中间减数分裂的所有的植物都属于此种减数分裂的生物，减数分裂发生在一个既与配子形成无关、又与受精作用无关的阶段。

孢子或中间减数分裂（Sporic or intermediate meiosis）

当雄性配子（如花粉粒）和雌配子（卵）结合开始新的生命周期时，二倍体的合子经过有丝分裂发育成一个二倍体的孢子体（diploid sporophyte）。在孢子体发育的某个阶段，发生孢子生殖（包括减数分裂），产生能够直接发育成单倍体配子体（gametophyte）的孢子。单倍体的配子体通过有丝分裂产生配子。

其特点是减数分裂和配子发生没有直接的关系，减数分裂的结果是形成单倍体孢子(小孢子和大孢子)。小孢子经过一次有丝分裂形成包含一个营养核和一个生殖细胞的成熟花粉（雄配子体），生殖细胞在花粉管中经过一次有丝分裂形成两个雄配子（精子）；大孢子经过三次有丝分裂形成胚囊（雌配子体），内含一个卵核、两个极核、3个反足细胞和两个助细胞。