《娜写年华》是2008年上海锦绣文章出版社出版的图书，作者是谢娜，讲述了她在娱乐圈的奋斗十年，艰难的北漂，不靠谱的考试经历、当小妹给人梳头的日子。

谢娜跨越影视演员、话剧、主持、歌手、作家等多重身份。《快乐大本营》三进三出，和众多好友“不能说的故事”，最真实的第一次倾诉，娜些人、娜些事、娜些年华，蔡康永、何炅携手推荐。

以前，她是一个连普通话都说不好、没有任何社会背景的普通川妹子，凭着自己对演艺事业的最大热情开始了自己一步一步的努力。那一年谢娜十八岁，带着彷徨与不安，懵懂又坚定的开始了谱写自己全新的人生。

十年间，谢娜经历了家庭变故、事业起伏、流言蜚语、感情磨砺，但只要她站上舞台那一刻，她就是快乐的精灵，是快乐的制造者和传递者。

十年一剑，谢娜如今拥有了耀眼的光环，她是出色的综艺节目主持人、她是兢兢业业的演员、她是快乐的歌手，她乐观的面对困难，认真地完成着生命中每一个角色，勇往直前。

如今随着十年的磨砺，谢娜事业在稳定中上升再上升，而她也在一次次的经历中成熟起来。在微笑的背后，谢娜积累和沉淀了许多对生活的感悟和感恩，一路上的欢笑也伴着泪水，而在泪水中，谢娜庆幸：自己一直坚持着最初的梦想。

十年之后，她将自己对生活对人生的十年沉淀与感悟汇集成真诚朴实的文字、温婉恬淡的清雅歌声，记录下自己的十年人生奋斗历程。

如果你喜欢过这个快乐精灵，翻阅之后，你会更喜欢她。如果你质疑过这个疯丫头，读过之后，你会理解她。如果你渴望像她一样璀璨，千万不要错过学习机会。最 “fashion”的快乐秘笈！“坡”迷必读的励志宝典！十年奋斗，和谢娜一起分享娱乐圈真性情的故事。是我们每个人都值得一看。

第1节：推荐序 我无法只称赞她的个性(1)

第2节：推荐序 我无法只称赞她的个性(2)

第3节：自序(1) 第4节：自序(2)

第5节：娜年·空房子【壹】

第6节：娜年·空房子【贰】(1)

第7节：娜年·空房子【贰】(2)

第8节：娜年·空房子【叁】(1)

第9节：娜年·空房子【叁】(2)

第10节：娜年·空房子【肆】(1)

第11节：娜年·空房子【肆】(2)

第12节：娜味·薄荷糖【女警察】(1)

第13节：娜味·薄荷糖【女警察】(2)

第14节：娜味·薄荷糖【女警察】(3)

第15节：娜味·薄荷糖【运动员】(1)

第16节：娜味·薄荷糖【运动员】(2)

第17节：娜味·薄荷糖【放牛娃】(1)

第18节：娜味·薄荷糖【放牛娃】(2)

第19节：娜味·薄荷糖【麦当劳】

第20节：娜愿·尾鱼(1)

第21节：娜愿·尾鱼(2)

第22节：娜愿·尾鱼(3)

第23节：娜愿·尾鱼(4)

第24节：娜愿·尾鱼(5)

第25节：娜愿·尾鱼(6)

第26节：娜愿·尾鱼(7)

第27节：娜愿·尾鱼(8)

第28节：娜愿·尾鱼(9)

第29节：娜愿·尾鱼(10)

第30节：娜愿·尾鱼(11)

第31节：娜心·聚光灯【壹】

第32节：娜心·聚光灯【贰】

第33节：娜心·聚光灯【叁】(1)

第34节：娜心·聚光灯【叁】(2)

第35节：娜心·聚光灯【叁】(3)

第36节：娜心·聚光灯【肆】

《娜写年华》是谢娜对自己十年北漂打拼奋斗历程的纪念，也为广大的年轻人诠释了迎难而上、勇往直前的乐观精神。

娱乐圈十年，尝遍了酸甜苦辣的谢娜，无论对过去艰辛的回忆，还是对未来未知的展望，早已淡然释然，也许《娜写年华》真的是谢娜对自己这一路走来最好的纪念。

在2008年，中国人经历了5.12大地震的深刻磨难、经历了北京奥运会的感动，更多的年轻人需要榜样精神，需要他们摸得着看得到的知名人物来告诉他们如何去迎接挑战追逐自己的梦想。偶像时代的谢娜，不用华丽的写真，只用真诚真实的文字、朴实无华的语言、素颜的照片，带给了读者感动与震撼。娜个邻家女孩做到了，这本《娜写年华》做到了。

早在2005年以前，很多人还并不接受那个在节目中主持稚拙又蹦又跳的谢娜；如今，大家却更愿意亲切地称她为“快乐精灵”，为千家万户带去欢笑快乐的精灵。这成长的过程，谢娜有过气馁、痛苦、迷茫、退缩，但是倔强的她战胜所有的消极迎难而上、迎骂而上，最终证明了自己，她也收获了成功的喜悦与自豪。

她不断完善自己，不断地调整着自己的主持风格，不断地提升着自己对节目的把控能力。走到2008年，接受她的人越来越多，喜爱她的人越来越多，她成了中国最受欢迎的女主持人。从大家亲切地称呼她“娜娜”再到更多人敬称她“娜姐”，她所付出的努力得到了认可。走过了12年的“快乐大本营”在2008年拿到了亚洲最佳综艺节目奖；谢娜主持的另一档节目“勇往直前”更是拿了中华慈善奖，谢娜本人也得到了胡锦涛总书记的接见。一个没有任何背景的女孩，凭着自己的倔强，凭着自己的努力，凭着自己的毅力，终于在十年后迎来了自己事业的成功。

据介绍，这本书写了一年多时间，全是谢娜利用业余时间亲笔撰写。她说：写这本书时，我曾多次流泪。这书就像一面镜子，真实曝光了我的喜怒哀乐。由于平常工作比较忙，所以这本书几乎都是利用坐飞机的空隙时间完成的，而且草稿五花八门什么纸都有，用得最多的就是飞机上的清洁袋。

《娜写年华》讲述了谢娜在娱乐圈打拼的十年心路历程，十年北漂生涯练就了她如何化悲痛为力量，痛并快乐着的健康心态。

一个从县城出来连普通话都讲不好，没有任何社会背景的16岁女孩是如何靠着自己的努力一步一步走上舞台成为当红主持人，当红影视明星。十年中间，她遭遇了家庭变故、事业受挫、流言漫天。她是如何坚持下来并做到笑到最后。

经历了十年磨练，她拥有了耀眼的光环，珍贵的情感以及对生活的独特感悟。她说，快乐面对生活，你不勇往直前，就永远不知道你能到达哪里。

多幅生活写真图配以真实感人的文字，图文并茂，从谢娜灿烂的笑容以及轻松恬淡的文字背后，更能让人读到她对生活的快乐解读。

谢娜，1981年5月6日出生于四川省德阳市中江县，中国多栖女艺人。

1998年毕业于四川师范大学电影电视学院（现四川电影电视学院）表演系。1996年拍摄第一部电影《青年刘伯承》，之后相继主演了电影《娜娜的玫瑰战争》、《笑功震武林》和《快乐到家》等影片。2002年因主持综艺节目《快乐大本营》而成名，之后曾主持过《百变大咖秀》等节目。2005年，发行第一本书《娜是一阵疯》，之后相继发行了《娜写年华》和《娜么快乐》。2010年，谢娜自创潮流品牌“欢型”在淘宝正式营业。至2011年已发行三张个人专辑，分别为《菠萝菠萝蜜》、《乐玩乐疯》和《蓝色巧克力》。

2014年7月10日谢娜主演的喜剧电影《大宅男》上映。