2021年9月2日，
第十四届全国运动会武术套路比赛，在女子长拳、
剑术、枪术全能比赛中，山西队的姚洋以总分29.242分获得亚军。
2022年8月，姚洋凭借在女子长拳和剑术的胜利成为
2022年全国武术套路锦标赛“双冠王”。8月11日，2022年全国武术套路锦标赛，姚洋在枪术比赛中摘得个人第三金。
2023年7月27日，2023年“社发杯”全国武术套路锦标赛（女子赛区），姚洋获得女子长拳第一名。11月19日，在美国得克萨斯州
沃思堡进行的
第十六届世界武术锦标赛套路比赛中，姚洋获得女子剑术冠军。
2024年6月26日，2024年全国武术套路锦标赛，姚洋以9.766的成绩获得女子长拳项目冠军。6月27日，2024年全国武术套路锦标赛，姚洋以9.670分的成绩获得女子剑术项目季军。9月25日，2024年全国武术套路冠军赛，姚洋以9.780分获得女子长拳冠军。9月26日，2024年全国武术套路冠军赛，获得女子剑术项目第2名。9月27日，2024年全国武术套路冠军赛女子枪术比赛中，姚洋以9.796分获得冠军。10月26日，在日本横滨举行的第三届武术套路世界杯女子剑术比赛中，中国选手姚洋以9.796分的成绩获得冠军。