奶油鸡_以鸡腿为主料制作的菜品

奶油鸡

以鸡腿为主料制作的菜品

奶油鸡是用鸡腿制作的一道家常菜。鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。

材料

鸡腿一只，熏肉两片，蘑菇、豌豆各半罐。

调料

色拉油一大匙，熟面粉、生面粉各一大匙半； (A)精盐、胡椒粉各少量； (B)豆蔻粉、胡椒粉各少许，牛奶半杯，白葡萄酒两大匙，精盐少量。

做法

①将鸡腿剁块，用调料(A)腌10～15分钟，撒上生面粉备用。

②熏肉切小段，装入深碗中，加入色拉油，加盖高火2分钟后倒入鸡块和蘑菇，再高火5～6分钟，将鸡肉煮熟。

③蘑菇加水调入熟面粉备用。④加入豌豆、面糊及调料(B)，高火5分钟，煮成浓稠状即可。

食物营养成分

参考资料

最新修订时间：2024-07-22 20:22

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概述

材料

调料

做法

食物营养成分

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