依恋理论的一个核心概念是“安全基地行为”(Security base behavior)。一个安全的婴儿能够把依恋对象作为探索的安全基地，在恐惧、焦虑时作为安全的避难所，他们相信依恋对象能够对他们的要求做出反应，相信依恋对象有能力作为自己的安全基地。

依恋理论和众多依恋研究结果表明，在感受及处理各种社会人际关系，维持自身心理健康水平上，安全型依恋个体比非安全型依恋个体具有明显优势。安全型个体在感到威胁，需要求助时会使用安全基地策略。安全基地策略 (secure-based strategies) 属于初级依恋策略，是当个体感受到威胁需要被保护和支持时，寻求接近依恋对象这种与生俱来的依恋策略（Bowlby, 1982, 1969）。然而，非安全型个体在感到受威胁时使用的却是次级依恋策略，包括过度激活(Hyperactivating strategy) 与去激活策略(deactivating strategy)，是个体在安全基地策略使用无效后采取的防御性非安全型依恋策略。

郭薇等（2011）认为安全基地启动（Secure-base Priming）是通过情境激活被试安全依恋表征，提高依恋安全感，进而促使其使用安全基地策略的方法，分为阈上和阈下安全基地启动。安全依恋表征主要包括个体与依恋对象积极互动经验、对依恋对象积极的看法。依恋理论认为人生来具有一种与最初依恋对象保持亲近的倾向，依恋对象的主要作用是“安全基地”，面对威胁和压力时能够促进个体“感到安全”的感觉获得，启动个体的安全依恋表征可以让其感受自己是安全的，可随时得到依恋对象的保护与支持。