《女人三十》是由
黄婷填词，
林一峰谱曲，MARTIN TANG编曲，
杨千嬅演唱的一首歌曲。该歌曲收录于杨千嬅2011年03月08日发行的国语专辑《
Ready or Not》中。好友
陈乔恩在MV里
友情出演，两个年过三十的女人在MV中尽显姐妹情深。
《女人三十》是
黄婷和林一峰联手创作的轻快pop小品，潇洒唱出“女人三十完美样子，再不去为了谁停下来，我不会为爱谁停下来”，真实体现了杨千嬅的心路历程。《女人三十》讲述了杨千嬅婚前婚后生活的改变，她将自己的婚姻比喻成上天给的“花红”，“没有结婚之前，我觉得世界有点灰暗，结了婚之后却觉得一切都是那么幸福。”对于世上那么多待嫁女生，杨千嬅建议她们放轻松，“看淡一些，也许幸福就能唾手可得了。”
《女人三十》旋律轻快，歌词朗朗上口，轻松阳光的调调旋律符合各层面听众的口味。《女人三十》是一首轻快俏皮的作品。主要表达女人生活的意义，充满自信的三十女人，虽然告别了容颜上的天使，却成就了生活的完美样子。
《女人三十》中林一峰的创作有他一贯的清新随意，现阶段的杨千嬅唱这样的作品刚刚好，有一种看透人生的洒脱与随意。黄婷的词虽算不上惊艳，但生活化的笔触让杨千嬅唱来正是恰到好处的。不激昂、不狗血，平淡的唱着女人三十的心态与生活，就算有颓废，有遗憾，却也有豁达与体谅。
杨千嬅在拍摄《女人三十》MV时，好友陈乔恩在MV里友情出演，两个年过三十的女人在MV中尽显姐妹情深。《女人三十》的最大亮点是展示30岁的女人的自信与面对未来的勇气，歌词唱道：“我还想跟年华比赛，越爱越有姿态，女人三十，完美样子，再不去为了谁，停下来！”杨千嬅希望通过这首歌鼓励姐妹们用阳光自信的心去面对“女人三十”。杨千嬅表示自己一直不喜欢所谓“中女”、“剩女”的称呼，那是对女性的不尊重和不公平，希望女人不要害怕30岁，在这个心理关口重新认识自己的价值。