姚市乡，旧乡名，隶属于四川省达州市大竹县，地处大竹县南部，东依妈妈镇，南接欧家镇，西邻广安市桂兴镇，北靠庙坝镇，行政区域面积27.2平方千米。

秦代时期，属巴郡宕渠县。

唐代时期，属大竹县。

1953年3月，置姚市乡。

1958年9月，乡改姚市公社。

1984年3月，公社改姚市乡。

2019年，撤销牌坊乡、姚市乡，将原牌坊乡和原姚市乡所属行政区域划归庙坝镇管辖。

2011年末，姚市乡辖4个行政村：建福、河堰、楼房、高平；下设42个村民小组。

2019年，姚市乡辖1个社区、4个行政村：古榕社区、建福村、河堰村、楼房村、高平村，乡人民政府驻古榕街1号。

姚市乡地处大竹县南部，东依妈妈镇，南接欧家镇，西邻广安市桂兴镇，北靠庙坝镇，行政区域面积27.2平方千米。

姚市乡地势西高东低，丘恋起伏，沟谷交错。境内最高点海拔650米。

姚市乡属亚热带湿润季风气候，其特点是气候温和、四季分明、热量丰富、雨量充沛、雨热同季、日照适度、温暖湿润、无霜期长，立体差异明显、水平差异不明显的特点。多年平均气温16.6℃，极端最低气温-4℃（1975年）；极端最高气温40.2℃（1972年）。无霜期年平均284天。年平均日照时数1329.4小时，年总辐射90.2千卡/平方厘米。年平均降水量1184毫米。

姚市乡境内河道属长江大流域，主要河道清水河和西河贯穿，河道长15.3千米。

姚市乡境内主要自然灾害有干旱、洪涝、地质灾害等。洪涝平均三年一遇，最严重的一次洪涝灾害发生在2006年9月18日，受灾面积达3000余亩，减产120万千克稻谷。

2011年，姚市乡有耕地面积13500亩。

2011年末，姚市乡总人口12991人，其中城镇常住人口372人，城镇化率2.9%。总人口中，男性7281人，占56%；女性5710人，占44%。总人口中，以汉族为主。2011年，人口出生率9.1‰，人口死亡率7.7‰，人口自然增长率1.4‰。人口密度为每平方千米478人。

2017年末，姚市乡常住人口为9850人。

截至2018年末，姚市乡户籍人口为12981人。

2011年，姚市乡完成财政总收入310万元，比上年增长8%。

2018年，姚市乡有工业企业3个，有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市2个。

2011年，姚市乡实现农业总产值5605万元，农业增加值占生产总值的33.4%。

姚市乡粮食作物以水稻、玉米为主。2011年，生产粮食10.6万吨，其中水稻4.4万吨，玉米2.9万吨。主要经济作物为蔬菜。

姚市乡畜牧业以饲养生猪、家禽为主。2011年，生猪饲养量1.1万头，年末存栏2736头；家禽饲养量14.9万羽，年末存栏3万羽。

2011年末，姚市乡有幼儿园3所，在园幼儿314人，专任教师9人；小学1所，在校生387人，专任教师26人，初中适龄人口入学率、小升初升学率、九年义务教育覆盖率均达100%。

2011年末，姚市乡有村级文化活动中心3个，农家书屋4个。2011年末，有线电视用户650户，入户率36%。

2011年末，学校操场2个。

2011年末，姚市乡有卫生院1个；病床12张。专业卫生人员7人，其中注册护士3人。2011年，新型农村合作医疗参合率100%。

2011年，姚市乡有城镇最低生活保障户数106户，月人均156元；城市医疗救助97人次，民政部门资助参加合作医疗841人次，共支出4.2万元。农村最低生活保障户数649户，人数778人，支出42.9万元，月人均46元；供养农村五保128人。国家抚恤、补助各类优抚对象103人，抚恤事业费支出38.4万元。敬老院1所，床位70个，收养农村五保70人。年末参加新型农村社会养老保险6005人，参保率70%。

2011年末，姚市乡有邮政代办点1个，移动服务点1处。固定电话用户243户，电话用户普及率17%；移动电话用户2730户，移动电话普及率62%。

2011年，姚市乡有210国道、218省道过境。

姚市乡因以前一个姓姚的老婆婆在此开店而得名。