龙舞（安仁板凳龙），四川省达州市传统舞蹈，国家级非物质文化遗产之一。

相传很久以前，安仁乡旱灾严重，为发泄对龙王爷的不满，人们用稻草和篾条扎成“板凳龙”，让一人背着匍匐爬行，其他人则拿起扁担追打，舀水泼洒，“逼”龙王爷下雨，龙王心痛丢在民间的儿子—“板凳龙”挨打，便私自施雨，因此触犯天规被判斩成数段。人们为念龙王布雨恩德，每逢天旱，便在大街小巷、田间院坝舞板凳龙求雨报恩。特别是正月初七到十五的龙舞，将数十条板凳龙组合一体，变成一条长长的巨龙，祈愿复活东海龙王的躯体。舞板凳龙的习俗就这样在安仁及周边乡镇流传下来。

安仁板凳龙表演者头戴龙角，身覆龙鳞，脚穿龙爪，和着“天、地、人、和”曲牌鼓点，有规律、有节奏地在跑、跳、翻、滚、重、叠、串、盘等基本动作中不断变换队形和姿势，舞出“龙出海、”“龙戏水、”“龙串珠、”“龙抢宝、”“龙配风、”“闹龙宫、”“跳龙门、”“叠罗汉”、“龙归巢”等10多套姿势。安仁板凳龙表演形式灵活，表演时不择场地，既可单人单龙独舞，也可多人多龙群舞，尤以三人同舞一条龙较为精彩。

保护措施

2023年10月31日，《国家级非物质文化遗产代表性项目保护单位名单》公布，龙舞（安仁板凳龙）项目保护单位达州市达川区文化馆评估合格。