《阿宅的恋爱真难》是由福田雄一执导，高畑充希、山崎贤人主演的恋爱电影。影片于2020年2月7日在日本公映。

26岁的办公室女职员桃濑成海，在跳槽后的公司再次遇见了发小二藤宏嵩。外貌帅气工作能干的宏嵩，实际上是重度的游戏宅。而成海也是隐藏的腐女。深怕暴露自己是宅的成海，将本性隐藏了起来。而成海只在宅友宏嵩面前显露真实的自己。下班后，两人一边在居酒屋喝酒，一边畅谈宅向话题。对着感叹自己没有看男人的眼光的成海，宏嵩说道“和宅友交往的话会很舒适吧？”提出了交往。彼此互相充实的阿宅情侣生活本应开始了，但两人的恋爱面临着众多的考验与困难。

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在《爱乐之城》公映前，福田雄一就萌生了创作音乐剧电影的想法。由于作品包含“动画”“cosplay”（角色扮演）等关键词，所以福田雄一尝试在电影中加入歌舞元素。福田雄一曾参与音乐剧的创作，这一点在该片中派上了用场。电影的音乐剧作曲及编曲鹭巢诗郎在2018年夏季与导演初次见面，影片乐曲的录音工作在英国伦敦的艾比路录音室实施。

为了取材，福田雄一去了Comic Market，还在Animate买了18禁BL（Boys’ Love）的书籍。作品在剧本阶段，还交给若月佑美进行了审读，去除了不合适的语句。影片经过了主管Comic Market的人的监修。

山崎贤人用了1个月左右时间练习舞蹈，3个月左右练习唱歌的发音。包括变换摄影机位置在内，舞者们一同跳舞的场景拍摄了十几次。内田真礼演唱会场景中手持荧光棒的人大多是舞者或有舞蹈经验的人。

2018年7月26日，原著漫画在第6卷的发售宣传片中，发表了其真人电影化的消息。9月18日，电影发表主演阵容、导演。

2019年7月29日，电影发布公映日期，并发布高畑充希、山崎贤人、菜菜绪、斋藤工4人再现了原著单行本第1、2卷封面姿势的宣传图。8月13日，影片发布特别报道视频，同时还发布了先行海报。11月5日，影片宣布贺来贤人、室毅、佐藤二朗出演；包含3人形象的视频同日在YouTube发布，视频以“三大神，降临？！御宅族大危机！”为标题，按动画的下集预告风格制作。11月18日，电影在YouTube发布预告片，并宣布若月佑美、今田美樱出演。12月3日，影片发布宣传片，收录了片中音乐剧场景的制作影像，同时公开正式海报。

2020年1月29日，电影在爱知名古屋的大须观音举行了“大热奋起会”。1月31日至2月18日，电影的剧照和演出服在《阿宅的恋爱真难》原画展中展出。

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影片于2020年1月13日在有明TFT HALL举行完成发表试映会，2月1日在法国第47届安格雷姆国际漫画节上映，2月7日起在全日本东宝系影院上映，2月20日在日比谷东宝影院举行热映纪念舞台见面会并全片附带英文字幕上映。

2020年8月20日至9月2日，该片在加拿大奇幻电影节以在线形式展播。

2020年10月16日，影片在中国台湾地区上映。

电影首周末观影16.9万人次，票房2.29亿日元，列当周全日本电影观影人次排行第1位。第2周周末（2020年2月15日—16日），位列当周全日本电影观影人次排行第4位。第3周周末（2020年2月22日—23日），位列当周全日本电影观影人次排行第4位，截至当周已累计观影77万人次，票房突破10亿日元。第4周周末（2020年2月29日—3月1日），位列当周全日本电影观影人次排行第7位。第5周周末（2020年3月7日—8日），位列当周全日本电影观影人次排行第9位，影片累计票房突破12亿日元。第6周周末（2020年3月14日—15日），位列当周全日本电影观影人次排行第9位。

音乐专辑

影视光碟

比起“漫改真人电影”，作品在“音乐剧电影”上冲击性更强。片尾曲是会让人联想起《新世纪福音战士》的音乐，到处散发着福田导演的玩心。高畑的表演自不必说，而观众也有了非常宝贵的机会来充分欣赏山崎的歌声。（Real Sound 评）

虽然过着普通社会人的生活，但在私下里对于喜欢的东西还是会无视价格，这种两面性是原著的前提，但在电影中，把会在现场发售会买来的同人作品堂而皇之在公众面前打开这种连基本礼仪都做不到的家伙（成海的朋友）作为御宅族来描绘，会暴露出令人无法理解的感觉。电影版的宏嵩则被描绘成了对兴趣完全没有专一性的人。导演只是追求像平常一样有独特个性的角色之间无厘头谈话的趣味性。结果，看上去像是把御宅族当成了傻瓜一样。不过（原本）应该没有那样的意图。（雅虎新闻 评）