《学会忽略学会忘记》由金城出版社在2010年1月1日发行的图书，作者是叶萱。本书主要介绍了如何忘记不开心的事，如何忽略不愉快的缺点的技巧。

1. 忘记自己不美丽:

人的一生，不会没有泥淖。然而，泥淖里的爬起要靠身体的力量，风雨里的寻路要靠智慧的指引，这些，统统和容貌没有什么本质关系。

2. 忘记旧爱编审:忘记旧爱，忘记自己的旧爱，忘记爱人的旧爱——就是要忘记曾经在不合适的时间、不合适的地点、不合适的心情里，遇见的那个人。

3. 忘记冷漠编审:忘记冷漠，其实就是把自己放在不如意、有危险的境地下，让那份对于生命的强烈渴求和对正义的呼唤自心底喷涌而出；忘记冷漠，其实就是“众人拾柴火焰高”；忘记冷漠，其实就是当爱也可以传染的时候，你的关怀打动我的心灵，我的善良唤醒他的良知，我们大家的热情融化冷漠的坚冰。

4. 忘记某些许诺编审:忘记某些许诺，只不过是为了让我们不再对某些空头支票心存幻想。也是为了，让我们在踏实的生活中，要给别人结果，而不是那些仅仅作为预言存在的美丽前景。

叶萱，艺术学硕士，现居济南。已著小说集《爱情在南我在北》、《1980年的物质女孩》等。有点散淡，尚算从容，比较善良，足够热情，偶尔有人夸勤奋。