孙爽高中就读于
北京汇文中学,2011年,以第一名的成绩考入
上海戏剧学院表演系本科,在校多次获得奖学金,并在2013年作为交换生前往意大利罗马电影学院进修。2015年,公派到美国
南加大学习。
2017年9月12日,与
张玉轩、
郑湫泓、
柯文康等联合主演的科幻片《
请叫我救世主》上映,在片子饰演外冷内热的高冷女神吴绍君;8月10日,出演由
郑培科执导的喜剧片《
囧宝联盟之明朝古物》;12月15日,与郭鹏、
史磊等联袂主演的玄幻片《
捉妖战记》上映,在片中饰演四大捉妖师中的师妹龙女。
2018年6月7日,与
许亚军、
柯蓝、
马可联袂主演的社会题材剧《
你永远在我身边》在北京开机,她在剧中饰演漂亮、文雅的江南女子于娜;8月,与
王益博共同主演的喜剧片《
丑角》正式杀青,她在剧中饰演乡间剧团的演员李文翠。
2019年3月6日,与
秦俊杰、
孙铱、
涂松岩等联袂主演悬疑谍战剧《
衡山医院》,该剧亮相法国春季戛纳电视节展映及推介活动;6月22日,与
黄志忠、
李倩、
吴刚、
柳小海等人共同主演的刑侦悬疑剧《
神探柯晨》 正式播出,她在剧中饰演小学老师姜雨涵;9月13日,在
王雷、
袁姗姗领衔主演的社会历史剧《
北京以南》中饰演郑玉兰。
2020年1月16日,与
吴其江、
马藜、
林家川联袂主演的励志剧《
远方的山楂树》登陆上海东方影视频道播出,她在剧中饰演知识青年宋赫男;7月15日,与林家川、马藜、
那家威等联袂主演的当代家庭伦理剧《
我和我的三个姐姐》开机,她在剧中饰演聪明磊落的三姐韩爱竹,该剧于2021年11月18日在CCTV-8黄金档播出。
2021年3月15日,与
张延、
宋佳伦、
陶珞依、
王芳政等人主演的亲情剧《
妈妈在等你》在中央电视台电视剧频道上星播出,她在剧中饰演周家二姐周晓柳; 7月8日, 主演的电视剧《
衡山医院》在CCTV-8黄金强档播出 。
2023年8月5日,出演电视剧《
铁马豪情的日子》播出;11月28日,出演的古装传奇公路剧《
一念关山》播出。2024年5月6日,主演的犯罪动作剧情电影《
拨云见日》在爱奇艺上线。
孙爽多才多艺,能文能武,滑冰、舞蹈、文学,样样皆能,是一个内外兼备的学霸型美女。在写真中,她那精致的五官和自然的微卷发显得娇媚无比,身穿白色海马毛毛衣和黑色A字皮裙的样子,显得身材线条凹凸有致,一双长腿十分抢镜。(新浪网评)