姆贝亚行政区（Mbeya Region）是坦桑尼亚西南部行政区。西濒鲁夸湖，东南临马拉维湖，南面分别与赞比亚、马拉维接界。

姆贝亚，面积9,0130平方公里。人口20,70046万（2002）。首府姆贝亚。地处东、西两支裂谷带的交会处，境内多高地和盆地，有伦圭山等火山。低地炎热干旱，高地凉爽湿润。全国重要咖啡、小麦、茶叶、除虫菊产区；六十年代以来，低地引水灌溉，发展水稻生产。畜牧业、渔业也重要。开采金、铌矿，还有煤、铁、云母等多种矿藏。坦赞铁路自东向西穿过境内。