姚伟涛生长于上海市浦东新区,他从小就很喜欢唱歌和跳舞。姚伟涛17岁时成了一名西餐厨师,之后他在一家五星级意大利餐厅当了7年的主厨。此外,他还获得过唱吧全国版人气冠军。
2013年,以固定嘉宾的身份参加贵州卫视相亲节目《
非常完美》;随后,参加湖南卫视选秀娱乐节目《
快乐男声》的比赛,最终未能晋级杭州唱区14强;同年,参加山东卫视明星养成类真人秀节目《
中国星力量》的比赛,在总决赛12进6中被淘汰,最终获得全国总决赛12强,从而正式进入演艺圈;比赛期间,他还演唱了《
最炫民族风》、《
再回首》等歌曲;之后,参加韩国SBS歌唱选秀节目《
Kpop Star第三季》的比赛。
2014年,参加东方卫视歌唱选秀节目《
中国梦之声第二季》的比赛,最终获得全国总决赛10强;比赛期间,他还演唱了《
突然想爱你》、《
命运》等歌曲。
2015年2月11日,推出与
羽泉、
唐宝、
李安梅等合唱的歌曲《
梦想天灯》;同年,作为常驻嘉宾参加腾讯视频明星美食类脱口秀节目《
拜托了冰箱》。
2016年,作为常驻嘉宾参加湖南卫视明星艺能厨艺竞技秀节目《
透鲜滴星期天》;同年,参加爱奇艺中华方言歌唱节目《
十三亿分贝》;同年10月,作为常驻嘉宾参加优酷视频社交实验类真人秀节目《
美女与极品》;随后,与胡莎莎搭档主演奇幻美食喜剧电影《
拜托了厨灵》,在片中饰演来自外星的男主角帅萌厨灵。
2017年,签约邵氏兄弟,成为旗下签约艺人;同年,出演
黄宗泽、
苗侨伟、
吴卓羲主演的警匪悬疑网络剧《
飞虎极战》;同年4月,参加湖南卫视综艺节目《
快乐大本营》的录制。2021年3月19日,与
李欣燃、
许镇耀主演的奇幻偶像剧《
罗密欧方程式》开播,在剧中饰演男音乐人梁瑾瑜。
姚伟涛虽然将歌曲《再回首》唱得平淡,但舞台上的那个劲儿和对曲目的拿捏都很有度,而他的舞台表现则很淡定。姚伟涛有很好的条件,不只是外形,连同气质、谈吐以及唱歌时的语气都已经是成熟艺人的风范(詹华评)。
姚伟涛被称作为“行走的伟哥”、“厨师界的金城武”,不仅会唱歌、跳舞,还是一个浑身上下都散发着成熟魅力的型男(新浪评)。姚伟涛凭借其帅气的质感型男形象及细腻的治愈系嗓音在观众心中留下了深刻的印象(南海网评)。