妄自菲薄（拼音：wàng zì fěi bó）是一则来源于文人作品的成语，该成语最早出自于诸葛亮《前出师表》。

三国·蜀·诸葛亮《前出师表》：“诚宜开张圣听，以光先帝遗德，恢弘志士之气，不宜妄自菲薄，引喻失义，以塞忠谏之路也。”

三国时期，刘备死后，诸葛亮决心履行对刘备立下的诺言，辅佐刘禅统一天下，复兴汉室。为此，他竭尽全力筹划北伐曹魏的事宜。

刘禅没有治国的才能，也胸无大志。这使即将率军出征的诸葛亮甚为担忧。出征前夕，他写了奏章《前出师表》。在文中有一段的大意是：

“先帝辛辛苦苦创下的事业，还没有最终完成，就不幸早逝了。如今，魏、蜀、吴三国鼎立，比较起来蜀国的力量最弱，这真可以说是到了生死存亡的时候。但是，蜀国的文官并没有在朝廷上混日子，蜀国的武将们也都忠于职守为你拼命。大家之所以自觉这么做，是为了报答先帝的恩情，不辜负先帝对大家的嘱托。所以，你应该发扬先帝发愤图强、卧薪尝胆的美德，振奋精神，万万不能够妄自菲薄呀！”

妄自菲薄的人总会觉得自己在别人面前矮三分，总觉得自己的人际关系不如别人，总觉得自己不如别人的气质好，总觉得懂得没有别人的多，自己不如别人的太多。好像别人总是优点，自己却一无是处。

造成这种结果的原因，就是因为他们只看到了自己身上的缺点，而没有发现自己身上的长处。其实，对于一个人来说其最难做到的就是能否真正做到正确地认识自己，欣赏自己，与自己和谐地相处。通常人们总是喜欢用大众的标准来要求自己，框定自己。常常会看到别人是如何如何的优秀而看到自己的缺点与不足。要知道，能看到自己的长处使自己更好地发展下去是十分重要的，同时还不至于使自己陷入失败者的阴影之中，从而使自己快乐。

尺有所短，寸有所长，不能妄自菲薄，要正确地对待自己，认识到自己的优缺点所在。

通常作谓语、宾语；含贬义。形容看轻自己，形容自责、自卑心理 ，自轻自贱。指对自己的品德、能力等没有自信，不相信自己可以完成。

清·刘鄂《老残游记》：“天地生才有限，不宜妄自菲薄。”

茅盾《子夜》三：单靠这几个人办不出什么大事。但对于自己，荪甫从来不肯“妄自菲薄”。

使用“妄自菲薄”，必须要准确理解这条成语的含义，否则就会造成误用。

首先是“菲薄”。“菲薄”就是轻视。“妄自菲薄”常常同“妄自尊大”对举，例如“既不妄自尊大，也不妄自菲薄”。不能把“妄自菲薄”“妄自尊大”这两条意思截然相反的成语混为一谈。其次是“自”。代词“自”用在动词前，通常表示动作行为由自己发出，同时又以自己为对象。“自助”就是自己帮助自己，“自尊”就是自己尊重自己，“妄自菲薄”就是自己轻视自己。有人不懂得“自”在这里的用法，以致出现两种误用：一是把自己轻视、贬低别人或别人轻视、贬低自己，也都说成“妄自菲薄”；二是在“妄自菲薄”后面还要加上宾语“自己”，纯属叠床架屋，画蛇添足。