藏语“奶龙”，“奶日”的“奶”意为“存在神灵之地”，“龙”沟谷之意，“日”意为山之意，“奶龙”“奶日”系圣地圣山的总称。奶龙神山丛林密布，峰峦叠翠，构成了一副天然的奇景。
左面的一座叫土吉新热斯（大悲观世音菩萨），形状就象一个光头和尚坐在那里；右面的一座叫降央（文殊菩萨），其形犹如画上的赤脚大仙；中间的一座名曰香纳多吉（金刚手菩萨），三峰突兀，烟云缭绕，似有千军万马伏在其间。据传格萨尔王的三十员大将当年也曾在这里练兵。
奶龙山海拔4671米，由观音、文殊、金刚手等三座山峰和一条长寿谷组成，转一圈约有十多公里。奶龙神山融秀、美、神、奇、灵为一体，主峰如同开屏的孔雀，屹立于蓝天白云之下。三座山峰上均有洞穴，洞中遍布奇峰怪石。神山属于牟尼茫起山支脉，拥有丰富的石灰石等矿藏。山底有一眼清泉，其味甘洌，据传有治病、驱邪的功效，很多人为此前来饮用神水。 奶龙神山既有优美的自然景观，又保存了大量藏传佛教遗迹，是观光、朝拜和探秘的理想之地。
1982年，东谷寺在奶龙神山的主峰底修建了一座白塔，又在东峰的山腰处的岩洞中塑建了一尊高约4米的弥勒佛像，让奶龙神山更具神秘色彩。相传奶龙山是莲花生大师在康区降赐点化的24座神山中的第8座，每到藏历鸡年，观音、文殊、金刚手三位菩萨都要在此与众神聚会，因而每至鸡年时，便会有成千上万的人来到奶龙神山朝山拜佛，烧香磕头。