《奶粉与便当》是马兆骏2006年发行的个人专辑，收录8首歌曲。

也许会有人说，怎么都在这话题上转阿？

但是我想要将这些宝贵的感人见证纪录下来，

当我有天回头再看这些文章，

我会想起这份感动与更看重活着的每一天....

奶粉与便当-让马兆骏的生命转了一个弯

奶粉与便当——让马兆骏的生命转了一个弯……

上台、下台……然后呢？

曾经，马兆骏这个名字在「民歌时代」红遍了街头巷尾，就算没有听过他名字的人，嘴里也不时会哼唱起他所创作的歌曲：「我要的不多」、「散场电影」、「那年我们十九岁」、「微风往事」……甚至连国中音乐课本里，都曾教唱着他所写的「木棉道」。也许是因为少年得志，后续在他人生里所发生的「不该」与「不幸」曾让他两次逃离自己所喜爱的音乐！那时的马兆骏，一度到台中与哥哥经商作生意，在公司重新装潢改建的过程里，音乐人马爷做起了工地监工的工头，水电配线、管线配置、水泥模版……工人吃便当马兆骏跟着一起吃便当，这时候的马兆骏最痛苦的事情，倒不是粗重乏味的劳力工作，而是工地工人随身携带的收音机里，不时会传来阵阵的音乐声或吉他声。那曾是他最热爱的一切，而当时的他，听了却浑身不舒服、不自在、甚至拼了命的想逃！这让他想起了过去，想起了连他自己都还不能分辨到底是快乐或不快乐的过去……就连他自己也很挣扎，那条过往曾意气风发的音乐路，究竟该不该回去，又到底究竟为何逃离！上台、下台……然后呢？哪里才是他真正的舞台？

沉寂的那些年，生活过得非常艰困，不敢再接触音乐，创作的天赋好像也被没收了，日子过得消极丧志，就像犯了错受到了惩罚……直到他结识了现在的妻子，信了神，体验了神的爱！享受过万人拥戴，马爷长、马爷短的风光奢华，也经历了身无分文、千金散尽的心酸贫苦。大澈大悟、大是大非之后，就能体会什么叫做人生？神让马兆骏体验了一件事：「当你什么都没有的时候，却是你拥有最多的时候」。于是马兆骏认定了神的爱，是他延续生命最无价的食粮。奶粉与便当的歌曲，便是诉说了这段生命低潮的真实故事！现在，马兆骏诚实的面对自己，活在平安喜乐与知足感谢当中……

1999年的马兆骏，已不再是当年意气风发的马兆骏，没有光环的日子要如何适应？颓丧之际，他看清了一件事─人常常懂得如何开始，却不知道如何结束，可是在这之后，人们都该要学习，凡事都得有个段落。上台之后的你，一定要有下台时的准备，否则真的会走投无路。从台中搬回台北中和的那天晚上，付完搬家的工资和车资，身上只剩下一百块，那一餐要怎么处理？两个小孩的奶粉钱呢？夫妻俩的便当钱呢？难道没有了钱生命就真的没有了希望？就在身心快要绝望崩溃之时，门铃响起，教会的弟兄送来了便当和温暖的问候，好实时的礼物！当下他热泪盈眶，说不出话来，那是他吃过最感动的一顿饭！是神的爱、是教会弟兄的帮助、加上不惑之年结婚生子、家庭责任的甜蜜负荷……改变了过去那个才华洋溢却又那么不可一世、桀敖不驯却又曾经迷失的马兆骏！这首歌诚实记录了马兆骏的那段人生低潮，一如过去他以小人物为主题的音乐创作。而今，他写的是自己的故事，少了都会的男欢女爱，多了市井小民的柴米油盐，以及对社会人生更感性温柔的关怀和诉求！

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