孟瑶，中国内地女编剧，毕业于北京电影学院文学系。

孟瑶在上学期间曾经在电视剧中客串过角色，做过主持人。

2000年，编剧并联合执导个人首部电影《谁的谁心疼》，从而正式开始职业编剧生涯。

2003年，与吴楠、卞智洪联合编剧52集动画片《哪吒传奇》。

2007年，担任爱情科幻电影《基因决定我爱你》的编剧。

2008年，为姜文编写电影剧本《纽约，我爱你》。

2010年，担任家庭电影《幸福有多远》的编剧。

2013年，担任爱情喜剧电影《非常幸运》的编剧，该片由章子怡、王力宏共同主演；同年，独立编剧爱情喜剧《咱们结婚吧》，该剧讲述的是一个黄金剩女与一个恐婚男之间如何克服层层障碍，消除彼此心中困惑，战胜双方家长不满，最终有情人终成眷属的爱情故事，她凭借该剧提名第13届华鼎奖最佳编剧、第20届上海电视节白玉兰奖最佳编剧奖，获得第10届全国电视制片业十佳编剧奖。

2014年，成立孟瑶编剧工作室。

2015年，担任爱情喜剧电影《咱们结婚吧》的编剧。

2017年，出版小说《狗样的假期》。

2018年，出版小说《燕妮的心事》。

2021年12月23日，担任编剧的现代都市爱情剧《三生有幸遇上你》在东方卫视播出，该剧由黄景瑜、王丽坤等合作主演。

2022年，担任编剧的青春都市剧《舌尖上的心跳》播出，该剧根据焦糖冬瓜的同名小说改编，讲述了拥有惊人味觉的少女林可颂巧遇华人美食界的厨神江千帆，从而携手展开了一段美食与爱的故事。

在电视剧《咱们结婚吧》中，首次创作电视剧的孟瑶，将写电影的一些方法运用到电视剧的写作中，比如任务明确，结构简单，人物鲜明等等，事实证明，这些方法是成功有效的。像孟瑶这种能够成功跨越电影与电视写作领域的双栖编剧并不多见，这种“双栖编剧”的跨界角色，也成为孟瑶在行业内的重要标签。对于熟悉孟瑶的人来说，与美丽、亲和、时尚，宽厚这些孟瑶身上的外在标签相比，不服输，越战越勇，坚持到底是他们在孟瑶身上看到的更可贵的品质。正是这些品质，让她在电影和电视两个领域都取得了不小的收获（搜狐娱乐评）。