非洲起源说”。但还有少数科学家支持“多地区进化说”，认为现代人是在欧亚非各自起源的。

分子生物学也介入了这场争论，自1980年代后期以来，一系列DNA研究证据为现代人非洲起源说提供了强有力的支持。“非洲起源说”在争论中占据了明显的上风，但它也有一个“命门”，在相当长一段时间里，科学家没能在智人起源的关键阶段——距今20万到10万年前——在非洲找到较完整的智人化石。直到1997年赫图化石出土，才改变了这一状况。奥莫化石年代的确定，为非洲起源说提供了新的化石证据。