现代汉语词典中对女强人的定义是精明强干、勇于进取、事业有成的女子。“女强人”的语义内涵：思想独立，事业颇有成就的女性。汉语用“女强人”来形容这一女性群体，英语用“Strongwoman”或者“Iron lady”来形容。

“女强人”作为一个文化符号，不仅颠覆了男强女弱的传统性别观念，同时也为女性地位的提升开辟了出路，女性得以思想解放，登上历史舞台前沿，本质上说也是女性自我反对压迫、挣脱束缚的最终结果。

20世纪70年代，“女强人”这一称谓开始在西方使用，用于指称家庭美满，能力颇强，各方面成就出色的女性；在中国，则是20世纪80年代，由于女性社会地位的提高而被使用。

美国全国心理健康研究所所长戈德温博士指出：“那些条理性强，工作效率高，责任心强的人易产生忧郁心理”。实际上，正是一些有成就的人，她们所处的地位往往决定了她们有着比一般人更高更完美的标准，同时，一旦遇到心理危机，往往难以找到可以倾诉和求援的知心朋友，使负性情绪难以排解，因而事业上取得成就的女强人，更容易发生心理危机或患心理疾病。如何缓解她们的心理危机，主要从以下方面入手：

1.调整心态非常重要，凡事尽力而为，保持一定的弹性，对社会竞争量力而行，努力工作，积极生活，找到心理平衡点，要善于把痛苦和烦垴倾吐出来，把消极情绪释放出来，尽量学着快速忘记烦恼，要善于学会为自己的每一点努力成果而喝彩，让自己时刻有成就感。

2.处理好事业与家庭的关系。无论在外是多么重要的社会角色，在家庭中仍是普通一员，有责任担负起家庭成员的义务。

3.短暂脱离不良环境。通过体育锻炼或外出学习、旅游，转移注意力，缓解内心矛盾冲突，加强心理“防震”能力。

社会的前进，要求女强人具备更强的心理承受能力，具有坚强的毅力和个性，才能经受住各种挫折与磨难，所以，女强人应该积极培养自己健全的个性，使自己拥有一个健康的体魄和奋发向上、乐观豁达的良好精神风貌，从而使自己在事业与生活中创造一个又一个辉煌。

从女性管理者成功的自我分析来看，普遍认为成为女强人主要靠以下几个方面：

1.自我努力与机遇运气。女性事业成功与自身的努力奋斗密不可分，积极进取，勤奋好学，达到一定的知识储备；在奋斗的过程中，善于抓住机会也很重要，而机会是给有准备的人的。

2.个人能力与魄力。女性作为管理者，要有独当一面的能力、较强的组织领导能力，有果断的判断力，有很强的心理承受能力，更要有冒险和创新能力；需要具备一定的气魄，展示权威，冷静、清醒地作出决策；另外，智慧和诚信也是成功的必要条件。

3.独特的亲和力和凝聚力。女性有非常好的直觉和沟通能力，在社交方面能够发挥出其独特的亲和力，和对团队成员的吸引力，这也是女性能够树立其独特的领导魅力的原因，要做到为人和善，让别人敬佩而非畏惧；另外，善解人意、乐于助人也都是成功的铺路石。

总之，作为新世纪的女强人，要牢固树立自信意识，要靠品德、人格、气质和能力征服人、感染人、凝聚人，要具备独立的人格魅力，有高尚的道德情操和行为准则，对于真善美、假恶丑要有自己的判断力，同时要不断提高自己的文化品位和审美观，培养与提升自己的气质和内涵。

女强人适合什么样的男人？

第一类，事业型。男性如果也是事业型，那么两个人三观会比较一致，会有很多共同语言，在工作上也能够互相理解，彼此鞭策，形成两人事业上齐头共进、并驾齐驱的良好氛围和格局。

第二类，居家型。居家型的男生往往对事业并不是那么在意，他们会有很多自己的兴趣爱好，喜欢追求生活中的乐趣，同时能够将家里的各种事务打理得井井有条，让另一半的事业没有后顾之忧。

第三类，稳重成熟型。这类男性经历的事和人很多，对生活和工作有更深刻的认识，能够在关键时刻给予女性引导，不管是在工作中还是生活中，都能够冷静地处理问题，同时还比较有生活情趣。