《孔子养生与儒医》是
天津科学技术出版社 出版的图书，作者是张河，杨波。
内容简介
本书上篇系统介绍了别具特色的孔子养生之道，分别从道德、心里、音乐、体育、起居、劳逸、饮食、性、读书、旅游及阶段养生十大方面进行了阐述。其对读者提高生存质量及寿命有重要借鉴价值。下篇则从儒学与中医的深层关系论证了“儒医”的本质内涵，并结合现代多学科成果探讨了中医现代化方向，从而拓宽了儒学的研究领域。
目录
上篇 孔子养生保健通论
孔子养生的中和观………………………………………………….（3）
孔子养生保健十法………………………………………………….（7）
一、道德养生——仁者寿，儒家养生的理想目标…………....... ..（7）
二、心理养生——畅七情中和为大，节喜怒以乐为贵...........
………………………………………………………………（12）
三、音乐养生——五音贵和，形神并修………………………….（17）
四、体育养生——动静相宜，体心并养………………………….（21）
五、起居劳逸养生——有常适度，慎调为佳…………………….（23）
六、性生活养生——人之大欲，适可而行……………………… ...(27)
七、饮食养生——营养平衡，乐其食为要…………………….. ..（30）
八、读书养生——高品位的益寿之道………………………….. ..（36）
九、旅游养生——德智体神的综合锻炼……………………….. ..（41）
十、阶段养生——少、壮、老年各有所戒…………………….. ..（45）
孔子本人………………………………………………………………………（48）
结语……………………………………………………………………………（50）
孔子养生保健理论与实践略表………………………………………………（52）
下篇 儒医源流
引言…………………………………………………………………………..（57）
儒学——中国传统文化的重要内容………………………………………..（60）
孔子与
生命科学……………………………………………………………..（62）
孔子与医学…………………………………………………………………..（66）
孔子天道观和理论观对中医的影响………………………………………..（71）
中医的科学观………………………………………………………………..（80）
从文化背景看中医发展之路………………………………………………..（86）
将生态医学带入21世纪……………………………………………………（89）
传统信息关于信息医学……………………………………………………..（92）
建立有中国特色的生命科学创新体系……………………………………..（104）
历代儒医代表人物小传……………………………………………………..（108）
一、儒医大家…………………………………………………………..（108）
二、历代儒医…………………………………………………………..（119）
三、文人儒医…………………………………………………………..（129）
四、官吏儒医…………………………………………………………..（132）
五、孔子故里儒医……………………………………………………..（135）
结语…………………………………………………………………………..（138）
附录：孔子世系年谱………………………………………………………..（139）
孔子嫡后裔爵位承袭表……………………………………………..（154）
作者简介
孔子诞辰2550年 于孔子故里曲阜
【说明】
该书由
天津科学技术出版社于1999年
孔子文化节前夕出版、全国新华书店发行。
全书由杨波先生执笔。
张河先生向曲阜市政府和政协文史委举荐杨波先生执笔本书。
全书插图和孔子世系年谱、孔子嫡后裔爵位承袭表，由张河先生提供。
曲阜市政府拨专项经费给予资助。
【意义】
该书是第一部从自然科学角度著述孔子为代表的儒家学术之专著。该书的问世，标志着以孔子为代表的儒家养生体系的初步形成。
该书是为纪念孔子诞辰2550周年撰写，是赠送国际友人的高级文化礼品。孔子故里每年一次国际孔子文化节，每逢50年举行一次大庆典。该书即是受政府委托和支持，为本次大庆典而撰。